腎臟病由于太過(guò)“沉默”，且早期沒(méi)有任何明顯的不適癥狀。因此很多人在生病初期并不能發(fā)現自己已被腎病“盯上了”，仍然肆無(wú)忌憚的吃吃喝喝，熬夜等等。
從而腎臟這個(gè)“啞巴”讓很多人吃了虧，錯過(guò)了最佳的治療時(shí)間，其實(shí)部分人是可以避免尿毒癥的。既然它不能“說(shuō)話(huà)”，那我們就要主動(dòng)出擊，把尿毒癥扼殺在萌芽之中。
1、體檢
我的一位朋友聯(lián)系我說(shuō)想要做個(gè)全身體檢，他說(shuō)最近感覺(jué)身體一直處于疲憊的狀態(tài)，休息也調整不過(guò)來(lái)。我這位朋友很厲害，是公司老總，有句話(huà)說(shuō)“能力越大，責任越大”，每天各種操心事，讓他根本沒(méi)有時(shí)間休息。
熬夜、不良飲食等一些惡習，很容易讓他的腎臟受損。我建議做下腎臟檢查，包括基本的尿常規檢查、血常規檢查、腎臟功能檢查等。
在我國，部分腎病患者首診時(shí)已是尿毒癥了，實(shí)際上發(fā)病已有很長(cháng)一段時(shí)間。如果能早期得到診斷，這其中相當一部分人可以避免尿毒癥的發(fā)生。
需要反思的是：上次的尿檢是什么時(shí)候？又做過(guò)幾次尿檢、關(guān)注過(guò)自己的血壓和腎功能呢？
2、沒(méi)亂吃藥
有些患者最怕不是吃藥，竟是無(wú)藥可吃！這是一種心理作用，感覺(jué)只要吃著(zhù)藥病情就會(huì )恢復好轉。但其實(shí)更應該明白正因為是治病的藥才不能亂吃。
近年來(lái)因為亂吃藥導致腎臟損害的案例也不少，其中容易導致腎損害的藥物常見(jiàn)的藥物包括抗生素（如青霉素）、解熱鎮痛藥（如感冒藥）和一些腎毒性中藥（如雷公藤、關(guān)木通）。
腎病患者吃藥時(shí)一定要遵醫囑，不要偏聽(tīng)偏信，讓本已經(jīng)受損的腎臟更加受傷。
3、重視血壓血糖監測
可以說(shuō)患有高血壓、糖尿病這兩大疾病的人群是腎病的高危人群。長(cháng)期的血壓、血糖升高會(huì )引起腎臟的損害，前期主要表現就是尿蛋白。
尤其糖尿病引起的尿毒癥，已經(jīng)在近年來(lái)超過(guò)慢性腎炎，成為尿毒癥的第一大病因。
因此早期的監測以及控制是決不能放松的。只要在早期把指標控制平穩，不對腎臟形成危害，發(fā)展到腎病的幾率是很小的。
4、堅持復查
臨床上遇到過(guò)每三個(gè)月都來(lái)復查的患者，也遇到過(guò)因為忽視病情，導致復發(fā)的患者。這兩種患者不同的結果說(shuō)明了個(gè)人管理的重要性。
尤其是腎病是一個(gè)需要長(cháng)期管理的腎病，要有足夠的耐心和決心去對待，你可能比其他人多付出一點(diǎn)，多堅持檢查一次，結果可能也是不同的。記住你所有努力都不會(huì )白費的。
聯(lián)系客服
