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人體營(yíng)養不良的幾個(gè)征兆
  舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、嘔吐、頭暈、記憶力減退。應多進(jìn)食粗糧、綠葉蔬菜、肝臟、花生、蛋白質(zhì)等。另外,人體的外部器官也會(huì )發(fā)出維生素不足的信號??诓啃盘枺喝舭l(fā)現口角發(fā)紅,長(cháng)期干裂,而且口唇和舌頭疼痛,你很可能是困營(yíng)養不足而患上口角炎,若不注意,就會(huì )引起口瘡和淋巴結炎??诮茄椎某梢蚨酁槿狈﹁F質(zhì)和維生素B2(核黃素)及維生素B6造成。
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