雞肉丸子,很多人大抵只在外面飯店吃過(guò),比如很多自助餐廳,或者火鍋,串串店常會(huì )有雞肉丸子,但總覺(jué)得有股腥味,或者過(guò)于緊實(shí),感覺(jué)吃的全是淀粉。實(shí)際上,咱完全可以自己在家做雞肉丸子,只要掌握了正確方法,做出來(lái)的丸子軟嫩鮮美,不柴不腥,鮮咸細嫩比豬肉丸子還香。
天冷了,煮一鍋熱騰騰香噴噴的雞肉丸子,隨便加點(diǎn)什么青菜進(jìn)去,吃起來(lái)鮮美不膩,直教人連湯都喝下肚,別提多滿(mǎn)足了。
雞肉丸子的做法
【食材】
雞胸肉250g,豬肥肉80g,雞蛋1個(gè),淀粉15g,清水45g,蔥,姜,鹽,胡椒粉
【配菜】
海米,木耳,小油菜
【做法】
1、將雞胸肉和豬肥肉清洗干凈,切成小塊;木耳提前泡發(fā),切成絲;小油菜切段;蔥姜切末;海米用清水抓洗干凈。
2、將雞胸肉和豬肉,以及蔥姜末放入絞肉機中,按下開(kāi)關(guān)絞三四十秒鐘,使肉呈比較碎的狀態(tài)。

3、往絞肉機里加適量鹽、胡椒粉給丸子調底味,打入一顆雞蛋,倒入淀粉和清水,然后再次按下開(kāi)關(guān),將肉打成細膩的茸狀。絞肉機一般連續工作時(shí)間不宜太長(cháng),所以中間可松開(kāi)按鍵暫停一下,重復多次絞肉的過(guò)程,直至肉成為均勻細膩的茸狀即可。


4、鍋里加足量清水,放入海米,將水燒到鍋底有氣泡冒出的時(shí)候,調成小火,保持鍋里水似開(kāi)非開(kāi)的狀態(tài)。將肉泥倒出,將手打濕,用左手取部分肉泥,從虎口處擠出丸子,右手用勺子取下,直接放入鍋里。


5、調成中火,燒開(kāi)后撈出表面的白沫,下入木耳,再煮兩三分鐘左右,丸子全部浮起。

6、倒入油菜,將適量胡椒粉用清水化開(kāi)倒入鍋里,再加適量鹽調味,再煮一兩分鐘即可關(guān)火出鍋。


做雞肉丸子的幾個(gè)注意事項
1、雞胸肉里雖然沒(méi)有血水,但是可以多用清水抓洗幾次,或者浸泡一段時(shí)間,可以減輕腥味。
2、用雞胸肉做雞肉丸子,一定要搭配少許的肥肉,一是增香,使丸子更加鮮美,二是可以使丸子更加軟嫩,細嫩不柴。
肥肉不需要太多,與雞胸肉比例大概在0.2-0.3左右即可。
3、加入雞蛋,淀粉和適量清水,都是為了使丸子更加軟嫩不柴,并且有彈性、有黏性,丸子下鍋不會(huì )散。
4、做雞肉丸子用絞肉機最方便,可以輕松把肉打成茸狀。
5、下丸子時(shí),鍋里的水保持似開(kāi)非開(kāi),將開(kāi)未開(kāi)的狀態(tài)最好,這樣前后下鍋的丸子成熟度一致,而且煮好的丸子會(huì )更加軟嫩Q彈。

花七八塊錢(qián)買(mǎi)一塊雞胸肉就可以做一大鍋丸子,算上豬肉,這一大鍋丸子也不過(guò)15塊錢(qián)左右,真的是又美味又實(shí)惠,這種天氣熱乎乎地來(lái)上一碗,吃著(zhù)別提多滿(mǎn)足了!
您也可以一次可以多做一些,丸子煮好后撈出放涼,放入冰箱中冷凍,日常做燉菜,早上煮面條,都可以拿出來(lái)用,又方便又美味。

