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讓孩子一生快樂(lè )的5大秘訣,越早培養越好

“我們家關(guān)關(guān)3歲了,每次帶他出去,都是不愛(ài)說(shuō)話(huà),也不愛(ài)跟別人玩,就算是去到游樂(lè )場(chǎng),她也不愿意去玩那些游樂(lè )項目,總是纏在我身邊。王老師,我們家孩子是不是有自閉癥???”

最近找我咨詢(xún)的關(guān)媽?xiě)n心忡忡,因為是全職媽媽?zhuān)P(guān)媽自認為已經(jīng)給到關(guān)關(guān)足夠的愛(ài)與陪伴,但關(guān)關(guān)卻還是表現得不快樂(lè ),特別是走親訪(fǎng)友的時(shí)候,關(guān)關(guān)總是黏在媽媽身邊,不愿意和其他小朋友一起開(kāi)心地玩耍。

同樣的問(wèn)題困擾著(zhù)很多媽媽?zhuān)谏钪形覀円矔?huì )經(jīng)??吹?,同樣是2歲大,在同樣的環(huán)境,表哥的孩子可以邊玩邊唱不亦樂(lè )乎,而表姐的孩子卻只愿纏在媽媽身邊。

那么,是什么剝奪了孩子的“快樂(lè )”呢?快樂(lè )到底是什么?父母如何給予孩子快樂(lè )的能力?

一、什么是快樂(lè )的能力?

快樂(lè )是一種情緒,也是一種感受。

比如昨天吃了一餐美味的飯菜,我們覺(jué)得自己是快樂(lè )的;今天聽(tīng)了一場(chǎng)美妙的音樂(lè )會(huì ),我們覺(jué)得自己是快樂(lè )的;明天將會(huì )和朋友一起痛快地踢足球,我們覺(jué)得自己很快樂(lè )……

快樂(lè )是什么?快樂(lè )其實(shí)就是一種美好的感受,而快樂(lè )能力則是獲得這種感受的能力。

如果培養得好,這種能力將會(huì )伴隨孩子一生,在孩子入學(xué)時(shí)、旅游時(shí)、工作時(shí)、遇到困難或抉擇時(shí),孩子會(huì )用更積極的態(tài)度感受和發(fā)現生活中的樂(lè )趣。

小長(cháng)假結束回來(lái),辦公室都在聊假期做了什么開(kāi)心的事,同事妮子卻唉聲嘆氣說(shuō),昨天男朋友出去打球一打就是一下午也不陪她,自己都不知道干啥,在家里窩了一天。

欠缺“快樂(lè )能力”的人不習慣自己去找樂(lè )子,總是希望有人陪,很難通過(guò)自己的探索去發(fā)現生活的樂(lè )趣。

那么為什么有些人可以有各種途徑讓自己快樂(lè ),有些人卻不知道如何去制造快樂(lè )呢?

二、如何獲得這種美好的感受?

快樂(lè )是一種正面的情緒,而感覺(jué)情緒占了情緒組成的70%,感覺(jué)則是通過(guò)感官來(lái)獲得的,因為感官發(fā)育情況不同,所以對不不同的人來(lái)說(shuō),相同的感官體驗可能產(chǎn)生不同的感受。

感官敏感孩子負面情緒出現的概率高很多,而無(wú)論是感官敏感還是感官遲鈍,都可能會(huì )出現總是尋求某一種感覺(jué),或依賴(lài)某一種感覺(jué)的現象。

我特別喜歡累的時(shí)候去沐足,覺(jué)得特別享受,可是每次拉跳爸去他都不去,簡(jiǎn)直要了他的命似的,原因是他的腳部特別敏感。

這就像我們平時(shí)給寶寶做撫觸按摩,有些孩子很享受很喜歡,而有些卻很抵觸,哭鬧甚至推開(kāi)爸爸媽媽的手。

為什么同樣的撫觸按摩,會(huì )帶給我們完全不同的感受?這便取決于我們孩子的感官發(fā)展。那些過(guò)于敏感或遲鈍的感官,就很難獲得愉悅的、舒服的、美好的、快樂(lè )的體驗!

感官能力在我們還是胎兒時(shí)期就開(kāi)始發(fā)展了,嬰兒出生后的第一年各類(lèi)感官迅速發(fā)展,因此我們會(huì )看到寶寶驚人的變化。

一些寶寶3個(gè)月就對撓癢、洗澡水的溫度有強烈感知,而另一些寶寶則可能到一歲還無(wú)法感知打針的疼痛。

這是孕期中我們給予孩子的感官刺激和嬰兒出生后所獲得的感官刺激不同所造成的。

一、哪些常見(jiàn)行為阻礙了寶寶的感官發(fā)展?

影響寶寶感官發(fā)展的因素有很多,我們來(lái)看看生活中最常見(jiàn)的這五種:

1.包裹得太嚴實(shí)

總是被包裹的嚴嚴實(shí)實(shí)的嬰兒,缺乏撫觸和按摩、肌膚接觸的嬰兒,他們的觸覺(jué)發(fā)展會(huì )受到阻礙,可能出現觸覺(jué)過(guò)于敏感或過(guò)于遲鈍的情況。

如一些嬰兒非??咕芟茨樝搭^、一些較大嬰兒卻總是無(wú)法感知疼痛或飽脹等。

發(fā)展觸覺(jué)小貼士:

  • 可以穿少點(diǎn),讓孩子到處蹭蹭,碰碰,觸覺(jué)發(fā)展好了,讓寶寶對碰到的東西感覺(jué)到絕對舒服、安全。

  • 不需要限制孩子吮吸手指,這有助于發(fā)展寶寶嘴唇、口腔內部的觸覺(jué)和他對身體的探索。

  • 每天做撫觸至少30min,全身的撫觸,他越不喜歡讓你撫摸的地方,越是要多撫觸,那是他敏感的部位。

  • 洗澡,洗澡是寶寶很好的觸覺(jué)體驗,如果有條件,建議天天給孩子洗,洗澡的時(shí)候,如果能用一些浴球或者一些吸水的玩具在寶寶身上做些撫觸那就更好了。

