手掌是健康的晴雨表
手掌的中心稱(chēng)為心包區，心包區也是預知心臟有異的一大重要區域；如果指壓心包區有壓痛感，或比其他皮膚更硬、過(guò)柔、過(guò)冷、過(guò)熱等現象時(shí)，要注意心臟可能已經(jīng)有異了。另一個(gè)和心臟有關(guān)的區域是精心區，位于無(wú)名指和小指間的指根部位，此一精心區和運行于小指的心經(jīng)相結合，同時(shí)控制心臟機能，其檢查變化狀況也都和心包區一樣。
手掌感覺(jué)診斷病情
健康人的手掌感覺(jué)是溫暖、潤澤、無(wú)麻木、疼痛感，如果非氣候因素而出現手掌過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)潮、過(guò)干，或有異樣感覺(jué)，均應引起注意。
手掌濕冷，一般表現為手掌潮濕、皮膚較冷，多見(jiàn)于情緒激動(dòng)或精神緊張的人。如手掌濕冷并伴臉色蒼白、虛汗淋漓，則多為虛脫的征兆。
手掌濕熱，一般表現為手掌潮濕發(fā)熱，多見(jiàn)于甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者，如伴有眼突、頸粗、心情急躁易怒等癥，則可確診。
手掌干熱，一般表現為手掌干燥發(fā)熱，多是因發(fā)熱所致。還常見(jiàn)于陰虛體質(zhì)的人或結核病患者，自覺(jué)掌心很熱，特別是午后和入夜。
手掌多汗，通常局限于手掌多汗者，常見(jiàn)于神經(jīng)質(zhì)的人。有些人由于末梢血液循環(huán)功能障礙，也可出現手掌多汗。
手掌無(wú)汗，手掌干燥無(wú)汗可見(jiàn)于手部照射過(guò)量的X線(xiàn)或局部硬皮病等患者。此外，服用阿托品等藥物可暫時(shí)抑制汗腺分泌而導致手掌無(wú)汗。
如果一個(gè)人的手掌摸起來(lái)是僵硬無(wú)彈性的，表示其人少有運動(dòng)，五臟六腑漸漸退化，整個(gè)身體狀況感覺(jué)渾身不對勁，常有疲倦感，或腰酸背痛的情形，或頭昏頭痛現象。
如果一個(gè)人的手掌面看起來(lái)異乎常人的紅潤色，表示其人素有高血壓或肝硬化而呈現的肝掌，必須時(shí)常小心提防。以免引起中風(fēng)，一般中風(fēng)前兆，即大拇指、食指常感麻木。
掌心冒汗易患胃潰瘍
實(shí)際上，手掌易冒汗是精神壓力大的征兆。如果經(jīng)常“手心冒汗”，就表示心情受影響，如緊張、煩躁、壓力大等，才使得手掌的出汗現象反常。
所以，手心易冒汗的人平常應多注意，情緒壓力的大小對內臟機能也有很大的影響?？床〉幕颊咧?，有受升學(xué)壓力而得了胃病的中學(xué)生，還有很多人是因為較繁忙的工作導致胃潰瘍。因此，保持手掌干燥也是一件不能忽視的事。
防止手掌易冒汗最有效的方法，就是刺激位于手掌正中央的多汗點(diǎn)。
手要自然地握住，約在無(wú)名指按住掌心之處是多汗點(diǎn)的位置。不斷仔細按摩這個(gè)點(diǎn)不僅可以減退出汗作用，也可以消除緊張的情緒。
在現如今這個(gè)充滿(mǎn)激烈競爭的環(huán)境中，勢必會(huì )讓人有緊張、匆忙的感覺(jué)。為避免過(guò)度緊張，平時(shí)就要多注意保持兩手干燥。
手掌看健康
我們能夠通過(guò)手感的對比、手感的溫度和手掌的軟硬觀(guān)察身體的健康狀況。
（1）手感的對比
①手感涼：主脾腎陽(yáng)虛。發(fā)內寒，體弱怕冷，血氣不循環(huán)，吸收能力差。陽(yáng)虛的人很容易怕冷。
②手感熱：主心腎陰虛。容易煩躁、上火、失眠、多夢(mèng)、緊張。
③手感濕：主心脾兩虛。心情壓力，很易疲勞乏力。手汗多，往往是脾胃積熱，心火盛、精神緊張所致。
④手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的，肺不好皮膚就干，這類(lèi)人最易得感冒。最易患呼吸系統方面的疾病。
⑤手感粘：主內分泌失調。尤其是糖尿病的人最多見(jiàn)。易熱出汗，而且汗是粘的。
⑥最好的是手感溫暖潤澤有彈性。
（2）手感的溫度
