本年菜所屬圈子:玩轉廚房秀
鱸魚(yú)一條(500克左右)、青椒一只、胡蘿卜半只、洋蔥半只、姜一小塊
準備調料:
油600克(炸魚(yú)用)、鹽2克、料酒兩匙、胡椒粉適量、干淀粉40克、糖醋汁適量(后面會(huì )講到詳細的糖醋汁的做法)、水淀粉一大勺、香油一勺
制作過(guò)程:
1、鱸魚(yú)提前處理干凈,洗凈后,兩面各切四刀花刀,用鹽、料酒、胡椒粉均勻抹遍內外,靜置10分鐘,使入味。
2、青椒、胡蘿卜、洋蔥、姜分別切絲待用。
3、將干淀粉放在一個(gè)大容器中,將魚(yú)放入,滾動(dòng),讓魚(yú)全身每個(gè)部位都沾滿(mǎn)干淀粉,切口也要裹均勻。
4、炒鍋加油,燒到六成熱,即用手放在油上方能明顯感覺(jué)到熱氣,將魚(yú)拎著(zhù)尾巴放入鍋中,以中火炸5分鐘左右,魚(yú)身金黃即可撈起瀝干油份,不易翻面的話(huà),可以用勺子將熱油反復澆在沒(méi)有浸在油中的魚(yú)身上。
5、鍋中留底油,燒熱后,先煸香姜絲,再將青椒絲、胡蘿卜絲、洋蔥絲放入略炒幾下,加入糖醋汁煮到沸騰,再用水淀粉勾芡,最后拌入香油關(guān)火起鍋。
6、將煮好的糖醋汁和各種材料全部淋在魚(yú)身上即可。
小提示:
1、魚(yú)身的干淀粉一定要裹勻,不要有漏裹的地方,沾不上淀粉的地方用手輔助蘸裹均勻。
2、勾芡的淀粉水,大概淀粉和水的比例是1:4,即一勺淀粉用四勺水兌勻。
糖醋汁的做法
準備調料:

白醋3大勺、番茄醬兩大勺、糖兩大勺、水3大勺
做法:
將所有調料混合均勻即可。
小提示:
1、以上分量的材料做出的糖醋汁就已經(jīng)夠做一條糖醋魚(yú)了,如果喜歡糖醋汁豐富一些的,可以酌量等比例增加用料。
2、不同品牌的番茄醬甜度酸度不同,可以在調好醬汁后,嘗嘗味道,根據自己的口味增加番茄醬或者糖的用量,直到調出自己理想的糖醋汁的味道。
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