天然的止痛藥─蒙大拿山金車(chē)(Arnica Montana) 作者：陳思廷
疼痛是最直接反應身體不適的一種感覺(jué)，疼痛的原因可能源自於外傷、自體性的發(fā)炎反應、挫傷、扭傷、拉傷、感染性的發(fā)炎等，疼痛本身並非一種病，而是一種反應，它提醒人體必須留意是否有更進(jìn)一步對生命上的威脅，但部分的疼痛並不會(huì )真正造成健康上的威脅，不過(guò)卻會(huì )讓人睡不著(zhù)、感到憂(yōu)鬱、甚至坐立難安，一般人到醫院就診，一半以上是因為疼痛，然而醫生真的能找到疼痛的原因而加以消除，進(jìn)而讓疼痛終止的，卻是少之又少，例如關(guān)節炎疼痛看醫生，八成的醫生所能開(kāi)立的就是各式各樣的非類(lèi)固醇類(lèi)消炎止痛藥物(NSAIDs)，少數醫生對於退化性關(guān)節炎患者會(huì )建議服用葡萄糖胺來(lái)作為較根本的補充性治療，對於肌肉拉傷、筋腱扭傷、撞傷所造成的內出血或紅腫，除了肌肉鬆弛劑外，緩解疼痛也只能靠NSAIDs，什麼是NSAIDs非類(lèi)固醇類(lèi)消炎止痛藥物?阿司比靈就是NSAIDs的鼻祖，無(wú)論哪一種NSAIDs，主要的作用大同小異就是在阻斷體內自生發(fā)炎及疼痛因子（如前列腺素、凝血因子...)釋出的機轉，人體為什麼會(huì )釋出自生發(fā)炎疼痛因子呢？因為這是人體在外傷、撞擊造成出血、組織承受壓力時(shí)，所釋出的一種自我保護及警告性的內生性物質(zhì)，按理說(shuō)來(lái)，要徹底的消除疼痛的來(lái)源，就是快速修護這些受傷的組織，然而，對於大部分受傷的組織，人體本身就有足夠的修護本能，只不過(guò)隨個(gè)人的年齡、營(yíng)養狀況、免疫力及健康狀況，會(huì )使細胞修護時(shí)間有長(cháng)有短，對於因為關(guān)節退化所引起的疼痛，隨著(zhù)年齡的漸增，除了藉由補充葡萄糖胺、軟骨素及維他命C來(lái)增加關(guān)節間潤滑成分及緩衝組織，一般傳統醫療所開(kāi)立的NSAIDs就好像在掩飾互相摩擦的骨頭間所發(fā)生的磨損疼痛發(fā)炎現象，或術(shù)SAIDs能緩解疼痛，但實(shí)際上骨頭與骨頭摩擦所造成關(guān)節發(fā)炎現問(wèn)題如果不補充葡萄糖胺及軟骨素只會(huì )越來(lái)越嚴重。
止痛藥只能止痛，組織的修護還是要靠自己
止痛藥雖然能夠掩飾疼痛的感覺(jué)，然而引起疼痛問(wèn)題的解決，還是要靠人體本身的修護力，不過(guò)，疼痛感覺(jué)也會(huì )因人而異，止痛藥的效果也不一定能夠緩解各種病患的疼痛問(wèn)題，隨著(zhù)生化製藥界的不斷進(jìn)步，止痛藥的效力也越來(lái)越強，期待它們的副作用也能越來(lái)越小，然而藥物畢竟是在實(shí)驗室被合成出來(lái)的，新藥的副作用缺乏長(cháng)時(shí)期的人體試驗及服用人口數據的累積，安全性往往不足，如發(fā)生在2004年底的兩個(gè)止痛藥物Vioxx及Celebrex被證實(shí)，會(huì )明顯提高心血管疾病的危險性及死亡率，Vioxx更因為狀況嚴重，而被迫全球回收，然而，當這些新藥在上市後，多數的醫生都因為其前所未有的好效果而拼命給病人處方，但是有多少人在疼痛表癥消除了之後，卻是造成無(wú)可補救的生命威脅。