①手感熱：一般有兩種情況，一種是實(shí)熱病，就拿發(fā)燒來(lái)說(shuō)，頭越摸越熱，多摸兩秒鐘，這說(shuō)明多有炎癥；另一種是虛火，就是再摸時(shí)反而覺(jué)得不是太熱了，可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛，多見(jiàn)虛火上浮、失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。
②手感寒：可見(jiàn)于脾腎陽(yáng)虛，甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、經(jīng)脈運行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經(jīng)不調等。
③手指熱：多見(jiàn)于便秘、血粘稠、三脂偏高。
④手指涼：多為血液循環(huán)較差，容易疲勞乏力，難入睡、多夢(mèng)、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。
⑤手掌熱：心火盛，多見(jiàn)于失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽炎等。
⑥手掌涼：多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統較差，易消化不良、貧血、便溏、疲倦乏力。女性多見(jiàn)于婦科疾病，白帶較多，月經(jīng)不調。
⑦寒熱交錯：手心涼手指熱，或是手心熱手掌涼，或是一只手涼一只手熱，這是陰陽(yáng)失調。多見(jiàn)于夏天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺(jué)寒；上熱下寒，穿多一件怕熱，穿少一件又怕涼，虛不受補，月經(jīng)不調。心煩心燥、失眠多夢(mèng)，最易出現上面咽喉痛，下面手腳凍等內分泌失調現象。
⑧冬暖夏涼才是正常的手。如果剛剛相反的話(huà)說(shuō)明是血虛。不過(guò)，手的溫度并非都是別人的手太涼或者太熱，也有可能是自己的問(wèn)題，因此先要保證自己的身體健康。
掌繭——內臟機能不良的信號
手掌長(cháng)繭，可看出內臟機能不良：繭；通常是長(cháng)在皮膚經(jīng)常摩擦的地方，如作家，大多長(cháng)在拇指或中指中，稱(chēng)作筆繭；彈吉他的人則生在五指指尖上。這么看來(lái)，長(cháng)繭似乎是一個(gè)極自然的現象；但是繭卻是皮膚上多余的肉，我們不能小看它。因為長(cháng)繭的部位很有可能關(guān)系到內臟衰退。要看其所在部位而異。
如長(cháng)在無(wú)名指，如果是女性，表示其人有月經(jīng)不順，及剖腹生產(chǎn)后遺癥之腰酸痛等婦女病。相反，如果是男性，表示其腎機能衰退，常易有腰酸背痛等有關(guān)內分泌及生殖系統之疾病。
如長(cháng)在食指，表示胃腸等消化系統有異。
如長(cháng)在中指，表示其人常有失眠等所謂腦神經(jīng)衰弱現象，或心悸，或心臟衰弱。
如長(cháng)在小指并靠無(wú)名指位置者，多數人會(huì )有喘的現象，稍運動(dòng)或爬樓梯即感呼吸不暢，胸部大多也會(huì )有悶的情形出現。
舉一例說(shuō)明。有人觀(guān)察一名棒球運動(dòng)員的手掌。他是一名投手，每天練投上百次是很平常的事。也因為如此，食指和中指上必定長(cháng)出硬繭。但令人驚訝的是，他連小指上都長(cháng)繭了。詢(xún)問(wèn)其他選手，他們的小指上并沒(méi)有長(cháng)繭，于是問(wèn)他：“是不是因為最近練習過(guò)于頻繁？”他回答說(shuō)：“也許是吧！最近練習后總感覺(jué)疲憊不堪。”
運動(dòng)員過(guò)后或工作后覺(jué)得過(guò)度疲憊，這些都是心臟機能衰退的征兆。心經(jīng)運動(dòng)于小指內。因此，一旦心臟機能衰退，位于小指上的皮膚就會(huì )變硬，間接刺激到心臟。
如果繭長(cháng)在不應該長(cháng)的地方，而又關(guān)系到內臟機能時(shí)，為使內臟恢復正常，一定要時(shí)常刺激經(jīng)絡(luò )上的井穴。
所以，我們要記住，當手上長(cháng)繭時(shí)，為了我們的健康，還是檢查一下為好。
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