脂肪肝患者不能做的事有很多，以下是主要的幾點(diǎn)：
1、不能飲酒，嚴格禁酒。眾所周知，酒精傷肝，脂肪肝患者繼續喝酒會(huì )大大加快肝硬化的進(jìn)程。
2、不能繼續長(cháng)胖，胖子需要減重，減肥后肝臟脂肪會(huì )減少甚至消除。由于現代人聚餐頻率極高，脂肪非但沒(méi)減反而增加了，這就對脂肪肝患者的身體健康更不利了。長(cháng)時(shí)間的能量集聚大于消耗，加上平時(shí)不運動(dòng)，就容易造成脂肪肝。因此，脂肪肝患者需要“管住嘴，邁開(kāi)腿”。
3、不能吃高脂肪、高糖分和高能量的食物，以免過(guò)多的糖和脂肪食物攝入。少食刺激性食物；嚴禁喝咖啡等刺激性的飲料以及攝入甜食等高熱量食物。少用油煎炸烹飪，多用蒸煮等方法；不能食用純糖食品。晚餐不吃過(guò)飽，睡前不吃夜宵。多吃雜糧、蔬菜和水果，不吃肥肉和動(dòng)物內臟。
5、不能不活動(dòng)。多坐的生活方式促進(jìn)了脂肪的堆積，加重了脂肪肝的進(jìn)展。因此避免久坐，適當增加有氧運動(dòng)量，飯后增加散步量。
6、不能不吃蔬菜，尤其是富含膳食纖維的綠色蔬菜，不要挑食，使攝入食物營(yíng)養均衡。不宜食蛋黃、甲魚(yú)、葵花子等高蛋白的食物；養成低脂低糖低鹽的飲食習慣，少食動(dòng)物內臟高脂肪、高膽固醇的食物，包括動(dòng)物油。
7、不能吃對肝臟損傷太大的藥物，避免重金屬對肝臟的損傷。
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