合成止痛藥副作用大，長(cháng)期服用造成腎衰竭
即使是安全性較高，已被臨床上使用酗[的NSAIDs類(lèi)藥物，長(cháng)期服用，除了可能造成胃潰瘍或消化道發(fā)炎外，仍然免不了嚴重的肝腎副作用，臺灣地區去年統計出老年洗腎人口數遠比其他已開(kāi)發(fā)國家的比例高，其追根究底的原因就是，臺灣針對老年人處方NSAIDs的比率也比一般已開(kāi)發(fā)國家高出釵h所致。
歐洲本草的智慧─天然止痛藥蒙大拿山金車(chē)
在難以避免化學(xué)合成藥物的副作用對人體的傷害，自然療法如中醫、順勢療法、西方本草醫學(xué)、印度傳統療法等醫療價(jià)值也開(kāi)始被人們所重視，自然醫學(xué)界相信，所有疾病的解藥應該早在上帝創(chuàng )造人類(lèi)的同時(shí)，就已經(jīng)同時(shí)存在這個(gè)世界上，唯有自然的解藥才能真正完全的治療人體的疾病，早在數百年前，古歐洲的醫學(xué)就會(huì )將一種原生長(cháng)於英國及蘇格蘭南區的歐洲本草─ArnicaMontana（蒙大拿山金車(chē)）的酒精浸液，塗抹在挫傷、扭傷、紅腫疼痛的部位來(lái)緩解疼痛及加速復原。
提出順勢療法的德國漢尼曼醫師，也運用稀釋後的蒙大拿山金車(chē)來(lái)作為口服止痛藥物，長(cháng)久以來(lái)證實(shí)，蒙大拿山金車(chē)的順勢療方是安全無(wú)副作用，甚至連孕婦、幼童都可以使用，在止痛上的速度甚至比NSAIDs還要快速，不過(guò)或釵釣?H會(huì )覺(jué)得，先進(jìn)藥物的效果還是比較強又有效，這或陷N是製藥界會(huì )如同在比賽一般的一直在研發(fā)效果越來(lái)越強的藥物，甚至在沒(méi)有足夠試用族群的狀況下就大舉上市，讓使用新藥的病人儼然變成了白老鼠。
醫學(xué)臨床研究證實(shí)，口服及外用蒙大拿山金車(chē)具有止痛、消炎及消腫的作用，同時(shí)具有促進(jìn)組織復原速度的效果，美國加州大學(xué)舊金山分校也針對口服蒙大拿山金車(chē)對整型手術(shù)前後的止痛及復原效果的研究，證實(shí)可以有效降低約41％的疼痛不適感。
傳統順勢療法中，口服蒙大拿山金車(chē)是一種很廣用的成分，最常運用的是在受傷引起的疼痛不適和運動(dòng)傷害上，但是對於眼睛、耳朵的疼痛，也一樣會(huì )有緩解的效果，蒙大拿山金車(chē)幾乎可在臨床上完全取代NSAIDs運用在組織受傷的止痛，蒙大拿山金車(chē)也被運用在外用上，對於扭傷、撞傷、肌肉拉傷、抽筋或受傷但沒(méi)有破皮傷口的部位，都可使用蒙大拿山金車(chē)的外用凝膠或乳膏來(lái)止痛消炎。
如何使用蒙大拿山金車(chē)
蒙大拿山金車(chē)的順勢療方可被隨身攜帶，作為止痛的第一線(xiàn)用藥，順勢療法中，將蒙大拿山金車(chē)以高倍稀釋?zhuān)?X、6X、9CH、15CH、30CH........，各種濃度都有，對於剛發(fā)生的挫傷、扭傷或運動(dòng)傷害，可每15～30分鐘服用一劑15C或30C的蒙大拿山金車(chē)順勢糖粒，連續服用4-6劑，加上外用蒙大拿山金車(chē)凝膠，待疼痛稍緩解後，改為每四小時(shí)服用一劑，直到疼痛消失，即可停服。
