忙里偷閑，輔導一二十個(gè)學(xué)生寫(xiě)鋼筆字，自己在書(shū)法方面也能得到更大的提高……
鋼筆字書(shū)法講義
第一章、基本方法
第一節、基本姿勢
一、 坐法
鋼筆書(shū)寫(xiě)的姿勢，通常采用坐姿，其方法要求頭正、身直、腳平、挺胸，兩肘平放，視線(xiàn)一尺，左手按紙，右手書(shū)寫(xiě)，力求自然。
二、執筆法
通俗的鋼筆書(shū)寫(xiě)執筆法為"三指虎口法"。即以大拇指和食指第一關(guān)節的前端，從左右兩面夾住筆桿；以中指第一關(guān)節的側面，從下往上抵住筆桿；筆桿尾端靠在虎口上。無(wú)名指與小指雖不能觸及筆桿，但須緊抵中指。五個(gè)手指均向手心微微彎曲，做到指實(shí)、掌虛，切忌緊握拳頭。
三 、指法
合理運用指法，能寫(xiě)出各種不同粗細的筆畫(huà)。
指法是以手指動(dòng)作為主，手腕動(dòng)作為輔來(lái)完成一個(gè)筆畫(huà)或一個(gè)字書(shū)寫(xiě)過(guò)程的方法。即指鋼筆在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，手指動(dòng)作的具體表現。當書(shū)寫(xiě)前的執筆角度大約為45度時(shí)，五個(gè)手指的彎曲程度應保持適中。書(shū)寫(xiě)時(shí)，手指當隨筆畫(huà)不時(shí)地向前后、左右做伸縮運動(dòng)，以此來(lái)改變筆尖的角度和筆畫(huà)的粗細等，從而求得字的"靈氣"。要掌握正確的指法，須在書(shū)寫(xiě)中盡可能以手指運動(dòng)來(lái)減少手腕的動(dòng)作。
第二節 鋼筆字的學(xué)習方法
學(xué)習鋼筆字，必須具備兩個(gè)要素：一是方法，二是毅力。練習鋼筆字必須注意以下幾個(gè)方面：
一、 訓練要從楷書(shū)入手
楷書(shū)體現了漢字的結構和運筆的基本規律，只有掌握了楷書(shū)的書(shū)寫(xiě)技能，才能由慢到快，由熟生巧，為寫(xiě)好行書(shū)打下堅實(shí)的基礎。
二、 挑選一本好字帖
怎樣選擇字帖，可以從兩個(gè)角度去考慮：一是自己所喜愛(ài)的，這樣學(xué)起來(lái)倍感親切，興趣盎然，收效自然好；二是適合自己書(shū)寫(xiě)特點(diǎn)的，這樣練起來(lái)隨心應手，能收到事半功倍的效果。
三、 掌握臨帖的方法
臨帖的最好方法是讀帖——摩帖——臨帖——背帖。
讀帖是為摩帖和臨帖做準備，著(zhù)重觀(guān)察漢字的間架結構，組合比例，筆畫(huà)布局，運筆特點(diǎn)，做到心中有數，為下一步書(shū)寫(xiě)打好基礎。正如黃庭堅在《書(shū)論》里所言：觀(guān)之入神，則下筆如人意?！ ∧μ褪怯帽容^透明的紙，覆蓋在字帖上印著(zhù)寫(xiě)。這樣練習，可以初步掌握點(diǎn)畫(huà)的寫(xiě)法，控制字型的大小，逐步改變自己不良的書(shū)寫(xiě)習慣。
臨帖就是把字帖放在面前，對帖照寫(xiě)。這樣，可以全面掌握字的正確的寫(xiě)法--筆畫(huà)輕重快慢緩急，結構工整平穩，點(diǎn)畫(huà)承起呼應。一可以培養自己對字的觀(guān)察力，看出點(diǎn)畫(huà)與點(diǎn)畫(huà)、部分與部分之間相互關(guān)系和微妙變化；二可以體會(huì )這個(gè)字在形態(tài)、神韻方面的特點(diǎn)，使書(shū)寫(xiě)流暢，錯落有致。臨帖的關(guān)鍵在于"用心對照"，就是看一看自己寫(xiě)的字和字帖上的字，在點(diǎn)畫(huà)的起勢、長(cháng)短、收放、間距等方面有什么差異。哪一筆不像，就改哪一筆，哪個(gè)部位沒(méi)擺好，就修正哪個(gè)部位，一定要努力學(xué)像。
