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伏天酷熱難耐，約上三五好友，來(lái)杯冰啤。談?wù)勅松?，聊聊理想。?jiǎn)直不要太爽。但是，啤酒喝多了，喝出啤酒肚怎么辦？

本文來(lái)源：五味古法中醫

“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成。很多研究都表明腹部肥胖與不少健康問(wèn)題密切相關(guān)，比如高血壓、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌癥。

造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的飲食習慣（如不吃或少吃富含纖維的食物，偏愛(ài)脂肪含量高的肉類(lèi)等）、缺乏鍛煉、巨大壓力下的糖皮質(zhì)激素紊亂等都有關(guān)系。

該如何治愈我們的“啤酒肚”？讓我們對其進(jìn)行進(jìn)一步的了解。

是什么原因導致了惱人的“啤酒肚”？

“啤酒肚”多是因為人們攝入了過(guò)多的熱量引起的。人們通過(guò)暴飲暴食或過(guò)量飲酒攝入了大量的熱量，而平時(shí)那些久坐和缺少運動(dòng)的人們將熱量堆積在體內，從而導致人體腹部脂肪囤積，形成“啤酒肚”。此外，如果人體長(cháng)期接觸高濃度的皮質(zhì)醇激素類(lèi)藥物，患上了庫欣氏綜合征，也會(huì )導致“啤酒肚”的形成。

“啤酒肚”和肥胖是什么關(guān)系？

嚴重“啤酒肚”的人會(huì )達到肥胖標準，這對于人體健康是十分不利的。那些藏于人體重要腹部器官內的脂肪沉積導致人體細胞因子分泌受到影響，從而導致慢性炎癥和疾病。隨著(zhù)肥胖的發(fā)生，糖尿病、心腦血管疾病也將會(huì )越來(lái)越多，而同時(shí)也意味著(zhù)因為心腦血管疾病死亡的人也將越來(lái)越多。如果男性腰圍超過(guò)102厘米或者女性腰圍超過(guò)了88厘米也被評定為肥胖。

睡覺(jué)時(shí)放點(diǎn)它，一個(gè)月甩掉大肚子，告別啤酒肚！

南懷瑾在《我說(shuō)參同契》中，

道出一個(gè)秘方——

用桂圓肉一顆，

花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，

晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，

小指甲面那么大，放在肚臍里就行。

你不要小看我們的肚臍，

肚臍會(huì )吸收的，肚臍有個(gè)孔，

我們在娘胎里頭的飲食、呼吸，

都靠這個(gè)肚臍連到媽媽。

所以把這個(gè)藥放在肚臍，

用橡皮貼把它封住去睡覺(jué)，

放在肚臍上暖暖的，可治腸胃病。

肚臍在中醫叫做“神闕”，

桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，

睡覺(jué)時(shí)敷在肚臍上；

南懷瑾先生道出的這個(gè)秘方：

可以調理腸胃，養血安神。

對手腳發(fā)涼、宮寒、痛經(jīng)、失眠、

風(fēng)寒感冒也有很好的療效，

尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。

整晚保護心腦血管，防癌、防三高，

幫助氣血傳遍全身，半個(gè)月甩掉大肚子。

▲蘄春艾、溫中止痛的花椒、300年以上原生龍眼樹(shù)長(cháng)出的龍眼肉。

我們遵循古方，

在其中加入了：

蘄艾、花椒、龍眼肉。

暖暖的三味藥，

將真火通過(guò)肚臍來(lái)傳遞到全身，

讓我們身體整個(gè)暖起來(lái)。

睡前使用，

取一點(diǎn)艾絨混合物揉成團（不散就行），

塞滿(mǎn)肚臍或涌泉穴后，

用大約2.5cm的醫用膠布十字固定，

早上再取出。不可24小時(shí)一直使用。

剛開(kāi)始連續使用3天，貼3天就休息1天，

持續1個(gè)月的時(shí)間。

肚臍貼使用后如有明顯的改善，

可以再持續1個(gè)月。