首先，年終頻繁的加班和各項總結讓mm們焦頭爛額，壓力過(guò)大，肝火上升，激素分泌失調，痘痘當然猛冒；
其次，年底聚會(huì )激增，油膩過(guò)多，熬夜過(guò)度，痘痘怎能不找上門(mén)來(lái)；
最后，冬季氣候干燥，也帶走了肌膚的水分，使皮膚的免疫能力下降，容易受細菌的感染。另外，很多mm為了保濕，使用的冬季護膚品過(guò)于油膩，導致毛孔呼吸不暢，引發(fā)了痘痘。
1、要用熱水洗臉
總有人錯誤地認為，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯誤的。水溫通常與提問(wèn)差不多就可以了，水溫過(guò)高帶走油脂的同時(shí)，更帶走肌膚的水分。在選擇潔面用品時(shí)一定要選擇清爽型、無(wú)刺激性的潔面乳。
2、對護膚品才能有效戰痘
蘆薈、茶樹(shù)油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹(shù)油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
3、檸檬水做內調
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開(kāi)水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺(jué)非常有效！
4、塊牛奶消痘縮毛孔
毛巾敷臉?lè )ǎ喊严锤蓛舻拿矸旁诒淅鋬龈窭?，?jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時(shí)收縮毛孔。
5、天一杯酸奶，告別便秘型痘痘
習慣性便秘容易導致痘痘頻發(fā)，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發(fā)作啦！
1、不要盲目用藥
痘痘會(huì )冒出來(lái)的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話(huà)，首先就要弄清楚為什么你的臉上會(huì )長(cháng)痘痘，只有徹底改善復發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬(wàn)不要盲目使用祛痘產(chǎn)品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會(huì )傷害了皮膚。
2、 保持個(gè)人衛生
個(gè)人衛生做不好，可能是青春痘長(cháng)期存在的原因。如果青春痘長(cháng)在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣
一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(cháng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點(diǎn)。
4、避免發(fā)膠、定型液噴到臉上
發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預防感染。
5、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方
有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專(zhuān)業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類(lèi)的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
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