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　　材料：冬瓜300克，羊肉片100克。

　　調料：植物油、香油、蔥末、姜末、鹽、味精。

　　做法：冬瓜去皮、洗凈，切成薄片；羊肉片用鹽、味精、蔥末、姜末拌勻腌制5分鐘；在鍋內倒油燒熱后放入冬瓜略炒，加適量的清水，加蓋燒開(kāi)，加入腌制好的羊肉片，煮熟即可。

　　說(shuō)明：羊肉甘溫，有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰、開(kāi)胃健力之功效，冬瓜性寒味甘，有很好的利尿消腫功效，對懷孕六七個(gè)月左右出現水腫及小便短赤反應的孕婦，有一定的治療效果。