牛蒡茶的副作用有哪些？牛蒡茶屬綠色純天然食品，可長(cháng)期飲用，專(zhuān)家認為牛蒡茶在食用是只要稍加注意是基本沒(méi)有什么副作用的，今天源之原味牛蒡茶就為大家介紹一下飲用牛蒡茶應該注意的事情：

　　1 牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會(huì )上火了!

　　2 牛蒡茶有排毒養顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!

　　3 個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開(kāi)始時(shí)會(huì )感覺(jué)有些上火，堅持一段時(shí)間后此現象會(huì )消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專(zhuān)家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì )出現上火的現象。

　　4 牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5 牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來(lái)的效果，一般好的牛蒡茶開(kāi)水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。好的牛蒡茶見(jiàn)效快，喝完當天，一般會(huì )有口干、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類(lèi)似的好轉反應。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛生、質(zhì)量標準的牛蒡茶還會(huì )導致其他疾病。

　　6 每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。同時(shí)不與其它茶混飲和沖泡。

　　7 孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時(shí)，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

　　牛蒡茶的副作用只有以上提到的這些，其實(shí)也算不上是什么副作用的，只要大家在飲用牛蒡茶的時(shí)候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必擔心，只要對本文的內容稍作了解，然后就完全可以大膽放心的享受牛蒡茶所帶來(lái)的愉悅了。