肝臟是我們人體最大的排毒器官，幫助人體快速排出體內的毒素，垃圾，對人體健康是非常重要的，但是在生活中，有很多人由于不注意合理的飲食和良好的生活習慣，而且也存在吸煙喝酒的壞習慣，從而導致肝臟受到損傷，引發(fā)酒精肝，肝硬化等疾病的發(fā)生，而且在肝硬化來(lái)臨之前，也會(huì )經(jīng)過(guò)一個(gè)嚴重的階段，所以首先就要了解肝硬化的早期表現，這樣才可以有效的檢查治療，避免影響身體的健康，下面小編就帶大家了解一下吧。
肝硬化早期的癥狀以及表現：
皮膚暗淡無(wú)光：肝臟是人體重要的排毒器官，如果肝臟受到損傷，體內的毒素垃圾無(wú)法及時(shí)排出，而且也會(huì )導致身體新陳代謝分泌紊亂，導致皮膚變得黯淡無(wú)光，所以在平時(shí)一定要注意觀(guān)察自己的皮膚，若出現這種情況，要及時(shí)去醫院治療，很有可能是肝臟代謝受到損傷，引發(fā)肝硬化等疾病的發(fā)生。
腹部伴有持續性的疼痛感：其實(shí)在肝硬化早期的時(shí)候，肝細胞就會(huì )失去原有的活性，出現肝細胞壞死的情況，所以人體的排泄功能也會(huì )發(fā)生紊亂，導致體內大量毒素垃圾的堆積，造成腹部疼痛的情況，所以在日常生活中，若腹部出現持續性疼痛的情況時(shí)，要及時(shí)去醫院檢查治療，很有可能是肝硬化的前期表現，避免對身體造成不利的影響。
如何養護肝臟？4種食物每天換著(zhù)吃，可能幫你養肝護肝，對肝好！
1、葡萄干：葡萄干是生活中常見(jiàn)的一種小零食，而且營(yíng)養價(jià)值非常高，其中富含維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養成分，常吃一些葡萄干，可以促進(jìn)肝臟進(jìn)行排毒，快速排出體內的毒素，垃圾，減輕肝臟的負擔，對身體健康非常有好處，所以，肝不好的人，若常吃一些葡萄干，有助于養肝護肝，對肝好。
2、蒲公英：蒲公英是田間地頭上常見(jiàn)的一種野草，具有很高的藥用價(jià)值，可以起到利尿解毒的功效，所以對一些肝不好的人就來(lái)說(shuō)，若在平時(shí)常喝一些蒲公英泡水，可以有效的修復受損肝細胞，同時(shí)也可以快速排出體內的毒素，垃圾，預防肝硬化等疾病的發(fā)生，更好的養肝護肝，對肝好。
3、黑蒜：相信很多人都吃過(guò)大蒜，大蒜的營(yíng)養價(jià)值非常高，而且還具有消炎殺菌的功效，而且黑蒜是由大蒜發(fā)酵而成，其中富含蒜素、硒元素等營(yíng)養成分，常吃一些黑蒜，也可以有效的促進(jìn)肝細胞的自我修復以及排毒功能，快速排出體內毒素，垃圾，減輕肝臟的負擔，同時(shí)也可以在肝臟部位形成一層保護膜，更好的養肝護肝，對肝好。
4、橘子：橘子這種水果，酸酸甜甜的口味受到很多人的喜愛(ài)，而且常吃一些橘子，還可以為身體補充所需的維生素以及微量元素，同時(shí)也可以促進(jìn)肝細胞的再生功能，所以對一些肝不好的人群來(lái)說(shuō)，要想養護肝臟，常吃一些橘子，有助于提高肝臟的解毒功能，快速排出體內的毒素，垃圾，起到養肝護肝的效果，對肝好。
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