拔火罐簡(jiǎn)稱(chēng)拔罐，是一種中醫的拔罐療法。自古以來(lái)，拔火罐以防病治病、強身壯體為目的一種治療方法，也是我們用來(lái)養生的一種方法。是通過(guò)負壓對皮膚的吸著(zhù)，當我們感到身體不舒服時(shí)或者是平時(shí)都可以選擇去拔罐，祛祛體內的濕氣和毒素，拔完后整個(gè)人都覺(jué)得精神了。
當然拔罐的好處有很多，但是灌不能亂拔，不適當的拔罐就成了壞處。下面一起來(lái)了解下，拔罐的好處和壞處，拔罐后的顏色該怎么鑒別？還有如何正確的拔罐。
拔罐有什么好處？
1、通過(guò)外接的吸力，可以刺激我們身體表面的穴位，從而通過(guò)我們的筋骨經(jīng)絡(luò )，能起到體內器官相應調理的作用。因為我們的體內的經(jīng)絡(luò )、穴位甚至是五臟六腑都是互相連通的。拔完后會(huì )讓人覺(jué)得氣血暢通、精神抖擻、強身健體。
2、長(cháng)期定期的進(jìn)行撥火罐，對人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀有一定的功效，可以減輕疼痛、緩解癥狀。
3、拔火罐可以減肥，現在很多美容院和瘦身的店鋪都在研究，慢慢就會(huì )推出通過(guò)拔火罐減肥的方法。
4、拔火罐最主要的作用就是祛濕，可以祛除體內的寒、濕氣。濕氣纏身是件很苦惱的事情，通過(guò)拔火罐就可以通過(guò)皮膚的組織滲透出來(lái)，從而除掉體內的濕氣，讓人精神抖擻。當然想要效果更好，可以配合飲食一起。比如：
薏米紅豆粥
材料：薏米25克、紅豆20克、枸杞5克
做法：薏米先提前浸泡好，然后將所有材料放進(jìn)鍋中，煮三十分鐘，待粥熟爛，加糖即可。
薏米山藥芡實(shí)粥
材料：薏米30克、芡實(shí)30克。山藥30克
做法：薏米提前浸泡，山藥切塊，然后一起放進(jìn)壓力鍋，煮到粥粘稠即可。
拔罐可能帶來(lái)的危害
1、損傷皮膚
拔罐時(shí)，體內淤氣通過(guò)毛孔被吸出體外，就會(huì )使毛孔舒張，如果舒張時(shí)間太久或者舒長(cháng)力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時(shí)候一定要控制時(shí)間和頻率，每次拔罐時(shí)間不宜超過(guò)五分鐘，在相同地方拔罐時(shí)間間隔不少于三天。
2、容易誘發(fā)中風(fēng)
由于拔罐后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導致外界環(huán)境中的寒氣進(jìn)入人體，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
3、拔罐不是萬(wàn)能
拔罐對很多疾病和疼痛有一定的作用，但并不是萬(wàn)能的，不要過(guò)度的依賴(lài)。對很多疾病拔罐只能做一個(gè)輔助的作用。還有，在拔罐時(shí)應該多注意保暖，拔罐后要兩小時(shí)后再洗澡，拔罐的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，盡量控制在十分鐘左右。
拔罐后皮膚顏色的鑒別
1、起罐后，沒(méi)有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復如常，提示身體基本正?；虿⌒拜^輕。
2、罐印出現水泡，說(shuō)明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。
3、走罐后出現大面積黑紫印跡，提示感受風(fēng)寒。
4、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。
5、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
6、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現象。
7、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
8、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
9、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。/10、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。
11、罐印呈青色，則表明為寒癥。
12、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
拔罐注意事項
1、部位禁忌皮膚過(guò)敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位，孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。
2、操作禁忌拔火罐時(shí)切忌火燒罐口，否則會(huì )燙傷皮膚；留罐時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，否則會(huì )損傷皮膚。
3、家庭在使用火罐治療應該在專(zhuān)業(yè)的醫師指導下進(jìn)行。
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結語(yǔ)：拔罐后，皮膚上的紫斑一般在兩周后就能消失。拔罐也是藥“對癥”才能達到那種治療的效果，不能盲目的去拔。
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