每天100秒，健康100分！
大家好，我是陳偉偉
吸煙有害健康
你以為
吸煙只是傷害了我們的肺
殊不知 對心血管的危害更大
抽煙首先損傷的是
血管的內膜層
因為煙草里
含有很多有害的物質(zhì)
至少包括300多種
大家都知道的尼古丁
它就損傷人體
血管內壁的上皮細胞
扁平光滑的細胞
出現卷曲或者凋零
使平整的血管內壁
出現了一些裂隙或者小的缺口
抽煙的人
一二十歲就開(kāi)始啟動(dòng)了
動(dòng)脈硬化的程序
而不抽煙的人
四五十歲才可能出現動(dòng)脈硬化
有脈管炎的人
99.99%都是吸煙的
因為煙草有成癮性
戒煙的話(huà)必須一次性戒斷
不要企圖通過(guò)
每天少抽一支煙來(lái)戒煙
而戒煙越早 受益越大
如果你能成功戒煙
五年以后
吸煙導致的危害
大部分可以消除
為了您和您周?chē)说慕】?/strong>
請盡早戒煙
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