身邊很多人都跟我反應經(jīng)常會(huì )出現膝蓋疼，經(jīng)常問(wèn)我是怎么回事？一到醫院就讓做各種檢查，要花很多錢(qián)。問(wèn)我有沒(méi)有一些方法可以自己評估一下。
首先我想說(shuō)造成膝蓋疼的原因很多。并且各個(gè)年齡段的人都會(huì )出現膝關(guān)節疼痛。像我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)關(guān)節炎、軟骨退變、半月板撕裂、韌帶損傷、滑囊炎等等很多都會(huì )造成膝關(guān)節的疼痛。但是比較常見(jiàn)的也比較難區分的就是骨關(guān)節炎和半月板撕裂。這兩種情況不論是解剖還是疼痛癥狀都會(huì )相似，因此很難區分。下面跟大家介紹一些小方法，幫助大家鑒別一下，也有助于大家更好的保護膝蓋。
骨關(guān)節炎和半月板撕裂的常見(jiàn)癥狀包括：
膝蓋關(guān)節周?chē)弁?，尤其是在散步，跑步或爬樓梯等活?dòng)后；
腫脹，是由于發(fā)炎而引起的，可能使膝蓋的觸痛；
膝蓋活動(dòng)卡頓，有時(shí)候會(huì )出現很難彎曲或完全伸展關(guān)節；
膝蓋半月板撕裂和膝蓋骨關(guān)節炎會(huì )影響膝蓋中不同類(lèi)型的軟骨。
膝骨關(guān)節炎是指對關(guān)節軟骨的損害。關(guān)節軟骨是堅硬，光滑的材料，可以覆蓋并保護大腿骨底部（股骨），脛骨頂部（脛骨）和膝蓋骨（（骨）的背面。
半月板撕裂就是起緩沖作用的半月板撕裂了。半月板是指對一塊橡膠狀，柔軟的軟骨的損害，該軟骨在大腿骨和膝蓋的亮骨之間提供緩沖作用。
骨關(guān)節炎和半月板撕裂的疼痛特點(diǎn)有一些細微的區別
1、疼痛的時(shí)間。
關(guān)節炎和半月板撕裂之間的最大區別是疼痛是隨著(zhù)時(shí)間的流逝逐漸疼起來(lái)的還是在受傷后發(fā)生的。
如果膝蓋疼痛是一段時(shí)間內逐漸加重，并且無(wú)法恢復的，則可能患有關(guān)節炎。
如果膝蓋疼痛突然出現，則可能是半月板撕裂。運動(dòng)員，尤其是踢足球或籃球的運動(dòng)員，更容易遭受導致半月板撕裂的傷害。
2、疼痛感覺(jué)。
關(guān)節炎和半月板撕裂之間的另一個(gè)區別是疼痛感。
骨關(guān)節炎患者經(jīng)常間歇性疼痛，鈍痛或酸痛。軟骨的破裂可能會(huì )導致骨骼在移動(dòng)時(shí)相互摩擦，這會(huì )引起僵硬的感覺(jué)或發(fā)出嘎吱作響的聲音。
半月板撕裂的人常常受傷后會(huì )立即出現劇烈疼痛。休息后疼痛可能消失，運動(dòng)后疼痛又可能再次發(fā)作。
半月板撕裂可以嘗試做一下Thessaly測試？
有時(shí)候我們可以通過(guò)Thessaly測試來(lái)檢查半月板撕裂。
1. 膝疼痛的腿單獨站立，并使膝蓋稍微彎曲（約20度），另外一條腿向后抬離開(kāi)地面。
2. 保持這個(gè)姿勢，扭轉身體，使臀部來(lái)回旋轉3次。
如果您在測試過(guò)程中遇到卡頓等感覺(jué)，則可能是半月板撕裂了。但值得注意的事，做這個(gè)測試一定要扶著(zhù)點(diǎn)別動(dòng)東西保證自身平衡，以免造成意外。
膝蓋疼痛時(shí)年齡也是一個(gè)鑒別的主要因素
在確定膝蓋疼痛的原因時(shí)，年齡就不僅僅是一個(gè)數字了。因為關(guān)節炎是一種退行性疾病，這意味著(zhù)它在老年人身上發(fā)生的概率更大。而半月板撕裂則更多的發(fā)生在相對年輕人的身上。
但是無(wú)論您認為自己患有膝關(guān)節炎還是半月板撕裂，最好的選擇是去醫院做一個(gè)全面的診斷，如果有什么大問(wèn)題也可以進(jìn)行準確的治療。早期治療可以防止癥狀?lèi)夯?，并且在某些情況下，可以幫助您避免以后的手術(shù)。
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