解夢(mèng)：唾手可得的魚(yú)我不敢撈……
作者：武志紅
【夢(mèng)者】
楊女士，40余歲，私企老板，單身。
【夢(mèng)境】
我走在一個(gè)水壩上，水略略漫過(guò)了堤壩，一條鮮魚(yú)躺在堤壩上，它被割了三刀，就好像有人要烹調它而割了它三個(gè)口子，好在那里放作料。
我感覺(jué)，像是有人要給我這條拿來(lái)就可以烹調的魚(yú)，但我想，天上不會(huì )掉餡餅，這條魚(yú)肯定有問(wèn)題。于是，我沒(méi)有拿它，而是從它旁邊走過(guò)去了。
楊女士堪為成功人士，她有自己的公司，經(jīng)營(yíng)已十多年，是熱門(mén)行業(yè)，淘了不少金。
但她的身上，看不到一絲一毫的成功人士的派頭。她衣著(zhù)土氣。這還不算，她的神情，她的皮膚，都讓我想到枯木頭。
木頭本來(lái)已比較僵硬了，更嚴重的是，水分仿佛也正從她身上流失，她的身體正日益干癟。
可以說(shuō)，她的生命力正在全方位枯萎，身體僵硬，神情呆板，皮膚也失去了光澤。
她成為這個(gè)樣子，有一個(gè)最直觀(guān)的原因：沒(méi)成家，沒(méi)孩子，一次戀愛(ài)都未談過(guò)。
四十歲都未談過(guò)一次戀愛(ài)，是一件很?chē)乐氐氖隆?/span>
戀愛(ài)，可激活一個(gè)人的生命力。不過(guò)，要戀愛(ài)，必須升起對愛(ài)的渴求，而那些童年受傷太重的人，會(huì )不敢升起愛(ài)的渴求，因為，一升起這份渴求，就會(huì )被深深的悲傷與絕望所侵襲。所以，一些人終其一生都不敢戀愛(ài)一次。因而，他們生命中很大的一份活力就不會(huì )被激發(fā)出來(lái)，其生命就容易顯得早衰。
可以說(shuō)，生命力，或活力，對我們，就像水分對花草樹(shù)木一樣。從未戀愛(ài)過(guò)的人，就是切斷了情感的河流，最終失去了生命力，一如樹(shù)木失去水分。
楊女士知道，從未談過(guò)戀愛(ài)，是她生命力日益枯萎的一個(gè)原因，但她說(shuō)，從未有男人對她產(chǎn)生愛(ài)慕，又談何戀愛(ài)？
說(shuō)這番話(huà)時(shí)，她不好意思地笑笑，也只是微微是苦笑一下，好像外在的臉和內在的心，都起不了什么波浪了。
不過(guò)，隨著(zhù)咨詢(xún)的進(jìn)展，我們談話(huà)越來(lái)越深，她發(fā)現，并不是男人從未愛(ài)慕過(guò)她，而是她忽略了他們所發(fā)出的求愛(ài)信號。
大學(xué)時(shí)，工作時(shí)，都有同學(xué)和同事對她發(fā)出過(guò)求愛(ài)信號，而且還有男人多年內一直對她表達好感，但只是被她理解為友誼。
為何會(huì )有這份誤解？
思考這個(gè)問(wèn)題時(shí)，楊女士想起了她長(cháng)做的一類(lèi)夢(mèng)。
她常夢(mèng)見(jiàn)，站在河邊、湖邊或池塘邊，下面滿(mǎn)滿(mǎn)的都是肥大的魚(yú)，她只要一彎腰，隨手就可以撈到一條魚(yú)。這太輕易了，她不敢相信，她想，天上不會(huì )掉餡餅。
然后她再看這些魚(yú)，總覺(jué)得它們缺乏活力。她想，這可能是病魚(yú)吧。然后就放下了要捉它們的想法。
譬如，本文一開(kāi)始提到的夢(mèng)。
譬如，一次她夢(mèng)到一池塘的魚(yú)，也是很肥，但懶懶得都不游動(dòng)，讓她覺(jué)得都是病魚(yú)。
譬如，還有一次，她夢(mèng)到走在一個(gè)湖中的一座浮橋上，湖里的魚(yú)跳起來(lái)，湖里的烏龜努力立起來(lái)，要咬她的手指，讓她害怕。
……
想到對男人的誤解與這些夢(mèng)，她若有所思地說(shuō)：“魚(yú)，難道就是男人，就是愛(ài)情？而我總覺(jué)得，我遇到的男人都是病魚(yú)。所以，雖然唾手可得，但我還是選擇了遠離他們。并且，當他們有活力，主動(dòng)靠近我時(shí)，我覺(jué)得他們要攻擊我，讓我更害怕？”
這種解釋?zhuān)?tīng)起來(lái)非?？孔V。
由這個(gè)夢(mèng)，她又想到了一件匪夷所思的事。那是她讀小學(xué)時(shí)，她去田里，看到前方路中間臥著(zhù)一只白色的兔子。她脫下外衣，悄悄靠近，一下子用衣服將它扣住。