背帖就是不看字帖，把字的形態(tài)背寫(xiě)下來(lái)。只有臨的真切，背的相似，才算學(xué)到家。同時(shí)要注意寧少精，勿多濫。每個(gè)字要練數十次，上百次，力求學(xué)像，寫(xiě)熟。對于難寫(xiě)的字或寫(xiě)不好的字，更要重點(diǎn)練習，各個(gè)突破。
練習寫(xiě)字，只要有決心，有信心，刻苦勤奮，善于分析對照，并能持之以恒，就會(huì )達到預期目的。
第二章鋼筆字基本筆畫(huà)的寫(xiě)法
鋼筆楷書(shū)的基本筆畫(huà)主要有點(diǎn)、橫、豎、鉤、挑、撇、捺、折等。它們是構成楷書(shū)的基本要素，因此，我們要準確地掌握其表現手法。
第一節 運筆方法
凡筆畫(huà)，均可由起筆、行筆、收筆三個(gè)階段來(lái)完成。
一、 起筆法
起筆的方法有頓勢、尖勢、連帶等。
（一） 頓勢起筆法：指筆尖在紙上做一停頓；
（二） 尖勢起筆法：指起筆速度很快并且很輕，筆畫(huà)出現尖鋒狀；
（三） 連帶起筆法：指與上一筆畫(huà)有連帶的形狀。
二、 行筆法
主要是指筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，某一階段的平斜、曲直等關(guān)系通過(guò)指力的作用，求得變化的方法。
三、 收筆法
（一） 頓勢收筆法
收筆時(shí)筆尖仍停留在紙上做一頓勢，并多有回鋒之意。
（二） 出鋒收筆法
收筆時(shí)筆尖快速離開(kāi)紙面，并出現尖鋒。
（三）、連勢收筆法
收筆時(shí)隨意連帶一下，多用于行書(shū)。
書(shū)寫(xiě)運筆時(shí)，要注意起筆與收筆的變化。也就是說(shuō)，同一筆畫(huà)在同一字中出現兩次或兩次以上時(shí)，書(shū)寫(xiě)要有變化。
第二節 基本筆畫(huà)的寫(xiě)法
一、 點(diǎn)：
1、 斜點(diǎn)： 起筆尖勢，右下斜出，收筆下頓。
2、 左點(diǎn)：起筆尖勢，左下斜出，收筆下頓。
3、 直點(diǎn)：同短豎，不宜長(cháng)。
二、 橫：
1、頓勢長(cháng)橫：頓勢起筆、收筆，行筆相對輕。
2、尖勢長(cháng)橫：尖勢起筆，由輕而重，收筆頓勢。
3、短橫：起筆頓勢、尖勢兩種，收筆可輕可重。
三、豎：
1、懸針豎：起筆頓勢，行筆直下，漸輕，收筆出鋒。
2、垂露豎：起筆頓勢，行筆直下，收筆頓勢回鋒。
3、尖豎：起筆尖勢，漸重，收筆頓勢回鋒。
四、鉤：
1、豎鉤：先做垂露，收筆由重至輕，向左上出鉤。
2、斜鉤（戈鉤）：起筆頓勢，行筆向右下彎曲，收筆向右上出鉤。
3、臥鉤：起筆尖勢，行筆向右下凹曲，漸平，收筆向左上出鉤。
4、豎彎鉤：彎處宜轉并略輕。
5、橫鉤：鉤不宜長(cháng)。
6、橫折鉤：折處做頓勢。
五、撇：
1、長(cháng)撇：起筆頓勢，行筆向左下彎曲，由重到輕，收筆順勢出鋒。
2、短撇：起筆頓勢，向左下斜出，宜短而不宜太曲，其余與斜撇同。
六、捺：
1、斜捺：起筆頓勢、尖勢皆可，行筆曲勢向右下，接近收筆時(shí)稍平，收筆先頓后出鋒。
2、平捺：只是形態(tài)比斜捺平，其余略同。
3、反捺：就是斜點(diǎn)的延長(cháng)。
七、折：
1、橫折：先做短橫，折處稍頓，再向下做豎，收筆停頓。
