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儀容禮儀知識

2004-6-24 14:05:45中華禮儀網(wǎng)leander閱讀676次

一、美容化妝
　化妝是生活中的一門(mén)藝術(shù)，適度而得體的化妝，可以體現女性端莊、美麗、溫柔、大方的獨特氣質(zhì)，是女性在政務(wù)、商務(wù)、和社交生活中，以化妝品及藝術(shù)描繪手法來(lái)裝扮自己，以達到振奮精神和尊重他人的目的。
（一）肌膚的基本護理
１、面部的清潔
清潔面部可以去除新陳代謝產(chǎn)生出的老化物質(zhì)、空氣污染；卸妝等殘留物，同時(shí)也可以清潔肌膚。洗臉時(shí)應遵守以下幾點(diǎn)：
１）使用洗面乳的方法適應將洗面如放在手上揉搓起泡，泡沫約細越不會(huì )刺激肌膚，泡沫需揉搓至奶油般細膩才算合格，讓無(wú)數泡沫在肌膚上移動(dòng)以吸取污垢，而不是用手去搓揉。
　?。玻┗旧鲜菑钠ぶ置谳^多的T字區開(kāi)始清洗，額頭中心部皮脂特別發(fā)達，要仔細清洗。手指不要過(guò)分用力，輕輕地由內朝外畫(huà)圓圈滑動(dòng)清洗。
　?。常┯弥讣廨p柔仔細地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁兩側，這一部分洗不干凈將導致脫妝及肌膚出現油光。
４）鼻子下方容易長(cháng)青春痘，須仔細洗凈多余的皮脂，用無(wú)名指輕輕畫(huà)輪廓，既不會(huì )刺激肌膚又可完全去除污垢。
　?。担┳⒁?，嘴巴四周也要清洗，臉部是否仔細洗凈，重點(diǎn)在于有沒(méi)有注意細小的部位，清洗時(shí)以按摩手法從內朝外輕柔描畫(huà)圓弧狀。
　?。叮┫掳秃蚑區也一樣，也容易長(cháng)青春痘及粉刺。不但如此，這還是洗臉時(shí)，往往容易忽略的部位。洗臉時(shí)應由內朝外不斷畫(huà)圈，使污垢浮上表面。
　?。罚┟娣e較大的臉頰部位需要特別仔細的關(guān)照。清洗面頰的訣竅是，不要用指尖，接觸皮膚而是用指肚，使指肚僅有的面積充分接觸臉頰的皮膚，以起到按摩清潔的作用，洗臉的重要技巧是在于不要太用力，以免給肌膚帶來(lái)不必要的負擔。
８）洗時(shí)要記得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔細洗凈，粉底霜沒(méi)去除干凈將使肌膚引發(fā)各種困擾。
９）沖洗時(shí)用流水（水龍頭不關(guān)）充分地去除泡沫，沖洗次數要適度，在較冷的季節，需使用溫水，以免毛細孔緊閉而影響了清洗效果。
１０）洗臉后用毛巾擦拭臉上水份時(shí)，不可用力揉搓，以免傷害肌膚。正確使用毛巾的方法將毛巾輕貼在臉頰上，讓毛巾自然吸干水分。
（二）面部營(yíng)養的補充
通過(guò)卸妝及洗臉去除污垢后，便是補充隨污垢一起流失的水分、油脂、角質(zhì)層內的ＮＭＦ（天然保濕因子）等物質(zhì)，使肌膚回復原來(lái)的狀態(tài)，化妝水和乳液可以發(fā)揮它們的功效。
　　化妝水的任務(wù)絕對是補充水分，它的首要職責是補充洗臉時(shí)失去的水分，用充足的水分緊縮肌膚，使它變得柔軟，緊接在其后的乳液才容易滲入，使用化妝水的方法是：
　?。?、將二片化妝棉重疊、倒入充足的化妝水，使水分剛好浸透整片棉花。
２、兩指各夾一片沾滿(mǎn)化妝水的化妝棉，按在整個(gè)臉上、使肌膚感受到冰涼感。每半邊臉用一片化妝棉。
３、首先，由兩中心朝外側浸染，接著(zhù)，浸濕易流汗的Ｔ字區及鼻翼四周，其次，由下而上拍打整個(gè)臉部，直到肌膚覺(jué)得冰涼為止。
　?。?、容易因水分不足而干燥的眼部周?chē)薪?，唇都也要補充水分，眼睛四周及唇即在白天也要記得用化妝水補充水分。
　　用化妝水充分補充洗臉所失去的水分后，再用乳液補足水分、油分、使肌膚完全恢復原來(lái)的狀態(tài)，這點(diǎn)相當重要。乳液有水分、油分、保濕等肌膚必要的三種成分，而且這三種成份調配得十分均勻，是每日保養肌膚不可缺少的產(chǎn)品，它的主要目的是恢復肌膚的柔軟性，并為接下來(lái)的化妝做好準備。
　　乳液的使用方法是：
１、先用手掌溫熱使毛細孔較易張開(kāi)，乳液也容易浸透且能加強滑潤感。
２、分別貼在臉上５處部位，由中央朝外、由下朝上的要領(lǐng)邊畫(huà)圓邊涂抹均
勻。
３、輕柔地按摩眼睛四周的敏感部位，臉部都涂好后，用手掌裹住臉部，讓乳液滲人并去除粘膩感。