兔子的動(dòng)作本是非常靈活的，所以有動(dòng)如脫兔這種成語(yǔ)，但她竟然那么輕易地捉到了這只兔子。
甚至，她感覺(jué)，它都沒(méi)有掙扎。
捉到的那一刻，她有一點(diǎn)興奮，但這興奮一閃而逝。隨即，她想，兔子這么靈活的動(dòng)物怎么就這么被我捉住了，它肯定是病了吧。于是，她掀開(kāi)衣服，想檢查一下。
掀開(kāi)衣服的那一剎那，她有些恍惚，而白兔一下子掙脫，逃走了。
這件事對她刺激很大，那時(shí)她就想，難道是老天派一只兔子，先讓她輕松捉住再讓它逃跑，用這種戲劇性的方式告訴她些什么嗎？
后來(lái)，她第一次聽(tīng)到“天啟”這個(gè)詞時(shí)，立即又想起了這件事。她想，這就是天啟吧。但她一直沒(méi)想明白，這到底要啟發(fā)她什么。
這件事都是她生命中最深刻的回憶。而在我看來(lái)，任何人記憶最深的那一件事，即是這個(gè)人命運的濃縮?；蛘哒f(shuō)，這是你生命的隱喻，若能堪破它，就能讀懂自己的命運。
若這一點(diǎn)成立，那么這次“天啟”，是要啟發(fā)她什么呢？
談到這里，事實(shí)已非常清楚，那就是，太多機遇，太多人在她身邊與她擦肩而過(guò)，都可能和她構建親密關(guān)系，但她錯過(guò)了。錯過(guò)的關(guān)鍵，是她懷疑，他們是病魚(yú)。
然而，所謂病魚(yú)，也更可能是一個(gè)誤解。正如，那只白兔，是很健康的，卻被懷疑是病魚(yú)，結果得而復失。
為什么會(huì )這樣？
最表面的理解，是她不相信“天上到餡餅”，即她不相信，會(huì )有好運自動(dòng)降臨她頭上。
深一層的理解，“餡餅”即是愛(ài)，也就是說(shuō)，她不相信，愛(ài)會(huì )自動(dòng)降臨到她頭上。她必須要主動(dòng)去爭取愛(ài)。但是，她又自卑到極點(diǎn)，根本沒(méi)有心力去對異性表達愛(ài)。所以，既然愛(ài)不會(huì )自動(dòng)降臨，而她又不會(huì )努力爭取，那么，愛(ài)，就是絕對不會(huì )發(fā)生了。
這里說(shuō)的愛(ài)，既是男歡女愛(ài)，更是父母等親人給孩子的愛(ài)。實(shí)際上，一個(gè)人對男歡女愛(ài)的信心，都是來(lái)自童年父母等養育者給他們愛(ài)的多少，若多，就有信心；若少，信心就燒；若嚴重欠缺，信心甚至會(huì )接近零。
像枯木一樣的楊女士，她的家中有許多個(gè)兄弟姐妹，而她排行中間，自然而然成了父母最忽視的那個(gè)孩子。
復雜一點(diǎn)的理解是，其實(shí)，她正是一只安靜的魚(yú)，她知道，自己這條安靜的魚(yú)是病魚(yú)，這種病魚(yú)沒(méi)有人會(huì )去愛(ài)。所以，她也將其他安靜的魚(yú)視為病魚(yú)，也認為這樣的魚(yú)不值得愛(ài)。
病魚(yú)，也是一個(gè)很深的隱喻。
一段時(shí)間，和楊女士的咨詢(xún)，常陷入無(wú)話(huà)可說(shuō)的境地。生活中，她也的確是那種很不容易發(fā)起話(huà)題的人，她會(huì )覺(jué)得，她自己發(fā)起的話(huà)題都沒(méi)意思。
結果，那段時(shí)間，咨詢(xún)會(huì )這樣開(kāi)始：她一進(jìn)來(lái)坐下，我們倆面面相覷，我等待著(zhù)她發(fā)起話(huà)題，而她將球傳給我說(shuō)：“武老師，你想說(shuō)點(diǎn)什么？”
許多看起來(lái)不夠有意思的來(lái)訪(fǎng)者，也有這樣的現象，他們難以發(fā)起話(huà)題，于是會(huì )在咨詢(xún)一開(kāi)始說(shuō)：武老師，你覺(jué)得咱們該說(shuō)點(diǎn)什么？
這種現象的發(fā)生，都是因為，來(lái)訪(fǎng)者覺(jué)得，他們的話(huà)題沒(méi)意思沒(méi)意義，不值得談。這種心理，是自我價(jià)值感低的一個(gè)表現。其實(shí)，咨詢(xún)中，他們的任何一件事，若能攪動(dòng)他們的心，都是很值得的。
