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骨質(zhì)疏松癥—是一種以骨量低下，骨微結構破壞，導致骨脆性增加，骨折危險性增加為特征的全身性骨病。

1.疼痛

2.致殘

3.致死

4.髖部骨折：第一年死亡15-20%，存活者50%終生殘疾

5.生活質(zhì)量下降

6.家庭負擔、社會(huì )負擔加重

1．疼痛：腰背酸痛或周身酸痛，嚴重時(shí)翻身、起坐及行走有困難 。

2.脊柱變形：身高縮短和駝背。

3.脆性骨折：胸腰椎、髖部、腕部骨折—稱(chēng)為“骨質(zhì)疏松性骨折”；其他部位骨折稱(chēng)為“低創(chuàng )傷性骨折”。

1.X片：骨小梁稀疏:  只有當骨量下降30％才可以在X線(xiàn)攝片中顯現出來(lái)。

2.骨質(zhì)量，骨強度測定（骨密度）：骨質(zhì)疏松危險性評估的最佳選擇。

3.CT、MRI

1.治療目的：提高骨量，改善骨質(zhì)量，降低骨折發(fā)生率。

2.根本環(huán)節：增加骨強度，改善骨質(zhì)量，其中降低骨轉換十分關(guān)鍵 。

      預防骨質(zhì)疏松癥，應從兒童期開(kāi)始，在35歲之前，達到個(gè)人最高的骨量。

1.攝取足夠的鈣質(zhì)

2.適量的負重運動(dòng)

3.家居安全，以防骨折

4.健康的生活習慣

5.女性在更年期后，要進(jìn)行檢查和治療。

1.戒煙

2.少飲酒

3.少喝咖啡

4.體力活動(dòng)

5.營(yíng)養適當

富含鈣質(zhì)食品：

1.乳品類(lèi)

2.豆制品類(lèi)

3.海產(chǎn)類(lèi)

4.蔬菜類(lèi)

5.堅果類(lèi)

6.添加鈣食品

王燕  副主任醫師

擅長(cháng)骨質(zhì)疏松癥、甲狀腺、糖尿病及其并發(fā)癥的診治。

專(zhuān)家門(mén)診：周三上午