2、豎折：先做豎，折處略向左頓，再做橫，收筆用頓勢。
八、挑（提）：
起筆頓勢，右上行筆，漸輕，收筆出鋒。
第三章 鋼筆字的間架結構
第一節
要練好間架結構，主要有兩點(diǎn)：重心平穩，蔬密勻稱(chēng)
重心平穩，蔬密勻稱(chēng)
要練好間架結構，主要有兩點(diǎn)：
一、重心平穩：就是要掌握字的重心，使字站得穩。不管是什么樣的字，只要把重心安在中心線(xiàn)上，字便平穩。
如："中"字，豎畫(huà)必須占據中心線(xiàn)。
二、疏密勻稱(chēng)：即每個(gè)字不管筆畫(huà)多少、結構繁簡(jiǎn)，容納在同一方塊中后，看上去沒(méi)有過(guò)疏過(guò)密的感覺(jué)。這是因為在書(shū)寫(xiě)時(shí)注意到了筆畫(huà)肥瘦、長(cháng)短的變化、部位之間的呼應、照顧、各占適當的位置、認真講究搭配的緣故。
如："個(gè)"和"緣"字，盡管筆畫(huà)的多少不同，但注意到了筆畫(huà)的粗細長(cháng)短、部位的呼應，看起來(lái)就順眼。
第二節 獨體字
獨體字一般筆畫(huà)較少，書(shū)寫(xiě)時(shí)除了注重重心平穩外，更要注意字的長(cháng)、寬、窄、大、小
一、 長(cháng)：長(cháng)者，勿寬。如："月、直"等字。
二、 短：短者，勿長(cháng)。如："白、工"等字。
三、 大：大者，勿出。如："大、馬"等字。
四、 ?。盒≌?，略小于其他字。如："小、口、日"等字。
第三節 合體字
一、 左右結構
1、左右相等：如：比、那
2、左窄右寬：如：把、投
3、左寬右窄：如：能、期
二、左中右結構
1、左中右相等：如：鍛、撤
2、左窄中右寬：如：微、激
3、左中窄右寬：如：傾、慨
4、左右寬，中間窄：辯、翻
三、上下結構
1、上下相等：如：益、楚
2、上長(cháng)下短：如：烈、思
3、上短下長(cháng)：如：節、貢
4、上窄下寬，上短下長(cháng)：如：花、呆
5、上窄下寬，上長(cháng)下短：如：忠、集
6、上寬下窄：如：曹、育
四、上中下結構
上中下結構的字由三個(gè)或三個(gè)以上的部位縱向組合而成，較為復雜，各部分所占比例隨字而定。如：等、崇、察等。
五、 包圍結構
1、 左上包圍：如：厚、慶、屈
2、 左下包圍：如：道、通、建
3、 上三面包圍：:如：同、問(wèn)、用
4、 全包圍：如：國、因、田
第四節 向背法、呼應法
一、向背法
筆畫(huà)之間有相互抱持意義的稱(chēng)為"向"，也叫"相向"。
筆畫(huà)之間有相互背弛意義的稱(chēng)為"背"，也叫"向背"。
所謂的向背法，即指相向與向背的方法。相向和向背，不僅使筆畫(huà)產(chǎn)生了變化，更主要的是在字的結構中起到了楫讓顧盼的作用，使字型在平穩中能求得變化，又在變化中能獲得協(xié)調。
二、呼應法
呼應法，是指前筆畫(huà)的收尾與后筆畫(huà)的起筆之間連帶的方法。前者為呼，后者為應。它是以外在連貫形式和內在連貫意義兩種姿態(tài)存在的。所謂外在連貫形式，是筆畫(huà)間有形的連帶；而內在連貫意義，則是筆畫(huà)間無(wú)形的連帶。外在連貫是通過(guò)筆畫(huà)的直接連帶獲得的，內在連貫是通過(guò)筆畫(huà)的空間運筆而得到?？瑫?shū)的呼應取決于內在連貫，行書(shū)的呼應多來(lái)自外在連貫。
第四章、偏旁部首
偏旁部首是漢字組成的重要部分。學(xué)好偏旁部首的書(shū)寫(xiě)，對提高書(shū)寫(xiě)能力有著(zhù)極大的意義。因此，這一章重點(diǎn)練習常用的偏旁部首。