對於慢性退化性關(guān)節炎的疼痛，治標加治本的方式是，每天服用1500毫克的硫化葡萄糖胺、1200毫克的軟骨素，以補充骨關(guān)節間的緩衝組織，再配合每天三次的蒙大拿山金車(chē)6X或9C，疼痛的關(guān)節部位也可塗抹外用凝膠，如屬於與自體免疫有關(guān)的風(fēng)濕性關(guān)節炎，則不一定需要補充葡萄糖胺和軟骨素，只需直接以蒙大拿山金車(chē)來(lái)作為緩解疼痛。
蒙大拿山金車(chē)也可以運用在兒童的或幼兒的受傷疼痛，如割傷、燙傷、拔牙等，另外，不要忽略?xún)和?-12歲之間出現的關(guān)節疼痛，那很可能只是無(wú)害的成長(cháng)痛，小孩因為成長(cháng)快速，會(huì )造成肌肉及肌腱產(chǎn)生如拉傷一般的酸痛，有些兒童甚至會(huì )出現嚴重不適的現象，蒙大拿山金車(chē)可以在第一時(shí)間緩解兒童的這種疼痛，然而如果疼痛狀況持續及頻繁度高，最好能請家庭醫學(xué)或小兒科醫師檢查，如單純的成長(cháng)痛，則在疼痛發(fā)生時(shí)，每3-4小時(shí)服用一劑即可，幼兒可選擇30C的高稀釋倍率或以蒙大拿山金車(chē)為主，針對緩解幼兒疼痛的順勢成方。
術(shù)中術(shù)後的疼痛也可以手術(shù)前先服用1-2劑的3X、6X或9CH的蒙大拿山金車(chē)糖粒，術(shù)後麻醉藥退去，每15-30分鐘服用一劑，連續4-6劑後，改為每3-4小時(shí)一劑，一樣的程序也可以運用在拔牙或小範圍局部外科手術(shù)的運用上，特別留意的是，手術(shù)很可能會(huì )對神經(jīng)產(chǎn)生傷害，因此，除了蒙大拿山金車(chē)外，也可服用Hypericum金絲桃，但除非是順勢療法的成方，一般兩種不同的順勢單方藥錠，並不宜同時(shí)服用，最好能相隔1-2小時(shí)。
由於順勢療法藥物都是及高倍的稀釋成分，藥粒彷彿賦予了神奇的能量的糖粒，然而因為稀釋倍率高，很容易受到食物、揮發(fā)性成分（如精油、薄荷等）的影響，因此最好能在空腹時(shí)，將順勢療法的糖碇含於舌下，讓成分能徐徐溶解，如果再服用順勢療法藥物的前後要刷牙，因為牙膏內多含有薄荷或香料成分，因此最好能在服用順勢療方的前後先充分漱口，以免牙膏內的成分會(huì )干擾順勢療方的效果。
作者：陳思廷
臺北醫學(xué)院藥學(xué)系畢，中華民國註冊藥師，美國威斯康辛州立大學(xué)食品營(yíng)養碩士，美國營(yíng)養師學(xué)會(huì )會(huì )員，美國生活形態(tài)學(xué)會(huì )（AALC）體重控制顧問(wèn)、美國順勢療法學(xué)會(huì )會(huì )員、加拿大健康食品協(xié)會(huì )會(huì )員、加拿大自然醫藥學(xué)院及健康食品協(xié)會(huì )認證之健康食品指導顧問(wèn)（Certified NaturalProductsAdvisor)，目前為長(cháng)春月刊、OHAYO早安元氣生活網(wǎng)、維特益健康網(wǎng)、亞洲醫療網(wǎng)、聯(lián)合報等之健康專(zhuān)欄作者，著(zhù)有：保健食品總體檢（臺視文化）、輕鬆瘦身十公斤（臺視文化）。
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