中醫都說(shuō)，“通則不痛，痛則不通”。而經(jīng)絡(luò )不通則容易生病，下面小編告訴你如何判斷你的經(jīng)絡(luò )是否打通？
判斷你的經(jīng)絡(luò )是否打通
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平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò )，因此，這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò )是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一手捏著(zhù)不痛。其次是，肚子要塌。
什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能顯出肋骨來(lái)，往肚子上澆點(diǎn)水而不會(huì )流。這樣的肚子才叫好肚子。有句話(huà)叫，肚子軟如棉，百病都不纏。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò )，主要靠的是刮痧和按摩。一般不適合拔罐。
2
身上的肉捏著(zhù)不感覺(jué)痛
檢驗經(jīng)絡(luò )是否通的最簡(jiǎn)便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外側的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺(jué)出來(lái)。
3
八髎腳會(huì )發(fā)熱
壓股動(dòng)脈，主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng)的情況，會(huì )有明顯的過(guò)血感覺(jué)。如果想重點(diǎn)測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況，那么就要通過(guò)搓八髎的手法了。所謂八髎，是八個(gè)穴位的統稱(chēng)。即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上。
很多從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩過(guò)的人，經(jīng)絡(luò )大體都不通。不僅表現在壓股動(dòng)脈，沒(méi)有過(guò)血的感覺(jué)，搓八髎也沒(méi)有腳熱的感覺(jué)，大部分人都只有屁股熱，好一點(diǎn)的膝蓋能熱，最好的才是腳能熱。
搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經(jīng)和督脈。這只是一種熱感，而不是過(guò)血的感覺(jué)。
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有明顯的過(guò)血現象
有些朋友不明白什么叫過(guò)血現象。很多人可能有過(guò)這樣的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊。
當過(guò)一分鐘左右的時(shí)候，你會(huì )看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當你突然松開(kāi)的時(shí)候，你會(huì )感覺(jué)一股熱流一直沖到了手指尖，同時(shí)手掌也會(huì )從白色，變成紅色，這種現象就稱(chēng)為過(guò)血。說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò )是通的。
經(jīng)絡(luò )不通的危害
1、心包經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：失眠多夢(mèng)易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。
2、三焦經(jīng)常見(jiàn)癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過(guò)敏；肌肉關(guān)節酸痛無(wú)力食欲不振。
3、肺經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：怕風(fēng)易出汗咽干咳嗽；過(guò)敏性鼻炎皮膚干燥容易過(guò)敏；動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無(wú)華。
4、大腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過(guò)敏；青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。
5、脾經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏；關(guān)節酸脹糖尿病。
6、胃經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關(guān)節酸痛便秘；唇干舌燥身體消瘦。
7、心經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂(yōu)郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。
8、小腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。
9、督脈不通的常見(jiàn)癥狀：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽(yáng)失調。
10、任脈不通的常見(jiàn)癥狀：怕熱汗多陰陽(yáng)失調月經(jīng)不調；陽(yáng)痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
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