《黃帝內經(jīng)》的“臟象學(xué)說(shuō)”中關(guān)于美顏的問(wèn)題就提到要“養于內、美于外”，意思是，若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽(yáng)失調，膚色就容易暗沉，易產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛。
中醫認為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經(jīng)常處于壓力、緊張及情緒差的狀態(tài)下，就會(huì )呈現肝氣郁結，肝氣郁結會(huì )產(chǎn)生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會(huì )蠟黃而黯沉。而脾臟影響膚色的原因，則在于中醫認為脾主統血，也主肌肉、主四肢，所以說(shuō)是氣血的生化之源，如果飲食失調及心神不寧影響消化功能，就會(huì )產(chǎn)生脾虛的現象。
至于腎在中醫則認為是腎主水，也就是主掌人體全身津液平衡，倘若操勞過(guò)度則會(huì )虛火上升而郁結不散，使皮膚粗糙暗沉。“肺主皮毛”，由于“肺為氣之主，腎為氣之根”，腎虛或腎水不足則會(huì )影響肺臟功能，膚色也會(huì )變差。
對癥調理是關(guān)鍵
怎么吃才能健康白皙，想要從體內補充抗氧化、代謝黑色素的保健食品，必須有耐心并養成日常使用習慣。不要以為吃了美白藥材就一下子能白了，因為每個(gè)人膚色暗沉的狀況不同，調理的方法及使用的藥材也不同，中醫認為當皮膚的色澤表現不同，引發(fā)的原因就不同，因此必須針對不同原因調理體質(zhì)，才能真正解決肌膚不能美白的根源。
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