像果庫君這樣的長(cháng)期隱形眼鏡依賴(lài)者自然不在少數，時(shí)間長(cháng)了，不光周?chē)瞬煊X(jué)不到你的近視眼，有時(shí)候連自己也常常忘記上學(xué)時(shí)的四眼歲月。
不過(guò)，盡管隱形眼鏡佩戴史已經(jīng)逼近十年，但有一件事果庫君居然也是最近才知道，那就是游泳時(shí)居然是不可以戴隱形眼鏡的！
雖然想想戴著(zhù)框架游泳不免也是有些太不方便，但沒(méi)辦法，事實(shí)正是如此，別被經(jīng)驗主義誤導，很多時(shí)候再熟悉的事情也可能存在很多誤區哦。
so……今天果庫君就為大家深扒一下這個(gè)最熟悉的陌生人，每天超過(guò) 8 小時(shí)與你緊密相連的最貼身物品，到底有哪些你熟悉的、不熟悉的以及要知道的事情。
既然上文說(shuō)到隱形眼鏡的佩戴禁區，那么我們就從這一話(huà)題開(kāi)始吧！
這些場(chǎng)景最好別戴隱形眼鏡
游泳、泡澡
洗澡之前，或是要去游泳之前一定要確保隱形眼鏡已經(jīng)取出，因為上述兩個(gè)動(dòng)作都可能導致水濺到眼睛中，而水中藏有細菌，這時(shí)候我們佩戴的隱形眼鏡因為本身就有吸附性，就會(huì )成為細菌滋生的溫床。很多朋友知道卸妝前要先卸下隱形眼睛，其實(shí)道理是一樣的。
高強度戶(hù)外運動(dòng)
一些長(cháng)途自行車(chē)或摩托愛(ài)好者，因為長(cháng)時(shí)間處于戶(hù)外，又在高速運動(dòng)中，空氣加速對流，會(huì )使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片干燥變硬從而損傷角膜，如若粉塵不小心跑進(jìn)眼睛就像上面說(shuō)的一樣也很容易導致細菌在眼部滋生。
發(fā)燒、感冒、女性經(jīng)期
發(fā)燒、感冒或女性的生理期間，人體的內分泌、新陳代謝都會(huì )和平時(shí)不同，這也會(huì )影響眼壓、淚液分泌或角膜代謝力，在這種脆弱時(shí)期佩戴隱形眼睛，很容易造成視力傷害。
這些日常很容易被忽視？
以前我們知道的常識是隱形眼鏡最好不要戴超過(guò) 8 小時(shí)，當然在現實(shí)生活里常常都要超標一點(diǎn)。其實(shí)每天佩戴隱時(shí)間長(cháng)短，要視個(gè)人角膜的狀況而定，原則上不超過(guò) 12 個(gè)小時(shí)即可，如果是美瞳的話(huà)在縮短一些時(shí)間，10 小時(shí)左右是差不多的。
隱形眼鏡護理盒要經(jīng)常更換，果庫君一般最少兩個(gè)月會(huì )換一次，以免使用太久盒內藏污納垢。
隱形眼鏡清洗步驟里，搓洗這部分一定要做足功課，因為它是鏡片消毒和清潔的關(guān)鍵，5-10 下是必須的。
老被提及的軟性和硬性隱形眼鏡有啥區別？
好多人不知道，隱形眼鏡分為軟性和硬性，我們通常情況下說(shuō)的隱形眼鏡，其實(shí)只是指軟性隱形眼鏡（軟性角膜接觸鏡），也就是在眼鏡店或網(wǎng)絡(luò )上銷(xiāo)售的那種。使用親水性合成高分子材料制作，含水量高、鏡片柔軟、富有彈性、透氧性好。
硬性角膜接觸鏡（目前最受好評的是 RGP 材質(zhì)鏡片）并不是尋常的眼鏡店頭里就能配到的，只有視光中心、醫院及開(kāi)展激光手術(shù)的醫療單位才有相關(guān)的專(zhuān)業(yè)設備和資質(zhì)。通常用于臨床近視的矯正治療，通過(guò)壓迫角膜改變眼軸的長(cháng)度達到矯正近視的效果。
