艾炙治療腰肌勞損的方法

腰肌勞損通常由積累性勞損、創(chuàng )傷及腰椎平衡失調等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現疼痛。

本癥屬中醫“腰痛”、“痹證”范疇。中醫認為多與寒濕勞損腎虛有關(guān)。風(fēng)寒濕之邪客于經(jīng)絡(luò )，聽(tīng)命仆閃挫，彎腰負重使經(jīng)絡(luò )受損，氣血運行不暢而致；或久病，年老腎虛，勞欲過(guò)度，精血不足，筋脈失養而作痛。

    【辯證】臨床表現為病程長(cháng)，無(wú)明顯外傷史，腰部酸痛，廣泛壓痛，腰部活動(dòng)受限，疼痛癥狀時(shí)輕時(shí)重。肌痙攣常表現在一側骶棘肌或兩側。壓痛點(diǎn)以棘突兩側為最多見(jiàn)。痛與麻通常僅放射到膝部。寒濕者腰痛而冷，漸漸加重，遇寒冷潮濕及氣候變化疼痛加重。勞損者腰部強直酸痛，痛處固定不移，轉側不利，勞累過(guò)重。腎虛者疼痛綿綿，隱隱作痛，伴神疲肢冷。

    【治則】通經(jīng)活絡(luò )

    【主穴】腎俞，志室、委中、大腸俞、阿是穴。

    【配穴】濕勝者加陰凌泉、三陰交；腎虛加命門(mén)、關(guān)元、太溪。

    【灸法】著(zhù)膚灸，每次選4穴，每日1次，6次為1個(gè)療程，可行腰背部火龍灸。亦可用溫針灸。