冠心病的病因與什么因素有關(guān)
專(zhuān)家解釋所：冠心病的病因分為多個(gè)方面，比如高血脂病、吸煙、飲酒、肥胖都會(huì )導致冠心病更容易發(fā)生，同時(shí)還有精神因素，以及家族因素等等。
【1】有多種疾病可能導致冠心病的發(fā)生：1、糖尿病：糖尿病是冠心病的危險因素之一，是最常見(jiàn)的冠心病的病因。幾乎影響從動(dòng)脈粥樣硬化形成倒心臟性死亡的各個(gè)環(huán)節;2、高脂血癥：是在所有危險因素中對冠狀動(dòng)脈危害最大的一種危險因素。在冠心病的干預性治療中，膽固醇作為頭號治療的對象;3、高血壓：高血壓作為危險因素，和吸煙相比毫不遜色。
【2】精神因素對于冠心病的發(fā)生有重要作用：精神因素對于冠心病的發(fā)生有重要作用。長(cháng)期的精神緊張或者情緒壓抑會(huì )使人體內的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間的平衡遭遇破壞，導致交感神經(jīng)活動(dòng)增強，其釋放的兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)增多，血壓升高，因而使原有的病情加重。
【3】家族遺傳史傾向是冠心病的病因中第三個(gè)不可控制的危險因素：家族遺傳史傾向是冠心病的第三個(gè)不可控制的危險因素，冠心病雖然不像其他遺傳病那樣具有顯而易見(jiàn)的遺傳性，但是它有明顯的遺傳傾向的人群，在暴露于同等時(shí)間、同等程度的其他危險因素時(shí)，這些人群更容易患冠心病。
【4】不良生活習慣是冠心病的病因：1、肥胖：肥胖可導致血壓增高，血液中的甘油三酯、膽固醇水平增加和有保護作用的高密度脂蛋白水平降低，還能引起胰島素抵抗;2、吸煙：吸煙是冠心病最重要的危險因素之一，如果吸煙和其他危害因素同時(shí)存在，還有明顯的協(xié)同危害作用
冠心病怎么樣自我保健
自己的健康，需要自己去維系。得了冠心病，需要大家在治療同時(shí)，不忘記冠心病的保健。對于冠心病，大家要重視再重視，早發(fā)現早診斷早治療，爭取將其扼殺在萌芽時(shí)期，因為冠心病是可致命的疾病。
病人不能忽視冠心病的自我保健。冠心病人要保證有充足的睡眠，每天都不應少于8小時(shí)。需要指出的是，飯后不可立即就寢，因為飯后神經(jīng)活動(dòng)增強，使得心跳減慢，飯后立即就寢容易出現心跳驟停的潛在危險。因此，就寢時(shí)間最好在飯后2—3小時(shí)。就寢時(shí)，適宜的睡姿應是右側臥位雙腿稍彎曲。這是因為心臟在胸腔偏左位，兩肺又位于其左右。因此，仰臥和左側臥位對心臟跳動(dòng)是不利的。睡眠醒來(lái)后必須先在床上躺一會(huì )兒，待“醒透”后再起床，以避免心絞痛發(fā)作。
需要注意的是，要盡量避免大便干燥，大便干燥容易在排便時(shí)使腹內壓力增高而導致回心血流量增加，從而加大心臟負荷，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死的發(fā)作。除了要規律排便之外，在日常生活中要多吃些含纖維（尤其是粗纖維）較多的食物，如水果、五谷雜糧等，以促進(jìn)排便。
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