歸零心態(tài)（忘記你的過(guò)去，一切重新起跑）
很多高中畢業(yè)生，到了大學(xué)以后，很久都不能適應大學(xué)生活。歸根到底就是他們還活在高中的生活里面。很多高中畢業(yè)生，尤其考上重點(diǎn)大學(xué)的畢業(yè)生，因為高中時(shí)候，無(wú)論在學(xué)習或者工作，都是年級或者班級的領(lǐng)軍人物，老師的寵兒，父母的寶貝，但是到了大學(xué)后，發(fā)現這種優(yōu)越感頓然消失。第一同個(gè)學(xué)院同個(gè)專(zhuān)業(yè)，大家都變得非常的優(yōu)秀，對比自己很多人變成了井底之蛙。然而人還不承認，還是以從前的生活模式活著(zhù)，認為別人都需要以他們?yōu)橹行?，所以無(wú)論在人際關(guān)系或者學(xué)生工作，甚至宿舍以及班級都處處碰壁。在進(jìn)入大學(xué)的第一天，告訴自己：從現在開(kāi)始，如果畢業(yè)為終點(diǎn)，那么今天我們都是在同一起跑線(xiàn)上，如果你想贏(yíng)就要付出更多的努力。
尊重心態(tài)（記住你是最小的那個(gè)，然后大家都會(huì )幫你和保護你）
很多高中畢業(yè)生，現在很多都是獨生子女，尤其是高三那一年，所有的家里人都把他當皇帝侍候，在家里很多時(shí)候可能連家里的長(cháng)輩都不尊重，如果把這種情緒或者心態(tài)帶到學(xué)校來(lái)，那么他將碰到很多壁，第一方面是宿舍關(guān)系，可能家里有人打掃衛生，有人侍候你。但是到了大學(xué)宿舍后，每個(gè)人都平等的，如果說(shuō)句不好聽(tīng)，各個(gè)都不屑于侍候別人，每個(gè)人都不想吃虧，這個(gè)時(shí)候就需要每個(gè)人都放下自己的過(guò)去，分工合作，把宿舍的規章制度訂立出來(lái)，每個(gè)人做好自己份內的工作，相互尊重。第二方面就是師長(cháng)關(guān)系，很多大一新生，看不起師兄師姐，看不起老師。進(jìn)入大學(xué)的第一天就自以為是。大學(xué)是一個(gè)嚴格的社會(huì )，尤其是一個(gè)嚴格的儒家社會(huì )，等級非常森嚴，只要是你的師兄師姐，哪怕比你大一級，你都應該尊重，因為這個(gè)是基本的禮貌，同時(shí)也是大學(xué)的潛規則，只要你觸犯了，一定會(huì )流血。（我已經(jīng)試過(guò)，不要學(xué)我）至于老師更加不用說(shuō)，你能不能畢業(yè)都掌握在她手上，所以要尊重他們。這個(gè)是獲得他們幫助的最有效的方法。
成人心態(tài)（很多時(shí)候需要靠自己了）
當進(jìn)入大學(xué)的那天開(kāi)始，就要告訴自己，我成人了。我要對我的人生負責，所以有很多困難和問(wèn)題都要靠自己去解決。也要開(kāi)始如何在大學(xué)期間減少家里的負擔，嘗試去工作賺錢(qián)。另外就是要記住，現在已經(jīng)離開(kāi)父母的懷抱，要靠自己和身邊的人好好相處，在大學(xué)里面做的任何事情，都要自己考慮后果，然后想想如何利用最短的時(shí)間，讓生我養我的父母過(guò)上好的生活，這個(gè)會(huì )成為你大學(xué)努力的一個(gè)動(dòng)力。最后就是記住，你已經(jīng)成年了，有很多時(shí)候，你自己將擁有對未來(lái)的決定權以及選擇權，開(kāi)始學(xué)會(huì )承擔責任，以及開(kāi)始學(xué)習如何做出選擇，不要什么都要問(wèn)人，尤其是父母。作為高中畢業(yè)生的家長(cháng)，也要開(kāi)始培養，子女獨立做出決策的能力，作為孩子的我們一定會(huì )長(cháng)大，一定有自己的想法，一定有自己想做的事情，作為父母的可以做得最多的就是表示支持。
筑就“心理”長(cháng)城
“進(jìn)入大學(xué)以前，學(xué)生的學(xué)習目標非常明確---高考，進(jìn)入大學(xué)后這個(gè)目標突然沒(méi)有了，于是開(kāi)始迷茫，導致心理落差，這是新生入學(xué)后最常見(jiàn)的問(wèn)題之一。”河南理工大學(xué)學(xué)生工作部部長(cháng)邵強說(shuō)，接受自我、超越自我、迎接挑戰，筑就心理“安全長(cháng)城”，是大一新生要過(guò)的第一關(guān)。
