1.香辣藕片
材料: 蓮藕 、生抽、醋、 油辣椒 、 花椒油 、 蒜泥 、味精、香菜、鹽、糖、香油。
做法:
1、將蓮藕去皮,然后切成薄片;將切好的蓮藕用清水沖去淀粉,然后瀝干水分備用;
2、鍋中水燒開(kāi)后放入蓮藕片、葵花油、鹽,大火煮開(kāi);然后撈出蓮藕,放入冷開(kāi)水中過(guò)涼,然后瀝干水分備用;
3、將藕片放入大碗中,加入生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、鹽、糖、香油拌均勻即可,撒上芝麻口感更好。
2.番茄豆腐
材料: 番茄500克,豆腐一塊,蔥2根,油、糖、味精、鹽、生粉、茄汁適量。
做法:
1 豆腐和西紅柿切塊,姜剁碎、蔥切粒;
2 平底鍋內倒些油,油溫后放入豆腐開(kāi)始慢煎,直到雙面煎黃后,取出;
3 鍋內放入西紅柿塊和蔥姜沫,翻炒;
4 炒出紅湯后放入鹽和糖還有番茄醬,倒入一點(diǎn)清水,開(kāi)小火,邊熬邊攪;
5 最后將煎好的豆腐放進(jìn)鍋內,收汁調味,就可以了出鍋了。
3.干煸四季豆
材料:豬肉100g、四季豆300g 大蒜2瓣、干紅辣椒2個(gè) 拌飯醬1大勺、糖1茶匙
做法:
3.另起鍋加入少許底油,燒到7成熱時(shí),放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散;
4.調入拌飯醬;將肉餡炒熟后倒入之前煸過(guò)的四季豆翻炒幾下;
5.再調入白糖,翻炒1分鐘,待調料和菜混合均勻后即可。
4.糖醋排骨
材料: 肋排 500克, 香蔥 1棵, 生姜 1塊, 大蒜 2瓣, 淀粉 適量, 食用油 500克(實(shí)耗45克), 醬油 1/2大匙, 香醋 1大匙,精鹽1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。
做法:
1.小排500克焯水后,煮三十分鐘,肉湯可以煮面條,別倒掉了。
2. 用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。
3. 撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
4.鍋內放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開(kāi),調入半茶匙鹽提味。
5. 小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時(shí)候最后加一湯匙香醋,那個(gè)酸甜口就出來(lái)了。
6. 臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。
5.糖醋里脊
材料:豬里脊 肉250克、清油750克 蔥末,姜末各2克,雞蛋液35克,水淀粉 70克,面粉適量,香油10克,高湯適量 料酒20克,醋 50克,白糖 60克,鹽 2克
做法:
1.肉洗凈切片,加入雞蛋液,水淀粉,面粉抓勻。
2.碗中放料酒,糖,醋,鹽,蔥,姜,水淀粉,少許湯兌成汁。
3.鍋放油燒至五成熱,下入肉片,炸至焦脆,撈出控油。
4.鍋留底油,烹入糖醋汁,倒入肉片,翻勺,淋香油出勺即可。
6.奶味香蕉蛋羹

材料: 雞蛋1個(gè)、香蕉1根 牛奶100毫升
做法:
1.香蕉去皮,切段后,用勺子壓成泥
2.雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻
4.蒸鍋加水燒開(kāi),將調好的香蕉蛋奶液,入鍋用中火蒸熟即可
7.雞蛋蒸豆腐

材料: 內脂豆腐半盒 雞蛋2個(gè) 肉末 香菇 蔥花 鹽 料酒 醬油
做法:
1.將內脂豆腐從盒中挖出。
2.雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3.將打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4.蓋上保鮮膜,入蒸鍋中,大火蒸十分鐘左右。
5.鍋爐中放少許油,爆香蔥。
8.木瓜紅棗燉鮮奶

材料:木瓜 紅棗 鮮奶 冰糖
做法:
1、木瓜去皮去籽,切成段,紅棗洗凈;
2、鍋內加水,燒開(kāi)后加入冰糖煮至融化;
3、再倒入鮮奶,放入紅棗和木瓜,加水燉40分鐘即可。
9.香燜帶魚(yú)

材料:帶魚(yú)、面粉、生抽、蔥、姜、蒜、糖、鹽、米酒。
做法:
1、熱鍋熱油,放兩面拍了生粉的帶魚(yú)段;每面各煎兩分鐘;
2、淋一點(diǎn)生抽、加蔥姜蒜、糖、鹽;
3、加米酒到剛剛沒(méi)過(guò)魚(yú)的量,加蓋中火燜;
4、汁收干即可。
10.冬瓜玉米排骨湯
材料: 排骨、冬瓜、甜玉米 輔料:鹽、雞粉、胡椒粉、花椒
做法:
1、排骨洗凈用清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右。
2、湯鍋內放少放油,下姜片,排骨略炒。
3、一次性加足量清水,滴幾滴白醋。
4、大火燒開(kāi)后轉小火慢燉2小時(shí)左右。
5、下入玉米,冬瓜塊,調入鹽調味,再煮15分鐘左右。
6、加胡椒粉提味,撒少許蔥花即可
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