與軟性相比，它的視覺(jué)質(zhì)量最為清晰，矯正后能達到比較滿(mǎn)意的視力。雖然第一次戴要有長(cháng)達一周的不適感，但習慣以后，其實(shí)它對眼睛健康的傷害最小，疲勞感也最少。
自己能確定要買(mǎi)哪種嗎？
首先了解一下隱形眼鏡的幾項參數：
含水量：傳統水凝膠材料中水分含量的比重，含水量越高則透氧性越好，但隨著(zhù)水分逐漸揮發(fā)到空氣中，反而從眼球攝取水分維持材料含水量平衡，容易導致眼干。
透氧能力：通常硅水凝膠透氧量更高，透氧系數越高，對角膜越好。
中心厚度：類(lèi)似于框架鏡片的厚度，跟你的度數相關(guān)。中心厚度越大，則需要矯正的程度越大，且面臨更大的感染風(fēng)險。
基?。弘[形眼鏡的曲度，通常決定是否能與眼球緊密貼合，也就是合適程度。
直徑：就是鏡片的直徑。初次佩戴隱形眼鏡最好還是前往醫院家等專(zhuān)業(yè)機構，測量基弧尺寸，并確定佩戴的型號。
應急情況下如果又忘記了自己的基弧數值，可以選擇 8.6mm 的基弧，因為對于絕大多數的中國人來(lái)說(shuō)，8.4-8.6mm 基弧的隱形眼鏡鏡片都可以較好的適應。相對來(lái)說(shuō)，8.6mm的適應范圍要更廣一些，因為一般情況下，鏡片稍微松一點(diǎn)并不會(huì )影響舒適度，而稍微緊一些則容易產(chǎn)生眼酸的感覺(jué)。在配戴1、2天后，眼睛還是可以很快適應的。
隱形眼鏡到底啥牌子才放心？
相信每個(gè)長(cháng)期佩戴者心里都有一個(gè)用慣的品牌和型號，但客觀(guān)來(lái)說(shuō)，全球隱形眼鏡目前有 4 大主流品牌，分別為：
強生安視優(yōu)：隸屬于強生，產(chǎn)品豐富度相對不足，但口碑很好，市場(chǎng)占有率較大。另外，女生中曝光率極大的“美瞳”就是被強生注冊過(guò)的，指的就是強生的彩色隱形眼鏡片。
愛(ài)爾康/視康：愛(ài)爾康和視康公司于 2013 年合并，同屬于母公司諾華集團。
庫博：非常專(zhuān)業(yè)，專(zhuān)注于研發(fā)，但在國內知名度相對不如前兩家。
博士倫：產(chǎn)品相對低端，國內推廣做得很好，所以也許是你最常戴的，但只排在第四位。
日拋，月拋，半年拋到底哪個(gè)好？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，日拋最衛生，但是成型差初學(xué)者不太好戴，且含水量高，戴久了眼睛容易干；
【庫博 寶晴隱形日拋】
參考價(jià)：￥159.00
推薦理由：
這款采用的是 Omafilcon A 材質(zhì)，含水量 60%，同樣的日拋設計。不同于一般的傳統水凝膠，采用仿生分子，具有極好的保水性，日拋更衛生健康，防止眼部疲勞。
不過(guò)日拋成本比較高，還是適合短途外出旅行的時(shí)候佩戴更實(shí)用。
【博士倫 清朗一日日拋】
參考價(jià)：￥158.00
非離子 Hilafilcon B 材質(zhì)，含水量 59%，基弧 8.6mm，非離子材質(zhì)，不易產(chǎn)生經(jīng)典，蛋白沉淀少，彈性好易于成型，非球面設計，減少視線(xiàn)偏差。淡藍色鏡片，日拋的設計，使用起來(lái)衛生，又方便。
缺點(diǎn)：成本較高，容易干澀。
月拋無(wú)論在性?xún)r(jià)比還是衛生性方面都是最好的，厚度也比較合適，相對好戴一點(diǎn)。
【安視優(yōu) 亮眸雙周拋隱形眼鏡】
參考價(jià)：￥119.00
