中國傳統文化里說(shuō) “三天不打、上房揭瓦” 實(shí)際上 父母打小孩 更多的是控制不住自己的情緒 而這些打罵 給孩子長(cháng)久的心理傷害 影響最終人格的形成 近期，熱播劇《小舍得》中兩個(gè)家庭在孩子教育問(wèn)題上，產(chǎn)生“順其自然”與“愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”兩種截然不同的觀(guān)念。 劇中一位母親為了讓孩子成為其他家長(cháng)眼里“別人家的孩子”，逼迫其超負荷學(xué)習，孩子成績(jì)不如意時(shí)，將自身情緒發(fā)泄到孩子身上。長(cháng)此以往，這種對孩子心理的“鞭打”會(huì )引發(fā)心理問(wèn)題。那么，家長(cháng)情緒上頭時(shí)，怎么辦？????? 一起來(lái)了解下成因，做能善待情緒的家長(cháng)吧！ 《小舍得》劇照 Q1 父母缺乏覺(jué)察和整理自己情緒的能力 許多家長(cháng)在懲罰孩子時(shí)仿佛自己也變成了一個(gè)情緒失控的孩子。他們不知道此刻自己內心發(fā)生了什么，只覺(jué)得“嗡”的一聲，自己的大腦就被一種叫“情緒”的東西完全占據了。 換言之，這種父母有一個(gè)“沒(méi)有理智的身體”，他們常說(shuō)的話(huà)可能是：“我也不想打孩子，但是情緒來(lái)了就是控制不住”，或是找借口為自己的情緒開(kāi)脫，這無(wú)疑會(huì )換來(lái)孩子更多的委屈和憤怒，使親子沖突進(jìn)一步升級。 小建議: Q2 家人溝通變味 成爭奪輸贏(yíng)的“無(wú)限戰爭” 家庭爭吵中，雙方的爭論時(shí)常會(huì )偏離原本的話(huà)題，泛化到生活里的每一件小事，甚至是對對方的人身攻擊。爭論的目的也不再是要找到一個(gè)折衷方案，而是要爭個(gè)輸贏(yíng)。 一個(gè)男孩曾說(shuō)：“其實(shí)許多時(shí)候我和父母的爭吵早就偏題了，我也知道根本沒(méi)必要繼續爭下去，但每當我看到我爸咄咄逼人的架勢，我會(huì )覺(jué)得即使我理虧，氣勢上也不能輸?！倍泻⒌母改敢灿X(jué)得不管客觀(guān)事實(shí)如何，就是必須讓孩子聽(tīng)自己的。 Q3 災難化和非黑即白的思維方式 容易發(fā)生體罰的家庭的另一個(gè)特點(diǎn)是思考和做事走極端，覺(jué)得某件事只能有一個(gè)看法，只可以有一種處理方法，容不下任何其他的可能性。 比如看到孩子上網(wǎng)課開(kāi)小差，有的家長(cháng)馬上會(huì )自動(dòng)把孩子的行為和“沒(méi)有意志力”“自甘墮落”等極端的、對孩子定性的評價(jià)聯(lián)系起來(lái)。而在這種災難化和極端想法的支配下，家長(cháng)內心的焦慮可能會(huì )提升好幾個(gè)等級。 Q4 喜歡用憤怒和攻擊表達自己的需要 不少父母見(jiàn)到孩子學(xué)習不用心，便本能地大發(fā)雷霆。但細細幫助他們去分析憤怒背后隱藏的真正情緒時(shí)，卻發(fā)現真正讓他們抓狂的是焦慮和恐懼。 比如一位媽媽說(shuō)：“我現在才意識到每次看到我兒子不用心時(shí)，我心里真正涌起的是害怕，我害怕他如果不用心學(xué)習，將來(lái)就會(huì )過(guò)很慘的生活，被人欺負?！倍腥さ氖?，大部分人在焦慮時(shí)，都會(huì )本能地用攻擊他人的方式去表達自己。 Q5 沖突發(fā)生后不修復 家人之間有沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生后，家人都不愿意找機會(huì )重新討論之前發(fā)生的事情，不愿去修復這個(gè)沖突，不愿從沖突中成長(cháng)。 有的家庭里，家庭成員會(huì )認為是對方的錯，認為對方必須先改變，結果最后可能變成一場(chǎng)沒(méi)有贏(yíng)家的持久戰。有的家庭則習慣性裝作什么事都沒(méi)有發(fā)生，刻意不去談?wù)撃切┻€沒(méi)解決的沖突，結果這些沒(méi)有被處理的情緒總會(huì )在一些刺激點(diǎn)跳出來(lái)作怪。
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