一次咨詢(xún)中，楊女士又將球傳給我，說(shuō)：“武老師，你想說(shuō)點(diǎn)什么？”
我建議她閉上眼睛，安靜下來(lái)。我也一樣，我們就這樣安靜地待著(zhù)，看看會(huì )發(fā)生什么。
閉上眼睛時(shí)，我也常常能感覺(jué)到來(lái)訪(fǎng)者的情緒變化。并根據我自己的感覺(jué)進(jìn)行調整，看看是睜開(kāi)眼睛還是繼續閉著(zhù)。
最初十來(lái)分鐘，我的頭腦是混亂的、沒(méi)有頭緒、昏昏欲睡。但突然間，頭腦清醒過(guò)來(lái)，而有濃烈的情緒從身體里升起，又悲傷，也有巨大的憤怒。
于是，我睜開(kāi)眼睛，看到她的眼淚嘩嘩地流下來(lái)。
她繼續閉著(zhù)眼睛，就這樣流淚流了十多分鐘。
她眼淚基本停止的時(shí)候，我請她睜開(kāi)眼睛，問(wèn)她發(fā)生了什么。她講到了生活中一件讓她極其憤怒的事情。
我有些驚訝地問(wèn)她，這是一件多么重大的事啊，為何你會(huì )覺(jué)得這件事都不值得談，而要我發(fā)起話(huà)題呢？
她想了想，說(shuō)，有兩個(gè)原因。
第一，她總覺(jué)得，她的任何事情，不管多么生死攸關(guān)，對別人來(lái)說(shuō)都是不值一提的。這是她極其缺乏關(guān)注與愛(ài)的童年所形成的生命體驗。
第二，她覺(jué)得，悲傷和憤怒都是很不好的情緒，她不希望別人拿這些負面情緒影響她，她也不想拿這些負面情緒影響別人，而這次她不想影響我。
這就是病魚(yú)的隱喻。在她看來(lái)，一個(gè)人只要有不好的情緒，就是病魚(yú)。但這個(gè)世界上，每個(gè)人都有種種負面情緒。負面情緒，和所謂的正性情緒一樣，都是活力之河的河水。假若我們切斷了負面情緒的流動(dòng)，常常的，我們也就切斷了正性情緒的流動(dòng)，而最終，整條活力之河，日益干涸。
她不想要別人的負面情緒影響她，于是，她就切斷了與想和她聯(lián)系的別人的聯(lián)系；
她不想自己的負面情緒影響別人，于是，她也斷掉了和自己所渴望的人的聯(lián)系；
最終，她成為了孤家寡人。
那些嬰兒期太孤獨的人，都容易形成這種心理機制：我必須成為一個(gè)沒(méi)有負面情緒的很好的人，我才是值得交往的人；同樣的，我也只交往有正能量的人。
但這是一種偏執，一種分裂，一種二元對立，它終將我們變成日益僵硬甚至干枯的人。
所以，楊女士，以及我們每個(gè)人，都要學(xué)習，允許別人是病魚(yú)，也允許自己是病魚(yú)，大家都要學(xué)習接納自己和對方的所謂負面情緒。如此，才能幫助我們建立情感鏈接，讓活力不僅在我們體內流動(dòng)，也在關(guān)系中流動(dòng)。
作者簡(jiǎn)介
武志紅知名的心理專(zhuān)欄作家，著(zhù)有《為何家會(huì )傷人》、《為何愛(ài)會(huì )傷人》、《身體知道答案》、《夢(mèng)知道答案升級版：和另一個(gè)自己談?wù)勑摹放c《活出你的小宇宙》等，其中《為何家會(huì )傷人》已重印15次。北京大學(xué)心理學(xué)本科與碩士，師從著(zhù)名的心理治療學(xué)家錢(qián)銘怡教授。資深心理咨詢(xún)師，在廣州有個(gè)人工作室。
◎本書(shū)由資深心理咨詢(xún)師武志紅老師的經(jīng)典作品《夢(mèng)知道答案》全新增訂而成。
◎夢(mèng)是人類(lèi)潛意識的表露，是人類(lèi)情感、意念、欲求等內心活動(dòng)的特殊表現形式。本書(shū)通過(guò)詳盡的分析，幫你揭開(kāi)潛意識中你所不知道的秘密。
◎為什么我們會(huì )做各種各樣奇怪的夢(mèng)？很多時(shí)候，我們缺乏直面問(wèn)題的勇氣，但夢(mèng)很可能直接透露給我們答案。如果我們忽視夢(mèng)的存在或是沒(méi)有很好地理解夢(mèng)的深沉意義，我們也就失去了聆聽(tīng)自己內心聲音的機會(huì )。夢(mèng)是另一個(gè)自己，與另一個(gè)自己好好談?wù)勑陌伞?/span>
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