　　除去化妝水與乳液以外，面霜也是一種護膚的佳品。一般人認為面霜屬油性，因此油性肌膚的人不應選用，其實(shí)這是不完全的認識。本來(lái)，面霜的目的是在肌膚滲入含有水分的保濕劑后，制造油分保護膜，使它繼續保持濕潤。因此一般認為它是替皮脂分泌少的干性皮膚補充人工皮脂膜，但它對天然皮脂膜十分充裕的油性皮膚也是不無(wú)益處的。特別是脂多但水分相當缺乏的油性皮膚，面霜更是幫助皮膚保持水份的良好營(yíng)養品。
（三）肌膚的特殊護理
１、按摩
　　按摩最大的效果是提高新陳代謝，加強血液循環(huán)。因為夏天強烈的紫外線(xiàn)及戶(hù)外空氣與冷暖氣房間的溫差所引起的生理機能下降，，會(huì )引起膚色暗沉、肌膚干燥等有礙肌膚健康的現象。按摩的確是有效的保養法，不但如此，要使化妝品充分溶合，按摩是最適度的手段。
　　有些人認為按摩是產(chǎn)生皺紋的主要因素，其實(shí)他們所擔心的是過(guò)度按摩會(huì )對肌膚造成負擔。利用毛細孔張開(kāi)，皮膚柔軟的沐浴時(shí)間。在3～5分鐘內邊放松心情邊按摩，將不致給肌膚帶來(lái)任何負作用，
　　按摩的決竅是手肘盡量伸展，手平行地朝內拉回，指尖不要大用力，手指橫向移動(dòng)，自然能防止肌膚產(chǎn)生皺紋。手指由下到上、自?xún)认蛲廨p輕觸摸，以逆時(shí)針?lè )较蜃雎菪隣顒?dòng)作。整個(gè)手掌推壓皮膚，對深部皮膚施壓，可加速血液流動(dòng)，也能收到效果。
按摩的步驟是：
１）將適量的按摩面霜取出
２）先用手掌溫熱面霜，然后迅速點(diǎn)在額、兩頰、鼻、下巴等五部位；
３）以中指及無(wú)名指，兩手同時(shí)從下巴朝臉頰處畫(huà)螺旋狀，頰部面積大，可分二階段進(jìn)行；
４）從額中心朝太陽(yáng)穴畫(huà)螺旋狀，左右兩邊同時(shí)進(jìn)行?；旧蠎噪p手的中指及無(wú)名指按摩；
　?。担┍且砹α繌娦?，作圓形運動(dòng)，凹凸的細部?jì)H用中指即可；
　?。叮┯上掳吞幊笥夷槀确珠_(kāi)，經(jīng)過(guò)嘴唇邊直達鼻子中央處；
　?。罚┳笥抑兄概c無(wú)名指交互使用，由鼻梁上端撫到鼻梁下端、鼻側也用同樣的方法；
８）上眼瞼由眼端移向太陽(yáng)穴，下眼臉由眼端接向眼尾，眼端及太陽(yáng)穴輕壓即可；
　?。梗┎弊映掳吞庉p扶。由于皺紋容易沿橫方向出現，所以按摩方法是往上輕撫。
　?。?、得了化妝品皮炎怎么辦？
由于皮膚接觸化妝品而發(fā)生的皮膚炎癥反應，稱(chēng)為化妝品皮炎。其癥狀輕重不一，輕者只見(jiàn)潮紅或丘疹，按上去微熱；重者可引起明顯的紅斑、水泡。嚴重者會(huì )出現紅腫，甚至形成糜爛、淺潰瘍，愈后留下色素或短痕。由于一般化妝品的含有成分對一些皮膚較敏感的人有刺激作用，一些長(cháng)期使用化妝品的人便會(huì )發(fā)生化妝品皮炎。如染發(fā)劑中的苯二胺、鎳，唇膏、眼影、胭脂中的香料，脫毛劑中的硫化物，戲劇化妝的油彩，以及綠色、深紅色顏料等均可引起皮炎。
　　一旦得了化妝品皮炎，若面部有明顯的紅腫和流水時(shí)，可先用清水沖洗干凈，再以３％濃度的硼酸水作濕敷，并可涂一些氧他鋅油劑，也可在短期內服用強的松片和抗過(guò)敏藥物。
　　在預防上，凡疑有化妝品過(guò)敏的人，可做皮膚敏感試驗，即將化妝品取少許涂在手部較柔嫩處，待兩小時(shí)后觀(guān)察涂抹處有無(wú)發(fā)紅、發(fā)癢的現象。如確屬過(guò)敏，應更換其它化妝品，或在化妝前用凡士林打底，并均勻地涂抹一層薄薄的皮膚防護劑，以減輕發(fā)病。卸妝時(shí)，可用精制而成的石蠟油。若過(guò)敏較嚴重的人，最好避免再次接觸致病的化妝品。
二、化妝技巧
　　臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗，另一方面要掩蓋或矯正缺陷或不足的部分。經(jīng)過(guò)化妝品修飾的美有兩種：一種是趨于自然的美，一種是艷麗的美，前者是通過(guò)恰當的淡妝來(lái)實(shí)現的，它給人以大方、悅目、清新的感覺(jué)，最適合在家或平時(shí)上班時(shí)使用。后者是通過(guò)濃妝來(lái)實(shí)現的，它給人以莊重高貴的印象?？沙霈F在晚宴、演出等特殊的社交場(chǎng)合。無(wú)論是淡妝還是濃妝，都要利用各種技術(shù)，恰當使用化妝品，通過(guò)一定的藝術(shù)處理，才能達到美化形象的目的。
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