俗話(huà)說(shuō)'手是人的第二張臉'，可見(jiàn)手的美觀(guān)對我們的重要性。雙手對于我們的作用不僅在于美觀(guān)，更多是用來(lái)勞作，包括下地勞作、寫(xiě)作、刺繡還是做飯等。
據醫學(xué)相關(guān)數據統計：成年人出現灰指甲病的比例為10-15%?；抑讣撞粌H讓患者的雙手變得不再美觀(guān)，而且很多時(shí)候灰指甲還會(huì )出現交叉感染，對患者的日常生活造成很大的困擾。
今天我們將解決這個(gè)問(wèn)題！
[灰指甲有3種類(lèi)型，你能分辨出來(lái)嗎？】
1.慢性皮膚粘膜念珠菌A型
該病的特征在于整個(gè)指甲的變質(zhì)，松脆和腫脹，并且表面不均勻，這是灰指甲的癥狀。
2、近端甲下型
這個(gè)灰指甲的癥狀相對罕見(jiàn)，其中大部分被送到甲溝炎。首先，甲板在心臟附近是白色的，但它會(huì )逐漸擴大成斑點(diǎn)，最后影響整個(gè)指甲。
3、白色表淺型
指甲經(jīng)常出現灰指甲的癥狀。甲板表面出現白點(diǎn)，破碎的指甲變得更脆弱。此類(lèi)型由毛癬菌和曲菌引起。
[皮膚科主任：灰指甲，不要害怕，學(xué)習這3招，解決灰指甲的問(wèn)題，有迷人之手]
1，雞蛋蘑菇湯
食材：金針菇，新鮮蘑菇，蛋黃，紫菜，鹽，姜，韭菜，雞肉，雞湯
做法：將金針菇洗凈并切斷根部；將洗發(fā)水浸濕后，畫(huà)出十字圖案。Shallot，姜切碎；蛋黃備用；在鍋中煮沸，加入蛋黃，金針菇，香菇，然后加入雞湯，用0.67d2鹽調味，雞精燉5分鐘；從洋蔥，歐芹開(kāi)始。
功效：蘑菇，金針菇可提高人體免疫力，抗癌和抗癌；適合灰指甲人口。
2、蛇床子+苦參+地膚子+黃柏+白鮮皮等萃取提取的套裝
（1）蛇床子被傳統醫生視為治療皮膚病和瘙癢癥的必需藥物。它具有清熱利濕，解毒和殺蟲(chóng)的功效。
（2）苦參具有清熱除濕，殺菌止癢的功效。
（3）白鮮皮浸水液對各種致病真菌有不同程度的抑制作用，如赭石毛癬菌，同心度毛癬菌,許蘭氏。
（4）在試管中注入地膚子水對抗許蘭氏黃芪，地衣芽孢桿菌和其他皮膚真菌抑制奧杜盎氏。
作用：與上述中草藥混合，中草藥相互補充，作用于甲床，可消毒排毒，止血化痰，滋養角蛋白，重新喚醒指甲組織的活性。修復甲床環(huán)境，為指甲生長(cháng)節省營(yíng)養，為指甲健康生長(cháng)奠定基礎。它適用于所有類(lèi)型的灰指甲。
3，飲食——富含蛋白質(zhì)，多種維生素魷魚(yú)豆腐湯
配料：魷魚(yú)，豆腐，葡萄酒，洋蔥姜
做法：從魷魚(yú)中取出內臟，清洗，腌制使用；將豆腐切成5厘米切片，煮沸水和鹽5分鐘，瀝干；將油倒在鍋里，加入洋蔥和生姜，炒魷魚(yú)，加水煮至金黃煮沸30分鐘，加入豆腐片，放入調味料，切碎的蔥花和平底鍋。
這種湯含有豐富的營(yíng)養成分，含有大量的糖，脂肪較少，富含蛋白質(zhì)，多種維生素和氨基酸，適合人群灰指甲。
[預防灰指甲感染注意4分]
1，首先要個(gè)人衛生，不要與生病的家人共用一個(gè)盆和毛巾，不能穿同一雙鞋，他們的指甲不能剪得太短或不能保持切割。
2.洗澡時(shí)盡量洗澡而不是洗澡，不要使用含堿性的肥皂。
3，不要去衛生條件差的游泳池，避免感染灰指甲。
4，穿鞋時(shí)要穿一些通風(fēng)較好的鞋子，這樣可以減少腳底的長(cháng)度，而且不要赤腳走在地上。
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