更年期綜合征系指婦女在更年期以自主神經(jīng)功能紊亂為主的綜合臨床證候。如自覺(jué)頭面烘熱,或伴頭暈目眩;胸部脹悶、壓迫感,心慌,心前區疼痛,但心電圖檢查正常;易激動(dòng),急躁易怒,或悲觀(guān)、厭世,甚至哭笑無(wú)常,以及頭暈、耳鳴、焦慮、恐懼、失眠等。有的伴骨質(zhì)疏松癥、生殖器萎縮和內分泌改變。
更年期綜合征除藥物治療和心理疏導外,配合按摩療法加以調治是有益的。因為按摩可疏通氣血,調理沖任,平衡陰陽(yáng)。具體方法如下:
(1)取仰臥位,術(shù)者坐在患者頭前,用兩手中指指尖按壓風(fēng)池穴,然后用示指、中指和無(wú)名指按壓攢竹和印堂穴,再按壓兩側眉弓。爾后,用兩手拇指指面分抹前額,再用五指指尖屈指按頭部,以疏通頭部經(jīng)絡(luò )?! ?/p>
(2)取俯臥位,術(shù)者站在患者腰部的一側,用掌根或掌面按揉脊背的兩側。然后用拇指指面按揉腎俞、大腸俞穴,再用手掌面擦腰骶部;接著(zhù)用拇指掌根按揉大腿的后側,以疏通膀胱經(jīng)氣。
(3)取仰臥位,術(shù)者站在患者腹部的左側,用右手示指的掌指關(guān)節按壓中脘穴,右手掌根重疊在指背上,隨患者的呼吸逐漸用力向下按壓。當按壓至一定深度,患者下肢有酸麻重脹感后松指,熱感即從胃腑透達至涌泉。繼則按壓氣海、關(guān)元等穴,以通腑氣,調養脾胃。
(4)術(shù)者用五指指面在患者下肢部捏拿,并用拇指指面依次按壓髀關(guān)、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、足三里、陰陵泉、三陰交等穴,以疏通調理下肢經(jīng)絡(luò )。
(5)以拇指點(diǎn)按涌泉、泉中、泉頂穴各5分鐘,按壓太沖、行間、俠溪、申脈、昆侖、公孫穴各3~5分鐘,每天2次。
(6)用拇指按壓涌泉穴和腳后跟兩側15分鐘左右,再按揉心包區點(diǎn)10分鐘,每天2次。
按摩療法對更年期綜合征有一定的療效,特別是對植物神經(jīng)系統功能紊亂癥狀有較好的療效。但本病治療時(shí)間較長(cháng),須有耐心;治療時(shí)手法應較輕柔,不要過(guò)于追求強刺激。
聯(lián)系客服