采用galyfilcon A 材質(zhì)，含水量 47%，基弧 8.7mm，直徑 14mm，半月拋。還有專(zhuān)利的 Hydraclear 技術(shù)，幫助鎖住保濕因子，持久水潤，高透氧量，帶有紫外線(xiàn)防護功能，適合長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)佩戴。
【愛(ài)爾康 水潤舒視氧月拋】
參考價(jià)：￥148.00
采用lotrafilcon B 材質(zhì)，具有高透氧量，Plasma 鏡面處理可以減少蛋白和脂質(zhì)沉淀，持久保濕。含水量 33%，月拋的設計，滿(mǎn)足日常使用的同時(shí)也能保持衛生了。
缺點(diǎn)：不過(guò)質(zhì)地稍硬，長(cháng)久佩戴有可能會(huì )產(chǎn)生不適。
【庫博 Biofinity 硅水凝膠月拋】
參考價(jià)：￥84.00
Comfilcon A 材質(zhì)，含水量 48%，8.6mm 的基弧，月拋款。采用了 AQUAFORM 科技，有利于鎖水提高透氧量，清晰度、舒適度更強，同時(shí)降低蛋白沉淀，性?xún)r(jià)比高。
缺點(diǎn)：部分使用者反映，會(huì )有摘取困難的現象。
【視康 日夜型月拋隱形眼鏡】
參考價(jià)：￥215.00
視康的這款也是月拋的款，采用 lotrafilcon A 材質(zhì)，透氧系數很高，不易沉淀蛋白質(zhì)，佩戴舒適，含水量只有 24%，可減少鏡片脫水，佩戴過(guò)夜都可以。
缺點(diǎn)：硬度大，容易產(chǎn)生異物感。
半年拋和年拋的優(yōu)勢當然在于價(jià)格實(shí)惠，適合每天配戴的朋友，而且含水量低適合眼干人群，但是清潔方面就需要比較注意了。
【海昌 半年拋近視隱形眼鏡】
參考價(jià)：￥43.00
海昌的隱形眼鏡是市場(chǎng)主流的國產(chǎn)品牌，性?xún)r(jià)比還不錯。這款是半年拋的鏡片，非離子 POLYMACON 材質(zhì)，基弧 8.6mm，含水量 38% 。含水量低，不易干澀，而且易佩戴，適合初戴者，非球面設計，貼合眼球，減少眼部壓力，成分低。
不過(guò)要注意，更換周期比較長(cháng)，護理不當容易導致感染，所以在日常清潔、衛生上也要多下功夫。
眼鏡度數是否要在原有基礎上減去一部分？
需要，因為框架鏡距離角膜有大約 12 毫米的距離，隱形眼鏡直接貼合在角膜上，當然要減去部分度數了。通常情況下的規則是這樣：
400 度可以忽略不計，400—500 度，原有基礎減去 25 度，500—700 度，原有基礎減去 50 度，700—900 度，原有基礎減去 75 度。
下面簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)美瞳，也就是彩色隱形眼睛。女孩子們對美瞳的愛(ài)是好多男士們沒(méi)法理解的，知性者如黑色、褐色，適合日常通勤，夸張者如灰色或多色混合，都是很多少女們的心頭好。
對于不太認同美瞳的人來(lái)說(shuō)，常年提及的無(wú)非也就是，鏡片脫色、市場(chǎng)不規范、產(chǎn)品混亂等等，這里果庫君霧里看花也分享一些自己的經(jīng)驗。
美瞳 ≠ 彩片
美瞳是強生公司專(zhuān)用的注冊商標，并不等于彩片。
所謂「三明治」技術(shù)有那么神奇嗎？
在網(wǎng)上買(mǎi)過(guò)美瞳的朋友都聽(tīng)店主神乎其神的宣傳過(guò)所謂「三明治夾層技術(shù)」有多么安全和高科技吧，其實(shí)這項由強生發(fā)明的技術(shù)，到今天已經(jīng)幾乎是彩片生產(chǎn)的基礎工藝了。
