生理期這個(gè)聽(tīng)起來(lái)似是女性的專(zhuān)屬名詞，但事實(shí)上男性每個(gè)月也會(huì )有那么幾天身體生理期，它雖然不像女性一樣以陰道流血的身體變化為標志，但在男性生理期內，男人容易出現易爆、易怒、頭痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力難以集中，心煩意亂等生理現狀的變化。自國家規定女人每個(gè)月可以放一天的生理假，于是廣大男性開(kāi)始呼吁：男人也需要有生理假期。
理由一：男人的身體需要“生理假”
男性生理的界限比較模糊，時(shí)間上不一定是月月都有，并且不是人人都表現明顯。
人們身體里其實(shí)隱藏著(zhù)大大小小的生物鐘，如春天濕氣重，人們容易感到萎靡不振，秋天天氣晴爽、人比較精神振奮；又如大部分的人在早上精力充沛，而到了晚上則容易昏昏欲睡，如此周而復始。受體內激素和神經(jīng)遞質(zhì)等因素的影響，男性的生理系統也擁有自己的周期變化。只不過(guò)并不像女性那么明顯，也不如女性月經(jīng)來(lái)得那么定時(shí)。
但是不少人卻常把它歸咎為天氣、飲食影響或工作壓力等原因，而忽略了男性本身的身體需求。男性在生理期內，身體常常會(huì )出現注意力也夠不集中；體力變差，做起事來(lái)不如平時(shí)麻利；性功能隨之下降等狀況；其他問(wèn)題隨之而來(lái)，吃不好、睡不香，可能還會(huì )出現口腔潰瘍等身體的小毛病。
一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)弱的男性生理期特點(diǎn)比較明顯，生理期癥狀明顯與否，其實(shí)也是男性健康的一個(gè)“晴雨表”。
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