眼見(jiàn)為實(shí)，眼睛可以看到一些規律。但肉眼的頻率，極為狹窄，我們看到的可見(jiàn)光，光譜只是一個(gè)很小的范圍。離全部的光，離光的真相，還差很遠很遠，這決定了，眼睛只能看到淺層的規律，看不到深層的真相。
你看見(jiàn)一個(gè)人，飯量很大，什么都能吃。是不是可以說(shuō)明，他的身體很健康。放開(kāi)肚皮吃飯，立定腳跟做人。他有可能真的很健康。但也可能，他根本不健康。比如，一個(gè)不節制飲食的胖子，他食量驚人，可以吃很多東西。甲亢的人，也要吃很多東西。一個(gè)身處壓力中的人，即便他沒(méi)干什么體力活，他也可能吃很多東西。
你看見(jiàn)一個(gè)人，食量很小，甚至都不怎么吃飯。是不是可以說(shuō)明，他的身體很虛弱。當然有這個(gè)可能，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓慌得慌。不吃飯，飯量小，似乎很難健康。但是，也有另外一種可能，氣足不思食。我見(jiàn)到的，辟谷斷食者，氣足不思食者很多。他們的健康狀況，在另外一個(gè)水平上。
你看到兩個(gè)人，都不吃飯。一個(gè)人在節食減肥，雖然嘴上忍住沒(méi)吃，但心里面可能把各種美食嘗了個(gè)遍。他不享受節食的過(guò)程，他節食減肥，大多數時(shí)候會(huì )失敗。另外一個(gè)人，他嘴上不吃東西，心里也不吃，對飲食沒(méi)有欲望，他氣足不思食，享受斷食這種神清氣爽的過(guò)程。
同樣是失眠，腦袋里很清醒，怎么都睡不著(zhù)。有人煩躁不安，非常焦慮，早上起來(lái)特別累，身體無(wú)力，一天都是昏沉，什么都干不了。有一種人，沒(méi)有任何煩躁，心情非常平靜，一晚上不睡，連續長(cháng)時(shí)間睡得少，甚至是不睡，他的體力、精力、心情，都沒(méi)有任何影響。白天仍然精力旺盛的工作。這是神足不思睡。
你看見(jiàn)別人打坐，標準的雙盤(pán)，四平八穩，紋絲不動(dòng)，感覺(jué)別人很厲害，他可能真的很厲害。也可能只是花架子。說(shuō)不定腦子里浮想聯(lián)翩，一刻都沒(méi)有靜下來(lái)。你看見(jiàn)有人整天在說(shuō)修行，多少年過(guò)去了，你以為他修為很高，他可能真的不錯，但也有可能，根本未曾入門(mén)。
有些人，根本不打坐，根本不修行，但他的境界卻很高。你看見(jiàn)修行人，住在深山老林，過(guò)著(zhù)原始的生活，以為他們很無(wú)聊，很落后，確實(shí)有可能如此，但也有可能，他們非常享受這一切，他們很喜悅，甚至他們早已超越了科學(xué)，洞察了宇宙。
類(lèi)似的例子，無(wú)處不在。真正的規律，是無(wú)中生有，眼睛只能看到有，看不到無(wú)。不要再被眼睛欺騙。如果你能做到，不被眼睛欺騙，你會(huì )進(jìn)步很多。比如，你不再羨慕別人。你也不再隨意評價(jià)，你不再自以為是，你內心會(huì )很清凈。
更重要的是，你會(huì )逐步領(lǐng)悟到，眼前的這個(gè)世界，不是唯一的世界，這小小的肉身，不是唯一的我，我的生命，可能不止這一世，長(cháng)壽，不是修行的根本目的。當你不再依賴(lài)眼睛，不再依賴(lài)頭腦來(lái)判斷，那些看不見(jiàn)的，深度的規律，就會(huì )慢慢浮現。
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