在當今社會(huì )社交媒體的存在的確讓人們的生活增添了許多內容，的確也改變了很多的生活節奏和生活狀態(tài)，只是面對紛繁蕪雜的社交媒體，作為一個(gè)人能否很好地處理自己與社交媒體的關(guān)系，能否將社交媒體的負面影響降到最低點(diǎn)，這是一個(gè)很重要的課題。
當下的低頭族已經(jīng)是隨處可見(jiàn)，人們將很大一部分的業(yè)余時(shí)間都放在了社交媒體上，以致于他們對眼前的人，眼前的事情的關(guān)注度都大大降低。這真不是一件好事。為什么人們會(huì )把精力投入到社交媒體之中？這就是科技的力量。社交媒體的確提供了一個(gè)全新的社交平臺，而且信息量之大，信息面之廣，傳遞信息之快，絕對不是日常社交所能夠取代的，正是由這樣的一個(gè)特點(diǎn)，與人們好奇心相遇之后，自然而然將人們吸引過(guò)去。畢竟人這個(gè)動(dòng)物是具有好奇心的，對那些新鮮的事物，對那些奇特的事情，對那些爆炸性的信息都是有一種窺視的欲望。
只不過(guò)，面對社交媒體，絕大多數人并不能很好地對待，就必然微信、微博等等上面發(fā)布的一些消息，特別是朋友圈里發(fā)布的信息，很多時(shí)候并沒(méi)有仔細辨別這些消息的真偽，更沒(méi)有時(shí)間去驗證，更多的時(shí)候會(huì )因為是自己認識的朋友發(fā)布的，于是就相信了，甚至還轉發(fā)，一旦時(shí)間久了，這些微信、微博，如果是不真實(shí)的，甚至是謊言，就可能誤導人們，由此產(chǎn)生的負面影響是可想而知的。這是一種情況。
更多的一種情況是低頭族的普遍存在，這些人寧愿將大把時(shí)間放在虛擬的網(wǎng)絡(luò )里，也不愿意抬起頭關(guān)注一下眼前的真實(shí)世界，真實(shí)的人，真實(shí)的狀況，哪怕面對親人也很好花上足夠的時(shí)間與他們交流，哪怕是最摯愛(ài)的朋友，好像也不如在網(wǎng)上虛擬的交談那般親密無(wú)間。那些喜歡在社交媒體不斷展現自我的人，或者不斷地結交所謂的朋友的人，不斷地累積自己的朋友數量的人，他們也許從表面上看的確聚集了足夠的人氣，聚集了足夠的人脈資源，但是這些只是在網(wǎng)上停留的朋友是真心的朋友嗎？他們能夠辨別清楚嗎？他們能夠在虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界里找到真正的朋友并能夠幫助他們自己?jiǎn)?？這些問(wèn)題很多時(shí)候，這些網(wǎng)絡(luò )達人未必真正認真思考過(guò)，他們也未必真正地與網(wǎng)絡(luò )上所結交的人實(shí)際接觸過(guò)。如果是這種情況，對于這些低頭族而言并非是一件幸運的事情，畢竟他們過(guò)分留戀網(wǎng)絡(luò )交往，而忽略了現實(shí)的交往對于他們自身的個(gè)性，對他們自身的日常生活都可能產(chǎn)生一些不利的影響。
情況嚴重的可能會(huì )出現那種網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)癥，他們一旦離開(kāi)了社交媒體就感覺(jué)自己失去了應有的價(jià)值，他們不敢正視現實(shí)的生活，不敢直面現實(shí)的問(wèn)題?；忌暇W(wǎng)絡(luò )依賴(lài)癥的人他們喜歡在網(wǎng)絡(luò )上不斷展現，甚至是全面仔細展現自己的生活，好像不這樣做，自己就很不舒服，好像不這樣做，自己就可能失去了朋友。如此過(guò)度使用社交媒體，最終的結果只能是增加這類(lèi)人出現問(wèn)題的可能性，甚至出現與自己的家人發(fā)生嚴重矛盾的事情，比如夫妻之間。
社交媒體的出現的確給人與人之間的交往提供了一個(gè)廣闊的新平臺，但是如此廣闊而新奇的平臺既有其優(yōu)勢，也有其潛在的風(fēng)險，關(guān)鍵是使用這個(gè)平臺的人是以何種心態(tài)來(lái)使用，用什么方法來(lái)使用，花多少時(shí)間來(lái)使用。
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