亚洲精品中文字幕无码aV_ 眼睛是心靈的窗戶(hù)

眼睛是心靈的窗戶(hù)

眼睛是心靈的窗戶(hù)，一個(gè)人有一對明亮的大眼睛是一生的幸福。曾經(jīng)聽(tīng)人說(shuō)過(guò)所有殘疾朋友中最痛苦的是雙目失明，因為世界上所有一切美麗風(fēng)光都與他無(wú)緣，正天生活在黑暗中。所以保護眼睛就好象保護自己生命一樣重要，尤其是現在許多網(wǎng)友，上網(wǎng)時(shí)間較長(cháng)，眼睛容易干涸，視力會(huì )受到一定影響，這里有一套《電腦一族的護眼妙招》是我在網(wǎng)絡(luò )上發(fā)現的，已經(jīng)收藏多時(shí)，現在把它推薦和介紹給所有網(wǎng)友，你們就堅持試著(zhù)做做吧！只要持之以恒，應該是有百利而無(wú)一害的。另外，附上一套綠色養眼圖片，供朋友們欣賞。

無(wú)法顯示原因：如果鏈接的是其他網(wǎng)站圖片可能是因為其不允許鏈接，如果是本站圖片可能是因為你的圖片超過(guò)一年被轉移，恢復辦法把圖片網(wǎng)址前部分的www.xiangshu.com改為image.xiangshu.com

眼珠運動(dòng)法

頭向上下左右旋轉時(shí)，眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。

眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。
眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運動(dòng)即可。

熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，
先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。
然后脖子各項左右慢慢移動(dòng)，接著(zhù)閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下

看遠看近法

看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。
這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請點(diǎn)擊舉報。

欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久