第一節
偏旁部首是漢字組成的重要部分。學(xué)好偏旁部首的書(shū)寫(xiě)，對提高書(shū)寫(xiě)能力有著(zhù)極大的意義。因此，這一章重點(diǎn)練習常用的偏旁部首。
單人旁：
撇應斜長(cháng)，豎畫(huà)起筆于撇的中間部位。
二、雙人旁；
首撇短，次撇長(cháng)且起筆于首撇中間偏下，豎短直。
豎心旁：
左點(diǎn)短直，右點(diǎn)高平，且緊靠豎畫(huà)。
提手旁：
右部長(cháng)的橫低鉤短；右部短的橫高鉤長(cháng)。
木字旁：
橫畫(huà)多向左伸，撇則不宜長(cháng)，捺變成斜點(diǎn)。（禾木旁與此略同）
示字旁、衣字旁：
上點(diǎn)靠右，橫撇左張，末點(diǎn)靠上?？傮w形態(tài)不宜過(guò)長(cháng)。
金字旁：
撇短直，三橫各有進(jìn)出，豎提偏左。
左耳旁：
"耳朵"部分不宜大，總體形態(tài)應窄長(cháng)，位置寧低勿高。
足字旁：
"口"宜小，倒梯形。右橫短高，左豎短且往內斜?？傮w形態(tài)不宜長(cháng)，位置偏下或居中。
石字旁：
橫短撇斜長(cháng)，總體形態(tài)較短，位置居中或偏上。
十一、口字旁：
形態(tài)略小，倒梯形，位置偏上。
十二、言字旁：
上點(diǎn)偏右，橫用斜勢，豎帶曲意，總體形態(tài)不宜大，位置居中或偏上。
十三、日字旁：
總體形態(tài)不宜寬長(cháng)，位置多應偏上。
十四、山字旁：
中豎直長(cháng)，豎折的豎段不應長(cháng)，橫段往上斜，右豎也要短，與左豎對稱(chēng)?？傮w形態(tài)窄而短，位置偏上。
十五、月字旁：
撇應直曲，橫折要窄，宜呈背勢?？傮w形態(tài)應緊長(cháng)，位置不應偏上。
十六、反犬旁：
首撇短曲，次撇長(cháng)直，上撇進(jìn)，下撇出。彎鉤上曲下直。位置多為偏下。
十七、火字旁：
撇上直下曲，右兩點(diǎn)一上一下，不宜太開(kāi)。形態(tài)緊湊，位置偏上。
十八、兩點(diǎn)水：
上點(diǎn)短，下點(diǎn)長(cháng)，兩點(diǎn)不宜分得太開(kāi)。位置居中或偏下。
十九、三點(diǎn)水：
上點(diǎn)偏右，中點(diǎn)偏左，下點(diǎn)居中，形成一弧狀，位置居中或偏上。
二十、王字旁：
上兩橫長(cháng)短可隨意，但不能同長(cháng)。斜提一般多向左伸?？傮w形態(tài)不能長(cháng)，位置居中或偏右。提土旁可參照此法。
第二節
偏旁部首是漢字組成的重要部分。學(xué)好偏旁部首的書(shū)寫(xiě)，對提高書(shū)寫(xiě)能力有著(zhù)極大的意義。因此，這一章重點(diǎn)練習常用的偏旁部首。
二十一、絞絲旁：
兩個(gè)撇折應一小一大，位置居中或偏上。
二十二、女字旁：
橫寫(xiě)做斜提，多向左伸。撇點(diǎn)的撇段要直長(cháng)，點(diǎn)段要平，撇要彎曲。形態(tài)應緊長(cháng)。位置居中或偏上。
二十三、馬字旁：
橫折不應大，豎折也應小，兩者均須窄而不宜寬。斜提多向左伸。形態(tài)要緊湊。位置居中。
二十四、立刀旁：
左豎要短，不宜低?？傮w形態(tài)要緊長(cháng)。在字的組合中，其位置應居中。
二十五、三撇旁：
首撇、次撇短而平，末撇稍長(cháng)略有曲。上兩撇應略靠近，下撇當稍分開(kāi)。形態(tài)勿松散。位置一般偏下。
二十六、右耳旁：
"耳朵"部分可稍大，且上窄下寬，豎可懸針，也可垂露。形態(tài)窄長(cháng)，位置偏下。
