胃是人體重要的消化吸收器官，我們所攝入的食物，都是經(jīng)過(guò)腸胃進(jìn)行消化吸收的，這樣才能夠吸收吸收的營(yíng)養成分，維持人體的正常運轉。
但是在生活中，很多人由于日常飲食和作息的不規律，從而導致腸胃受到了一定的損傷。
這樣也會(huì )導致人們身體發(fā)生一些異常的表現，希望你在平時(shí)能夠特別重視，也要注意保護腸胃，這樣才有利于為身體健康加分。
大圖模式 腸胃不好，手上大多有4種“痕跡”，若沒(méi)有，祝賀腸胃還不賴(lài)
指甲凹凸：在正常情況下，人們的指甲是紅潤有光澤的，這說(shuō)明身體非常的健康，但是相反，若你在一段時(shí)間內，發(fā)現自己的指甲出現凹凸不平的情況。
這很有可能是腸胃受到了一定的損傷，導致?tīng)I養不均衡，使指甲生長(cháng)緩慢，出現了指甲凹凸的現象，希望你在平時(shí)能夠注重保護腸胃，以免影響身體健康。
大圖模式 手心發(fā)白：在生活中，可能很多人的手心往往會(huì )出現發(fā)白的情況，若發(fā)現手心部位，出現一些白色的斑點(diǎn)，這很有可能是會(huì )出現胃炎的情況。
而手心整體發(fā)白，沒(méi)有斑點(diǎn)，這很有可能是胃部功能紊亂的一個(gè)表現。
所以在生活中，一旦出現這種現象，勸你及時(shí)去醫院檢查治療，以免對身體造成不利的危害，相反，如果你沒(méi)有的話(huà)，那就恭喜了，說(shuō)明腸胃還不賴(lài)。
大圖模式 掌心紅斑：在生活中，若你發(fā)現自己的掌心出現了若干紅色的斑點(diǎn)，這時(shí)一定要特別注意，很有可能是胃熱所引起的消化功能問(wèn)題。
在生活中，可能很多人經(jīng)常會(huì )食用一些辛辣刺激油膩的食物，久而久之，就會(huì )加重腸胃的負擔，出現消化不良的問(wèn)題。
往往就會(huì )伴隨手心出現紅斑的現象，所以在生活中，千萬(wàn)要注意調節飲食，相反，如果你沒(méi)有的話(huà)，恭喜了，說(shuō)明腸胃還算健康。
大圖模式 指縫變大：在生活中，可能很多人天生指縫相對較大，這也是一種正常的表現，但是相反，若你的指縫出現后期變大的情況，一定要提高警惕，很有可能是腸胃功能紊亂，造成腸胃功能低下的一個(gè)重要信號。
勸你在平時(shí)能夠注重保護腸胃，避免影響身體，相反，若你沒(méi)有的話(huà)，那就恭喜了，說(shuō)明腸胃保養得還不錯，真替你感到高興。
大圖模式 胃靠三分治七分養！多吃2種胃黏膜“修復器”，給胃“加把勁”
小米：俗話(huà)說(shuō)：“胃靠三分治七分養”，可以常喝小米粥，小米在養胃這方面，有著(zhù)不錯的功效，其中含有豐富的維生素以及多種微量物質(zhì)，能夠起到健脾和胃的效果。
特別是在小米粥煮好變涼之后，上面會(huì )有一層凝聚物，這也是整鍋粥的精華，能夠幫助補充氣血，健脾養胃，同時(shí)也可以修復受損的胃黏膜，幫你給胃加把勁兒。
胡蘿卜：其實(shí)要想養護腸胃，在平時(shí)也可以常吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中的營(yíng)養成分，能夠幫助促進(jìn)人體內部毒素垃圾的排除，改善腸胃不適的情況。
同時(shí)也可以幫助修復受損的胃黏膜，緩解胃炎，胃潰瘍的情況，保護腸胃健康，提高腸胃功能，幫你給胃加把勁兒。
大圖模式 今天的分享就到這里，天冷記得多加衣，愿你勤加鍛煉，抵御寒冷，身體健康又逍遙，下期見(jiàn)。
