近期針對有些網(wǎng)友不懂
慢性咽炎食療和調養,為此特邀相關(guān)專(zhuān)家就
慢性咽炎食療和調養來(lái)談?wù)?
有誰(shuí)能告訴我
慢性咽炎食療和調養有哪些呢？這是廣大市民朋友比較關(guān)心的問(wèn)題，針對這個(gè)問(wèn)題，耳鼻喉科網(wǎng)專(zhuān)家回答：由于很多人發(fā)現自己患有慢性咽炎卻經(jīng)常沒(méi)有及時(shí)到正規的耳鼻喉醫院診療，或者在治療慢性咽炎經(jīng)常誤診等。這是慢性咽炎炎遲遲不能好的原因。慢性咽炎在治療的過(guò)程中也是需要食療和調養的，主要介紹如下。
桔梗15克，胖大海10克，板藍根20克，麥冬15克，甘草10克，山豆根15克，蜂蜜50g。將上面的中藥用1千毫升的冷水浸泡20分鐘，然后煎煮八個(gè)小時(shí)，然后將藥汁倒入盛有蜂蜜的杯子?？梢越?jīng)常喝 ，還有以下一些調養方法：
1、慢性咽炎在飲食上要以清淡容易消化的食物為主，再輔助一些清爽去火柔嫩多汁的食品。
2、經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)，保持室內合適的溫度和濕度，保持空氣新鮮。
3、注意多做戶(hù)外運動(dòng)，平時(shí)多鍛煉身體，增強體質(zhì)。
以上這些就是關(guān)于
慢性咽炎食療和調養
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