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老中醫秘方曝光，女性治療宮寒只需一杯甜酒，錯過(guò)這個(gè)三伏天再等一年


宮寒一直困擾著(zhù)大部分女性朋友，給生活和工作帶來(lái)了各種困擾，甚至引起發(fā)胖、體質(zhì)虛弱、不孕等癥狀，尤其在這個(gè)夏天，連空調都不敢開(kāi)，冷飲不能吃，實(shí)在是困擾。

造成宮寒的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，如平日里就怕冷、手腳易發(fā)涼的女性，由于體內陽(yáng)氣不足，就容易出現宮寒。另一方面，生活習慣也會(huì )造成宮寒。有些女性特別愛(ài)吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調溫度調得過(guò)低，或者是為了漂亮，在冬天也著(zhù)裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。

3、多運動(dòng)。中醫認為“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)的女性需要多做運動(dòng)來(lái)增加陽(yáng)氣。運動(dòng)中和運動(dòng)后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開(kāi)，寒邪容易乘虛而入，出現宮寒癥狀。

2、少吃涼。女性盡量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物要放置一段時(shí)間再吃。生姜性溫，能溫中散寒，可適當吃點(diǎn)。另外可多吃紅糖、當歸、棗等暖宮的食物。

患宮寒的女性朋友一定要注意生活習慣。3、重保暖。如果把空調溫度調得很低，寒邪就會(huì )悄悄侵入身體，傷害子宮。在空調房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出時(shí)，不要坐在地上或潮濕的地方，以免受寒。

在這里，小編提供一種食物療法：當歸遠志酒。 食材：全當歸、遠志各150g，甜酒1500g。 做法：將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日后可開(kāi)取，去渣備用。 用法：每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。

艾草宮寒發(fā)熱貼

還有一種非常有效的外部治療措施，就是用艾草暖宮貼，這個(gè)特色療法是繼承祖國傳統醫學(xué)療法中的"內病外治"法，依照老中醫的祖傳秘方，結合臨床經(jīng)驗，挖掘出"神闕穴"妙用，融匯現代科技透釋緩釋技術(shù)、依照外敷臍部，穴位吸收的治療機理，作用于痛經(jīng)女性的中醫特效療法，女人三伏天調理宮寒的首選佳品！

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