如何炸帶魚(yú)?炸帶魚(yú)怎么做好吃?下面告訴您:怎樣做干炸帶魚(yú)。我們例舉了四種干炸帶魚(yú)的方法,供大家參考選擇。
干炸帶魚(yú)的做法一
菜譜配料:
帶魚(yú)800克,姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,鹽5克,植物油50克。
制作方法:
1.將帶魚(yú)去腸、去頭尾、刮鱗洗凈后切成5厘米長(cháng)的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、鹽腌制一下,淀粉調水掛漿;
2.鍋中放植物油燒熱,將帶魚(yú)段取出,逐個(gè)下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時(shí),撈出裝盤(pán),炸帶魚(yú)即成。
帶魚(yú)營(yíng)養:
帶魚(yú)含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;帶魚(yú)全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥(niǎo)嘌呤,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。帶魚(yú)含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚(yú)還有養肝補血、澤膚養發(fā)健美的功效。
食物相克:
帶魚(yú)忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
干炸帶魚(yú)的做法二
菜譜配料:
鮮帶魚(yú)1000克,雞蛋清2個(gè),面粉100克,玉米淀粉150克,烹調油、料酒、味精、鹽、花椒、蔥姜片均適量。
制作方法:
1.帶魚(yú)去凈鱗、內臟,洗凈后切成6厘米長(cháng)的段放盆內,加入料酒、鹽、味精、蔥姜片、花椒拌均腌漬入味,雞蛋打入盆內,加入面粉、淀粉、油、鹽、凈水調拌成稀煳狀,待用;
2.炸鍋上火,加入油,燒至四五成熱(120-150度)時(shí),下入掛好一層薄糊的帶魚(yú),炸至淺金黃酥脆熟透時(shí)撈出,碼入盤(pán)內美化后,炸帶魚(yú)即成。
菜品特點(diǎn):
色澤淺金黃,均勻美觀(guān),質(zhì)地外酥脆里鮮嫩,味咸鮮酥香。
營(yíng)養功效:
滋補強壯,平和開(kāi)胃,補虛潤膚,補血安胎,解毒熄風(fēng)。
烹調技巧:
1.主料選用要鮮,薄厚要均勻,加工時(shí)要去凈鱗及內臟,成型要均勻整齊。
2.腌漬不可太咸,酥煳調制不可太濃,炸制油溫不可太熱,成菜要達淺金黃,外酥里熟透。
3.干炸帶魚(yú),腌漬后蘸均干淀粉即可入油鍋炸制,其他方法同上。
干炸帶魚(yú)的做法三
菜譜配料:
帶魚(yú)500g,面粉,雞蛋,蔥,姜,精鹽,料酒。
制作方法:
1.將帶魚(yú)的內臟洗干凈,剪掉頭和尾巴稍,切成段;
2.倒入一些料酒(多一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系),蔥白切成段放入,再放一些生姜,少放一些鹽,充分攪拌均勻;
3.用面粉、雞蛋和水以及少許的鹽調成汁,然后給帶魚(yú)的表面沾一層,入鍋油炸,炸好后撈出裝盤(pán),炸帶魚(yú)即成。
菜品特點(diǎn):
鮮香美味。
烹調技巧:
1.腌制時(shí),待充分吸收了調料之后,晾一下(晾到表面沒(méi)有液體),這一點(diǎn)非常重要,如果沒(méi)有晾干,油炸的時(shí)候就會(huì )影響成型。
2.要保證油溫夠高,油溫低就會(huì )有魚(yú)皮粘在鍋底。
3.在油溫達到溫度后,要把火擰小,火太旺,魚(yú)會(huì )炸的太干,很快變糊了。
3.炸好后的魚(yú),如果要接著(zhù)紅燒,必須要倒入熱水,如果加的是涼水,燒好后會(huì )有腥氣的。
干炸帶魚(yú)的做法四
菜譜配料:
鮮帶魚(yú)200克,面粉少許,植物油750克(約耗25克),紹酒1/2大匙,精鹽、胡椒粉、味粉各1/5小匙,花椒鹽、辣醬油各適量。
制作方法:
1.將帶魚(yú)剁去頭、尾,剪去背鰭,由腹部開(kāi)口,除去內臟,洗凈腹內黑衣,再將魚(yú)身兩面剞上斜“十字”花刀,切成7厘米長(cháng)的段,裝盆內加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒腌拌均勻,沾上干面粉備用;
2.油鍋上火燒至七成熱時(shí),下入腌制好的帶魚(yú)段炸透,見(jiàn)呈金黃色時(shí),撈出控凈油裝盤(pán),炸帶魚(yú)即成,另跟花椒鹽、辣醬油上桌即可。
烹調技巧:
帶魚(yú)腹內的黑衣一定要洗凈,以免影響菜品質(zhì)量。