二十七：反文旁：
首撇宜直斜，橫應短，次撇要短曲，一捺要長(cháng)。形態(tài)不宜狹窄，位置多應居中。
二十八、寶蓋：
上點(diǎn)多用斜點(diǎn)，并應居中；左點(diǎn)多向外斜，也可用短豎，但均不宜長(cháng)。橫鉤稍向上斜，鉤的收筆向內。形態(tài)較寬扁，在字的組合中，寶蓋大都覆蓋于下部。若字的下部較寬綽或有左右外延的筆畫(huà)，寶蓋則可略窄。
二十九、雨字頭：
上橫宜短，大都居中，左點(diǎn)與橫鉤應向左右外延，不宜太窄。里面四點(diǎn)可采用向背點(diǎn)或平行點(diǎn)進(jìn)行組合，一般左邊兩點(diǎn)略小，右邊兩點(diǎn)略大。形態(tài)較寬扁，大都覆蓋于下部。
三十、人字頭：
撇要斜長(cháng)，捺略平，撇捺的下端須形成左低右高的姿態(tài)。形態(tài)要開(kāi)張，不能拘束，大都應覆蓋于下部。"大"、"父"字頭可參考此法。
三十一、草字頭：
橫略斜，兩豎不宜長(cháng)，也可寫(xiě)成一點(diǎn)一撇，呈倒梯狀，并不宜太開(kāi)。在字的組合中，其橫畫(huà)的長(cháng)短要根據實(shí)際情況而定，若下部形小無(wú)伸張筆畫(huà)的，橫畫(huà)則可增長(cháng)，向左右延伸。
三十二、竹子頭：
撇、橫、點(diǎn)均不宜長(cháng)，一般應為左小右大，左低右高。在字的結構組合中，其搭配原則為：下部越大，上部越??；下部越小，上部可略寬。
三十三、心字底：
左右兩點(diǎn)要開(kāi)，三點(diǎn)各分高低與長(cháng)短?？傮w性態(tài)較寬扁。在字的結構中，其上部小的，可略寬，上部大的 ，可略窄。
三十四、大字底：
大字做底比較靈活，若以撇捺形式運用的，則橫不宜長(cháng)；若以撇點(diǎn)形式運用的，則橫要向左右伸張。形態(tài)不宜長(cháng)。在字的組合中，上部形態(tài)較窄的，下部可用撇捺；上部形態(tài)較寬的，下部可用撇點(diǎn)。
三十五、木字底：
木字做底比較靈活，若以撇捺形式運用的，其橫要短，豎略長(cháng)，撇捺各自向左右伸張；若將撇捺寫(xiě)成兩點(diǎn)形式運用的，則橫要長(cháng)，豎要短。形態(tài)不宜長(cháng)。在字的組合中，其上部無(wú)論寬窄如何，下部都應作為主要伸張的主要形式。
三十六、火字底：
火字兩點(diǎn)要緊，左低右高。撇畫(huà)宜直曲，尾部不宜太長(cháng)，捺要斜長(cháng)，形態(tài)稍扁。
三十七、建字旁：
折撇的撇應稍長(cháng)，用做左部的伸張。捺做平捺，向右伸展。在字的組合中，其左邊部分的位置應偏下，不宜過(guò)長(cháng)，捺畫(huà)當有承載右上之意，不能太短。
三十八、走之旁：
點(diǎn)斜，橫折折撇應用斜勢，上外下內，捺用平捺。在字的組合中，其左邊部分應偏下，捺畫(huà)有承載右上之意，須長(cháng)。
三十九、同字框：
同字框不宜太窄或太寬。在字的組合中，可以通過(guò)左右兩直的向背變化來(lái)改變字的形態(tài)。要注意的是，其下面應左高右低，不要齊腳。"門(mén)"框可參照此法。
四十、方框：
上面可封口可不封口，兩豎可用向背變化?？傮w形態(tài)為長(cháng)方形，在字的組合中，兩直的下面應左高右低，不要齊腳。四個(gè)角不宜全封口，一般宜留出左上口或右下口。
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