欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

【2018.6.12 文字：643 】

醋泡姜？沒(méi)吃過(guò)。但，姜可是個(gè)好東西！

姜，是個(gè)好東西！俗話(huà)說(shuō)的好，“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開(kāi)配方?！?/span>

這所以說(shuō)姜好，是因為姜可以是藥食同源的代表性食物。

一方面做為調味品不可或缺的食物，無(wú)論我們做復雜的醬肉、燉魚(yú)、還是日常小拌菜——泡姜都離不開(kāi)它，就連日式料理也是每餐都會(huì )給客戶(hù)提供幾泡姜薄片做調味。

同樣，感冒受寒，人們首先也是想到的是喝姜湯。女孩子生理期腹部寒涼首先也是想到的是吃上幾片糖姜片去去寒。

另外，隨著(zhù)科技的發(fā)展，人們研究發(fā)現，姜之所以有如此多的營(yíng)養藥用價(jià)值，全仗于姜中的植物化合物——姜辣素。

姜辣素姜辣素是姜酚、姜腦等與生姜有關(guān)辣味物質(zhì)的總稱(chēng)。分為姜酚、姜烯酚，副姜油酮、姜酮、姜辣二酮、姜辣二醇等不同類(lèi)型，除此這外， 姜中還存在一些微量的辣素成分，如甲基姜醇，二氫姜醇、甲基姜烯酚、六氫姜黃素等.姜酚，有人稱(chēng)之為姜辣素、姜醇，

姜辣素具有如下作用：

姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。有偏方說(shuō)：把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。嘿嘿！到底是否能去掉老年斑，但我要勸你，每年喝些姜絲茶不錯，但不建議每次加一湯匙蜂蜜。蜂蜜雖好，但天天吃，可能就會(huì )出現斑沒(méi)掉，但肉先長(cháng)起來(lái)的情況。

此外，姜辣素也同屬于酚類(lèi)、酮類(lèi)有機化合物，對人體有很好的抗癌、抗炎、抗氧化作用。長(cháng)期食用必對身體有益。同時(shí)這類(lèi)物質(zhì)也不會(huì )因弱酸（醋酸）被破壞，所以，每天3片姜還是不錯的。

作者：劉筱慧（國家二級公共營(yíng)養師 注冊營(yíng)養技師 衡膳學(xué)院一級講師 科普營(yíng)養原創(chuàng )作者） 歡迎大家關(guān)注、點(diǎn)評、點(diǎn)贊，隨便“噴”些什么也好！我們愛(ài)營(yíng)養，我們是靠譜的營(yíng)養科普團隊。