“五音令人耳聾”——《道德經(jīng)》
靡靡之音令人失去心智，為什么說(shuō)耳聾呢？老子在這里是說(shuō)圣人之治，不要迷戀五音。有一個(gè)故事，商代有一個(gè)叫師涓的樂(lè )師，他專(zhuān)門(mén)收集、整理樂(lè )曲，并能奏出一手動(dòng)聽(tīng)的樂(lè )曲。一次，紂王把師涓抓來(lái)，要師涓為他演奏?？蓭熶缸喑龅臉?lè )曲都不和紂王的口味，紂王威脅要殺死他。他冥思苦想，創(chuàng )造出一種名叫“靡靡之樂(lè )，北里之舞”的歌舞來(lái)應付紂王。紂王聽(tīng)了很高興，免師涓一死。從此，紂王整天陶醉在這種“靡靡之樂(lè )”的歌舞中，不用心去治理國家，不久被周武王打敗了?？梢哉f(shuō)紂王沒(méi)有聽(tīng)到老百姓的申述和疾病中的呻吟。
現實(shí)生活中，也可以看到很多人沉迷于令人放縱欲望、引導人懈怠墮落的音樂(lè )，因而日益頹廢、萎靡、缺乏活力。
事實(shí)上這也是一種污染，但是很多人樂(lè )此不疲。對于喜歡聽(tīng)音樂(lè )的人來(lái)說(shuō)，耳機是每天都必不可少的伙伴。越來(lái)越多電子產(chǎn)品的出現，許多年輕人耳機和耳朵形影不離，除了睡覺(jué)，吃飯、走路、坐地鐵或公共汽車(chē)時(shí)都在聽(tīng)。有些人，即便是在睡覺(jué)的時(shí)候，也要有耳機的相伴，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )入睡。
不過(guò)，很多人的慘痛經(jīng)歷告訴我們，“五音令人耳聾”——真實(shí)不虛！
據國際權威機構統計，我國有聽(tīng)力殘疾人達3000萬(wàn)之多，每年新增聽(tīng)力殘疾人逾40萬(wàn)，是世界上聽(tīng)力殘疾人最多的國家。
長(cháng)期接觸高音量聲音，是造成中國人聽(tīng)力下降的主要原因。根據國家噪音標準，30～40分貝是比較安靜的正常環(huán)境；超過(guò)50分貝就會(huì )影響睡眠和休息。
使用耳機每次超過(guò)65分貝，就會(huì )對聽(tīng)力造成無(wú)法挽回的損傷。平時(shí)說(shuō)話(huà)的聲音音量大約45分貝，大聲喊基本是65分貝。如果每天使用耳機兩小時(shí)，持續三個(gè)月就會(huì )有導致聽(tīng)力下降的可能。長(cháng)時(shí)間使用耳機，并在高音量的情況下極易導致聽(tīng)力下降，對聽(tīng)力有害無(wú)益。
保護聽(tīng)力最簡(jiǎn)單，最明顯、最有效的方式就是將耳機音量降低、使用時(shí)間縮短。
耳機帶來(lái)的噪音還是可以自我操控的，環(huán)境噪音的危害則不由我們自己做主。
汽車(chē)鳴笛、飛機轟鳴、電鋸滋滋；商場(chǎng)的舞曲、街邊的喇叭、甚至廣場(chǎng)的音響……我們當下的生活環(huán)境充滿(mǎn)了嘈雜之音，這似乎是社會(huì )發(fā)展所要付出的代價(jià)。它無(wú)蹤可尋、無(wú)跡可遁，卻會(huì )對人的身心健康產(chǎn)生難以避免的危害。
噪音污染是環(huán)境污染的一種，與水污染、大氣污染被看成是世界范圍內三個(gè)主要環(huán)境問(wèn)題。
歐洲環(huán)境署在2014年公布了歐盟首份噪聲評估報告，稱(chēng)超過(guò)1.25億歐洲人承受著(zhù)超過(guò)法定指導水平的交通噪聲污染，導致每年高達1萬(wàn)人過(guò)早死亡。
報告名為《2014歐洲噪聲》，分析了歐洲的噪聲暴露水平以及由此帶來(lái)的環(huán)境和公眾健康問(wèn)題，指出了噪聲污染的廣泛影響，交通噪聲困擾著(zhù)歐盟28個(gè)成員國近2000萬(wàn)歐洲民眾，影響了800多萬(wàn)居民的睡眠。
