良好的專(zhuān)注力是孩子今后學(xué)習的有力保障，而專(zhuān)注力不是天生的，它需要后天的培育種植提拔。所以，讓孩子投入地“學(xué)習”，家長(cháng)們不妨試試以下方法。

方法一：日常平凡多鼓動(dòng)勉勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。

當孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或閱讀一本書(shū)而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培育種植提拔他的注意力呢。

方法二：減少對孩子的嘮叨和訓斥。

當老師告訴你孩子上課不專(zhuān)心聽(tīng)講、做作業(yè)拖拉時(shí)，要盡可能減少對孩子的嘮叨和訓斥，可以給孩子買(mǎi)一個(gè)沙漏，教孩子學(xué)會(huì )分配時(shí)間，當他在相對短的時(shí)間內集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì )更加自信。

方法三：大聲讀書(shū)。

大聲讀書(shū)有利于訓練注意力，每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程當中，盡可能不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

方法四：買(mǎi)一些智力訓練的書(shū)，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀(guān)察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(cháng)短，在規定的時(shí)間內把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓孩子報出來(lái)；等等。

方法五：營(yíng)造有利于孩子集中注意力的家庭學(xué)習環(huán)境。

孩子的書(shū)桌上，只放書(shū)本、樣式簡(jiǎn)單的文具，孩子學(xué)習的時(shí)候，更不克不及有電視機、德律風(fēng)等聲音干擾；父母也盡量不在孩子學(xué)習時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。

方法六：讓孩子復述所學(xué)內容。

找到孩子相對來(lái)說(shuō)比較喜歡的一門(mén)學(xué)科，讓孩子每天回家給你當老師，把他聽(tīng)到的和學(xué)會(huì )的都告訴你，不會(huì )的可以打開(kāi)書(shū)讀給你。以此類(lèi)推，慢慢順延到其他學(xué)科。

當然，培育種植提拔孩子的專(zhuān)注力的方法還有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質(zhì)，在培訓孩子的專(zhuān)注力時(shí)，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專(zhuān)注力基線(xiàn)（他對事物的平均專(zhuān)注時(shí)間）入手下手，耐心地加以培訓才是成功之道。家長(cháng)可根據自己孩子的個(gè)性特點(diǎn)，采取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培育種植提拔孩子的專(zhuān)注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì )取得成功的。