河南理工大學(xué)心理咨詢(xún)中心的潘子彥老師說(shuō)，“出現這種現象的原因主要源于他們對新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學(xué)習模式和新生活方式不適應，從而可能會(huì )導致心態(tài)失衡、萎靡不振，無(wú)法集中精力學(xué)習，行為較孤僻。”此外學(xué)習壓力、就業(yè)壓力、感情變化、社會(huì )環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素，都可能會(huì )引發(fā)大學(xué)生們的心理問(wèn)題。
大學(xué)生活無(wú)疑是豐富多彩的。新生進(jìn)入大學(xué)后要揚長(cháng)避短，讓攀登成為一種人生姿態(tài)，在和諧、快樂(lè )、奮發(fā)中度過(guò)這一生中最美好的時(shí)光，顯得尤為重要。
克服“學(xué)習”難關(guān)
大學(xué)教育是一種專(zhuān)業(yè)教育，學(xué)習信息量大、速度快，更加強調學(xué)習過(guò)程中的自主性、創(chuàng )造性、實(shí)踐性。因此，大學(xué)新生要進(jìn)一步明確學(xué)習目的和動(dòng)機，學(xué)會(huì )調整心態(tài)、運籌時(shí)間。
“大一新生要善于尋找適合自己的學(xué)習方法，盡快實(shí)現從充滿(mǎn)幻想到腳踏實(shí)地的轉變，變被動(dòng)為主動(dòng)，這樣才能收獲成功。”河南理工大學(xué)資環(huán)學(xué)院輔導員苗珊珊說(shuō)，“大學(xué)階段，學(xué)生要學(xué)會(huì )主動(dòng)學(xué)習，自己安排時(shí)間，發(fā)現、提出和解決問(wèn)題。”大學(xué)學(xué)習并非局限于上課和閱讀教材，討論交流、聽(tīng)學(xué)術(shù)講座、參加社會(huì )實(shí)踐等都是學(xué)習，關(guān)鍵是要善于充分利用資源，將學(xué)到的知識有效地消化、整合。
大學(xué)學(xué)習主要靠自覺(jué)，不能僅靠上課聽(tīng)講，下課后還應認真整理筆記，再好好吸收，老師布置的書(shū)目、論文，課下一定要認真讀。
搭建“生活”金橋
上大學(xué)后，許多事情需要獨自處理，獨立生活開(kāi)始了。因此，大一新生除了學(xué)習，還必須學(xué)會(huì )打理個(gè)人生活，培養獨立生活能力。
一些輔導員介紹，大一新生最需要學(xué)的就是理財。第一次獨立安排自己的生活，新生們用錢(qián)往往沒(méi)計劃，總是稀里糊涂錢(qián)就沒(méi)了。因此，要學(xué)會(huì )精打細算、量力而行，養成良好的生活習慣，把有限的錢(qián)花在最需要的地方。初期可以列一個(gè)明細表，看自己一個(gè)月要花多少生活費，多少錢(qián)用在了學(xué)習上，是不是每一筆都該花。也可以自己先列一個(gè)消費計劃，不要每到月底就出現經(jīng)濟赤字。
此外，大學(xué)生還要根據父母的經(jīng)濟能力和自己勤工儉學(xué)的能力來(lái)進(jìn)行日常消費。
適應環(huán)境也是大一新生必須面對的。由于大學(xué)同學(xué)來(lái)自“五湖四海”，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高，地區的差異使他們在思想觀(guān)念、價(jià)值標準、生活方式、生活習慣等方面存在著(zhù)很多差異。大學(xué)新生要學(xué)會(huì )和周?chē)愿癫煌娜撕湍老嗵?，不要在個(gè)人利益面前斤斤計較甚至打擊別人，對人要寬大仁和、坦誠相待，創(chuàng )造一個(gè)安定團結、心情舒暢的生活和學(xué)習環(huán)境，這也是為將來(lái)盡快適應社會(huì )打基礎。
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