此外，報告指出，噪聲污染還跟4.3萬(wàn)人的住院、90萬(wàn)人出現高血壓以及每年將近1萬(wàn)人的過(guò)早死亡有關(guān)。長(cháng)時(shí)間處于噪聲中，人們可能血壓升高、血管收縮，易感個(gè)體甚至會(huì )出現高血壓和心臟疾病等嚴重癥狀。
噪聲污染對人、動(dòng)物、儀器儀表以及建筑物均構成危害，其危害程度主要取決于噪聲的頻率、強度及暴露時(shí)間。噪聲危害主要包括：
?、旁肼晫β?tīng)力的損傷
噪聲對人體最直接的危害是聽(tīng)力損傷。人們在進(jìn)入強噪聲環(huán)境時(shí)，暴露一段時(shí)間，會(huì )感到雙耳難受，甚至會(huì )出現頭痛等感覺(jué)。離開(kāi)噪聲環(huán)境到安靜的場(chǎng)所休息一段時(shí)間，聽(tīng)力就會(huì )逐漸恢復正常。這種現象叫做暫時(shí)性聽(tīng)閾偏移，又稱(chēng)聽(tīng)覺(jué)疲勞。但是，如果人們長(cháng)期在強噪聲環(huán)境下工作，聽(tīng)覺(jué)疲勞不能得到及時(shí)恢復，且內耳器官會(huì )發(fā)生器質(zhì)性病變，即形成永久性聽(tīng)閾偏移，又稱(chēng)噪聲性耳聾。若人突然暴露于極其強烈的噪聲環(huán)境中，聽(tīng)覺(jué)器官會(huì )發(fā)生急劇外傷，引起鼓膜破裂出血，迷路出血，螺旋器從基底膜急性剝離，可能使人耳完全失去聽(tīng)力，即出現暴震性耳聾。
有研究表明，噪聲污染是引起老年性耳聾的一個(gè)重要原因。此外，聽(tīng)力的損傷也與生活的環(huán)境及從事的職業(yè)有關(guān)，如農村老年性耳聾發(fā)病率較城市為低，紡織廠(chǎng)工人、鍛工及鐵匠與同齡人相比聽(tīng)力損傷更多。
⑵噪聲能誘發(fā)多種疾病
因為噪聲通過(guò)聽(tīng)覺(jué)器官作用于大腦中樞神經(jīng)系統，以致影響到全身各個(gè)器官，故噪聲除對人的聽(tīng)力造成損傷外，還會(huì )給人體其它系統帶來(lái)危害。由于噪聲的作用，會(huì )產(chǎn)生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無(wú)力以及記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥狀。長(cháng)期在高噪聲環(huán)境下工作的人與低噪聲環(huán)境下的情況相比，高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率要高2～3倍?？梢?jiàn)噪聲會(huì )導致心血管系統疾病。噪聲也可導致消化系統功能紊亂，引起消化不良、食欲不振、惡心嘔吐，使腸胃病和潰瘍病發(fā)病率升高。此外，噪聲對視覺(jué)器官、內分泌機能及胎兒的正常發(fā)育等方面也會(huì )產(chǎn)生一定影響。在高噪聲中工作和生活的人們，一般健康水平逐年下降，對疾病的抵抗力減弱，誘發(fā)一些疾病，但也和個(gè)人的體質(zhì)因素有關(guān)，不可一概而論。
?、窃肼晫φＩ詈凸ぷ鞯母蓴_
噪聲對人的睡眠影響極大，人即使在睡眠中，聽(tīng)覺(jué)也要承受噪聲的刺激。噪聲會(huì )導致多夢(mèng)、易驚醒、睡眠質(zhì)量下降等，突然的噪聲對睡眠的影響更為突出。噪聲會(huì )干擾人的談話(huà)、工作和學(xué)習。實(shí)驗表明，當人受到突然而至的噪聲一次干擾，就要喪失4秒鐘的思想集中。據統計，噪聲會(huì )使勞動(dòng)生產(chǎn)率降低10～50%，隨著(zhù)噪聲的增加，差錯率上升。由此可見(jiàn)，噪聲會(huì )分散人的注意力，導致反應遲鈍，容易疲勞，工作效率下降，差錯率上升。噪聲還會(huì )掩蔽安全信號，如報警信號和車(chē)輛行駛信號等，以致造成事故。
