身體內的毒素就像河里的沙子會(huì )淤堵在有坑、有窩的地方一樣，易聚在腋窩、肘窩和膝窩處，所以只要常去拍揉身體上這三個(gè)窩就可排清毒素了。
揉按腋窩能除心火。一說(shuō)起腋窩，很多人會(huì )想到狐臭，這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發(fā)出來(lái)的。
腋窩處的極泉穴是心經(jīng)的重要穴位，可以祛除心臟的火郁毒素。所以應該經(jīng)常去按揉這個(gè)地方，以疏通這口“井”。平時(shí)容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉腋窩，打通了心經(jīng)，人就平靜下來(lái)了。
拍打肘窩能除心肺火氣和毒素。肘窩是經(jīng)絡(luò )密集的部位，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò )通過(guò)，所以按揉這個(gè)部位可以排除心肺的火氣和毒素。如果您近期出現了咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢(mèng)等現象，那就是您心肺的火毒壅盛了?？梢栽谥飧C這個(gè)位置連續拍打5~10分鐘。拍完后，會(huì )出現青、紅、紫、黑等不同色的毒素反應物，可保這口“井”排污通暢。
很多人睡不著(zhù)很煩躁，越煩越睡不著(zhù)，翻來(lái)覆去地在床上“烙餅”。拍一拍肘窩，打通心肺經(jīng)，就睡得安穩了。
膝窩是祛濕毒、排熱毒的“關(guān)口”。在膝窩的中點(diǎn)有一個(gè)重要穴位叫委中穴，走膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒祛濕通道，而委中穴是通道上的“排污口”。如果排污口被堵了，濕毒、廢氣排不出去，就會(huì )在體內淤化成熱毒。熱毒在體內待久了就成瘤了。侵入體內的風(fēng)、寒、濕等外邪淤在這里排不出去，會(huì )導致關(guān)節炎。所以您一定要常清理，保證它排毒順暢，這樣您才能身心常安。
聯(lián)系客服