拓展閱讀:《你為啥不愛(ài)自己?因為你小的時(shí)候你媽沒(méi)有做這些!》

2.視覺(jué)刺激不足

很多媽媽以為嬰兒怕光,經(jīng)常把家里窗簾拉上,也很少給寶寶安排戶(hù)外活動(dòng),其實(shí)長(cháng)期缺乏自然光照,看到的事物過(guò)于單一,缺乏視覺(jué)刺激,都會(huì )限制寶寶的視覺(jué)發(fā)展。

視覺(jué)發(fā)展不好的寶寶可能會(huì )在看到大型人偶、毛絨玩具或閃光玩具表現出害怕,以后可能還會(huì )出現打球總是接不到球,一看書(shū)就犯困等運動(dòng)和學(xué)習方面的阻礙。

發(fā)展視覺(jué)小貼士:

  • 充足的自然光線(xiàn)刺激。

  • 確保孩子充足的戶(hù)外活動(dòng)量,0-1歲的嬰兒每日戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間建議在15-60分鐘內,1-3歲的寶寶在1.5-3小時(shí)左右。

  • 玩追視游戲,0-3個(gè)月,可以拿一個(gè)鈴球,距離寶寶一臂遠,緩慢地在寶寶眼前移動(dòng);4-12個(gè)月讓波波球或其他球在地板上滾動(dòng),寶寶會(huì )興奮的追著(zhù)滾動(dòng)的球看。

  • 玩躲貓貓游戲。

拓展閱讀:《孩子的好球技,是這樣練出來(lái)的!》

3.環(huán)境過(guò)于安靜或過(guò)于嘈雜

如果我們總是讓嬰兒呆在特別安靜的環(huán)境里,或者總是暴露在異常噪雜的環(huán)境里,嬰兒的聽(tīng)覺(jué)可能會(huì )過(guò)于敏感或遲鈍。

聽(tīng)覺(jué)敏感的寶寶在未來(lái)的生活里,可能要承受一些正常的聲音給他們帶來(lái)的巨大壓力,他們也許很難適應社會(huì )集體生活。而聽(tīng)覺(jué)遲鈍的孩子,他們可能在學(xué)習語(yǔ)言或進(jìn)行溝通時(shí)遇到障礙。

發(fā)展聽(tīng)覺(jué)小貼士:

  • 自然聲音的刺激,聽(tīng)覺(jué)發(fā)展更多是自然的聲音,多出去外面走走,接觸外界的聲音,接受的量可以一點(diǎn)點(diǎn)逐漸增加。

  • 安排合適的刺激量,太少了,會(huì )敏感;刺激太多了,也會(huì )變得遲鈍。

4.不恰當添加調味料

不恰當地添加糖、鹽或酸性食物,可能極大地破壞寶寶們異常敏銳地味蕾,導致他們味覺(jué)變得遲鈍,他們可能很快表現出重口味或挑食。

保護味覺(jué)小貼士:

  • 1歲以?xún)鹊膶殞毐M量不要添加任何糖、醬油、橙汁、鹽等。

5.內耳前庭刺激不足

媽媽在孕期活動(dòng)太少,長(cháng)時(shí)間靜坐或臥床,如果出生后也沒(méi)有進(jìn)行合理的內

耳前庭活動(dòng)的話(huà),寶寶會(huì )因為缺乏合適的前庭刺激而導致他們的前庭覺(jué)發(fā)育滯后。

我們的方向感、空間感、速度感等,常見(jiàn)的暈車(chē)、恐高、路盲都和這個(gè)內耳前庭這個(gè)感官的發(fā)育有關(guān)。

發(fā)展內耳前庭小貼士:

  • 每天設置合理的內耳前庭活動(dòng),但睡前、餐后、緊張、害怕、不適時(shí)不宜進(jìn)行,每次不要超過(guò)2分鐘,每天最多不可以超過(guò)8次。

  • 0-5個(gè)月可以做浴巾秋千或趴在媽媽身上搖晃;5-12個(gè)月可以多玩玩舉高高,手扶寶寶腋下趴瑜伽球上前后左右搖晃。

快對照一下你們家的日常,是否多少都有踩過(guò)這些寶寶感官發(fā)展的坑?送孩子快樂(lè )不如送他們快樂(lè )的能力,愛(ài)孩子不需要多么豐富的物質(zhì)禮物,幫助他們發(fā)展各種各樣獲取快樂(lè )的能力,就是給他們最大的財富。

除了以上最常見(jiàn)的影響因素,感官的發(fā)展還是一個(gè)很大的話(huà)題,一篇文章的篇幅遠遠不夠,王榮輝老師會(huì )繼續和大家分享相關(guān)話(huà)題的內容,歡迎持續關(guān)注哦~


作者介紹:我專(zhuān)注于嬰幼兒發(fā)展研究多年,擅長(cháng)嬰幼兒護理與早期教育、睡眠能力、感官發(fā)展、運動(dòng)能力、自我安撫能力及情緒管理;已成功輔導超過(guò)5000個(gè)寶寶咨詢(xún)案例,線(xiàn)上及線(xiàn)下的課程學(xué)員人次超過(guò)200萬(wàn)+

如果想學(xué)習關(guān)于寶寶的更多內容,歡迎關(guān)注我的公眾號:王榮輝快樂(lè )育兒(ID:w4008780066)。關(guān)注后即可查閱!

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