決明子自古以來(lái)就是清熱明目的要藥, 現代藥理研究證實(shí),決明子所含的有效成分具有調節免疫、 抑菌及明目等作用, 這些都是眼睛保健的必需營(yíng)養。那么如何在家栽培決明子,品味決明子茶飲,制作決明子藥枕呢?本期我們一起來(lái)了解決明子。

決明子
本品為豆科植物決明Cassia obtusifolia L. 或小決明Cassia tora L. 的干燥成熟種子。秋季采收成熟果實(shí),曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。

決明子栽培

決明子可以用種子繁殖。
中藥常識
性味與歸經(jīng)甘、苦、咸,微寒。歸肝、大腸經(jīng)。
功能與主治清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。
用法與用量9 ~ 15g。
貯藏置干燥處。


明目粥
原料菊花、枸杞子各10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。
用法將菊花、 構杞子、 決明子共入砂鍋中, 加清水適量, 煎煮30分鐘, 棄渣留汁, 藥汁中加水適量, 下入梗米煮粥, 煮至粥將熟時(shí), 加入冰糖, 再煮片刻即可食 用。每曰1次, —般7曰左右即可見(jiàn)效。
功效疏風(fēng)清熱,平肝明目。適用干紅眼病。

制作決明子藥枕
決明子枕頭能借助頭溫使藥性迅速擴散,通過(guò)鼻腔與皮膚的吸入,達到持續保健的目的。
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