?、仍肼晫?dòng)物的影響
噪聲能對動(dòng)物的聽(tīng)覺(jué)器官、視覺(jué)器官、內臟器官及中樞神經(jīng)系統造成病理性變化。噪聲對動(dòng)物的行為有一定的影響，可使動(dòng)物失去行為控制能力，出現煩躁不安、失去常態(tài)等現象，強噪聲會(huì )引起動(dòng)物死亡。鳥(niǎo)類(lèi)在噪聲中會(huì )出現羽毛脫落，影響產(chǎn)卵率等。
?、商貜娫肼晫x器設備和建筑結構的危害
實(shí)驗研究表明，特強噪聲會(huì )損傷儀器設備，甚至使儀器設備失效。噪聲對儀器設備的影響與噪聲強度、頻率以及儀器設備本身的結構與安裝方式等因素有關(guān)。當噪聲級超過(guò)150dB時(shí)，會(huì )嚴重損壞電阻、電容、晶體管等元件。當特強噪聲作用于火箭、宇航器等機械結構時(shí)，由于受聲頻交變負載的反復作用，會(huì )使材料產(chǎn)生疲勞現象而斷裂，這種現象叫做聲疲勞。
一般的噪聲對建筑物幾乎沒(méi)有什么影響，但是噪聲級超過(guò)140dB時(shí)，對輕型建筑開(kāi)始有破壞作用。例如，當超聲速飛機在低空掠過(guò)時(shí)，在飛機頭部和尾部會(huì )產(chǎn)生壓力和密度突變，經(jīng)地面反射后形成N形沖擊波，傳到地面時(shí)聽(tīng)起來(lái)像爆炸聲，這種特殊的噪聲叫做轟聲。在轟聲的作用下，建筑物會(huì )受到不同程度的破壞，如出現門(mén)窗損傷、玻璃破碎、墻壁開(kāi)裂、抹灰震落、煙囪倒塌等現象。由于轟聲衰減較慢，因此傳播較遠，影響范圍較廣。此外，在建筑物附近使用空氣錘、打樁或爆破，也會(huì )導致建筑物的損傷。
導致噪音的原因很多，比如交通噪音，但是據調查，社會(huì )生活噪音是噪音污染最大的“元兇”。娛樂(lè )場(chǎng)所的嘈雜聲、商家的叫賣(mài)和促銷(xiāo)聲，還有家用電器的巨大噪音和裝修的聲音等都是社會(huì )生活噪音的主要表現。究其原因，社會(huì )生活噪音源自生活的方方面面、分布廣泛：家庭電器、房屋裝修、他人大聲說(shuō)話(huà)都屬于社會(huì )生活噪音。
對于目前如何降低噪音污染，國外專(zhuān)家表示最有效的方法是讓交通工具更安靜，如使用低噪音的輪胎；其次是在繁忙路段和居民區之間設立噪音帶，或使用半柔性的路面材料；國外許多城市還采取了以立體交叉路代替十字路，利用智能信號管理來(lái)減少車(chē)輛的頻繁起步，禁止大噸位車(chē)進(jìn)入城區，停車(chē)十秒以上必須熄火等措施。
各種噪音應該對癥下藥、分類(lèi)整治：社會(huì )生活噪音需要提高人們的自覺(jué)意識，而交通運輸、工業(yè)生產(chǎn)和建筑施工噪音還是通過(guò)物理防噪或是法律條例禁止等等。
為了自己也為了他人，我們是否可以最大限度的減小自身制造的噪音傷害無(wú)論是公共場(chǎng)合還是私人空間，我們應該盡量做到輕言細語(yǔ)、聽(tīng)清為宜;購買(mǎi)家電時(shí)，要注意噪音等級標示;商家個(gè)體，最好避免放置大型音響宣傳。規范自己的每一分言行，才能有效減少社會(huì )生活噪音，讓我們的生活更有質(zhì)量。
（個(gè)人體悟 僅供參考）
2016年4月25日 7：23
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