人們都知道有“產(chǎn)后抑郁癥”之說(shuō),其實(shí),孕婦在懷孕期間,不同孕期也有不同的心理活動(dòng)變化。據了解,這些表現有幾種情形,其中,焦慮性狀態(tài):孕婦表現為煩躁、緊張和恐懼疑惑;抑郁性情緒:表現為過(guò)分憂(yōu)慮,懊喪、自責自卑、失落感;強迫性觀(guān)念:常見(jiàn)有過(guò)分擔心胎兒是否畸形而整天“瞎尋思”,處處謹小慎微。這些癥狀如果得不到及時(shí)有效的緩解,很容易導致心理疾病,嚴重的可導致胎兒早產(chǎn)。
為確保孕婦、胎兒的身心健康,婦產(chǎn)科專(zhuān)家提醒,孕婦應做好孕期保健,定期孕檢及專(zhuān)家咨詢(xún),必要時(shí)應找心理專(zhuān)家予以指導。
另外,家庭、社會(huì )也應給予孕婦特殊關(guān)懷,尤其是丈夫家人的體貼、關(guān)心,能幫助孕婦不健康的心理癥狀減輕或消除。孕婦本身也應做好自我調節,注意營(yíng)養,充分休息,平時(shí)多散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、想一些美好的事情,做一個(gè)快樂(lè )的“準媽媽”,生一個(gè)健康聰明的好寶寶。
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