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【3款快手銀耳露】

【3款快手銀耳露】

 

  

 

 

 

 

            上回在米糊那篇就說(shuō)了,早上的時(shí)間很寶貴,能多睡15分鐘也是賺!所以,咱們繼續“技術(shù)型偷懶”?。ú恢郎兑馑嫉?,去酸菜魚(yú)火鍋那篇補課)

 

            平常咱們煮銀耳湯,要燉到銀耳軟爛湯粘稠,最少需要1個(gè)多小時(shí)——早上哪有那么多時(shí)間啊,除非半夜雞叫就起!

 

            家里的豆漿機要物盡其用,除了煮豆漿、米糊,也可以用來(lái)煮銀耳——豆漿機將銀耳完全打碎了,煮出的銀耳非常順滑,而且節約時(shí)間,不到20分鐘就搞定。

 

           從左至右依次是:紅棗銀耳露,木瓜銀耳露,紫薯銀耳露。木瓜和銀耳煮出來(lái)的顏色最漂亮,跟橙汁似的,嘿嘿。搭配僅供參考,完全可以根據自己喜歡的食材自由發(fā)揮哈。

 

 

 

 


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                                           木瓜銀耳露

 


  【原料和步驟】
  

 

 

   1. 準備材料:木瓜1小塊(約90克),干銀耳15克。

 

     

   2. 將銀耳用溫水泡發(fā),至完全變軟。去掉蒂部黃色部分,洗凈,撕成小朵。木瓜去皮去籽切丁。

       ——在頭一天晚上就將材料準備好,用保鮮盒裝好放入冰箱,節省第二天早上的時(shí)間。

 

 

   3. 將木瓜丁、撕碎的銀耳、700ml水一起加入豆漿機中,選擇“米糊”模式即可。

       ——加入上述材料,我家的豆漿機內部容量差不多就在“低水位”的位置。如果擔心喝不完,可以將材料相應減少。不過(guò)我喜歡多煮一點(diǎn),銀耳露很順滑,完全可以當水喝的,更滋潤。

 

 

 



                       

 

 

 

 

 


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                                          紫薯銀耳露

 

 


  【原料和步驟】
  


 

 

   1. 準備材料:紫薯60克,干銀耳15克。

       ——圖中一整塊干銀耳是30克,我一次泡發(fā)了,然后分成兩份。

 

 

   2. 紫薯切小丁。干銀耳泡發(fā)后洗凈、撕小朵備用。

       ——不管是做米糊還是銀耳露,如果用到“紫薯”“紅薯”這類(lèi)質(zhì)地較硬的材料,最好是切碎一些,切成小丁,這樣就不用擔心燒壞機器了。

 

 

   3. 將紫薯丁、撕碎的銀耳、600ml水一起加入豆漿機中,選擇“米糊”模式,約15-20分鐘即可。

       ——在等待豆漿機煮銀耳露的空檔,可以準備其它食物(如煎餅、包子、煎餃、水果等)。

 

 

 

 


                       

 

 

 

 

 


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                                          紅棗銀耳露

 


  【原料和步驟】
  

 

 

   1. 準備材料:無(wú)核紅棗6顆,干銀耳15克泡發(fā)。

 

 

   2. 紅棗切碎。銀耳泡發(fā)變軟后洗凈、撕碎備用。

 

 

   3. 將紅棗、銀耳、600ml水加入豆漿機中,選擇“米糊”模式即可。

       ——米糊、豆漿、銀耳露這些,我家已經(jīng)習慣喝淡的了,食物本身的味道真的很好,喝著(zhù)很舒服。如果不習慣喝淡的,也可以在煮好后加入蜂蜜調味。

 

 

 



                       




 

 

 

 

  


  



                                      我家常喝的5款早餐米糊

 

 

                                

 


  



                                     我家常喝的3款快手湯(咸)

 

 

 

 

 

  



                                      我家常喝的3款快手甜湯

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