高爾夫球肘和網(wǎng)球肘在術(shù)后鍛煉上是完全不一樣的，高爾夫球肘術(shù)后康復訓練不是屈肘的，而是屈腕。有的高爾夫球肘的病人，沒(méi)有仔細的看術(shù)后康復計劃，也沒(méi)有看清康復計劃里面的圖片，誤把網(wǎng)球肘的康復計劃拿來(lái)練習。在這里提醒各位患友：一定要弄明白到底哪個(gè)是網(wǎng)球肘哪個(gè)是高爾夫球肘受傷的時(shí)候需要練習的，因為高爾夫球肘損傷它的功能，肌肉和肌腱，是屈腕而不是屈肘關(guān)節，所以大家一定要注意，合理的早期的練習可以讓你的高爾夫球肘的病灶得到手術(shù)后最快的康復。祝大家早日康復。
這就是一個(gè)高爾夫球肘術(shù)后6個(gè)月的患者，6個(gè)月過(guò)去了，手術(shù)幾乎沒(méi)有給他的肘關(guān)節留下什么痕跡，只有肘關(guān)節內側兩個(gè)五毫米的小眼兒預示著(zhù)他曾經(jīng)做過(guò)微創(chuàng )手術(shù)。
這位患者是位老司機了，開(kāi)貨車(chē)，手術(shù)非常成功，效果也很好，術(shù)后兩周就恢復了生活能力，一個(gè)月就開(kāi)車(chē)上路了。
按說(shuō)他恢復的真不錯，已經(jīng)正常的工作、生活了，但是在復查的時(shí)候，醫生發(fā)現，他的手術(shù)疼痛已經(jīng)減少了百分之八十，但是他還是沒(méi)有大多數人疼痛減少的那么明顯，按理說(shuō)，一般大多數人到術(shù)后7,8個(gè)月的時(shí)候疼痛就應該可以基本完全緩解了，他似乎要相對慢一點(diǎn)兒。經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)，原來(lái)主要是因為他術(shù)后的肌肉力量練習沒(méi)有做對，他一直練習的是屈肘的力量練習。一直都沒(méi)有練習正確，導致他的肌肉力量沒(méi)有恢復的那么好。
這次他明白了，按照醫生的指導認真的去練習，笑談：不光貨車(chē)開(kāi)的好，還得把肌肉力量練好才是王道。
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