幾款養生茶
花影編輯
這幾款養生茶，是我家掛歷上刊載的，我感覺(jué)挺好，送給大家，供大家選擇飲用，祝福朋友們健康長(cháng)壽。
（1）清宮減肥茶
【配 方】 澤瀉 石菖蒲 山楂 紫蘇 各3克 綠茶3克
【保健功能】 此茶能清熱滲濕，補虛養顏、開(kāi)竅醒神、聰耳目、悅顏色、強心降壓、止咳平喘、降氣化痰、行水降脂減肥。
【飲用方法】 將四味藥研碎，加水煎煮，用藥液浸泡綠茶，5分鐘后即可飲用。
（2）酸棗仁兒茶 【配方】酸棗仁兒5克，綠茶3克。 【保健功能】 此茶能養心益肝、安神斂汗、鎮靜催眠、鎮痛、抗驚厥、降溫降壓、用于虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴虛汗等。 【飲用方法】 將酸棗仁兒粉碎在砂鍋中煎取250毫升，趁熱沖泡綠飲用，加適量冰糖效果更佳。 （3） 百合茶 【配方 】 百合10克，綠茶3克，冰糖10克。 【保健功能】 此茶能養陰潤肺、清心安神；用于陰虛煩咳、心悸失眠等。 【飲用方法】 將百合搗碎與綠茶一起放入茶杯中，用沸水沖泡5分鐘，加冰糖溶解，即可飲用。 【配方 】 山藥250克，綠茶5克。 【保健功能】 此茶能補脾養胃、益肺生津、補腎澀精；用于氣陰兩傷、消渴、糖尿病患者。 【飲用方法】 將山藥搗碎，放入砂鍋中，加水煎煮，將綠茶放入茶杯中，用煎山藥沸開(kāi)的湯沖泡15分鐘，即可飲用。
（5） 降脂減肥茶 【配方 】 鮮荷葉1張，鮮山楂、薏米各10克，橘皮6克，綠茶5克，冰糖10克。 【保健功能】 此茶能清熱祛濕、消積化食、理氣健脾、降血脂、降血壓、減肥、強心、抗心律失常、增強免疫、抗動(dòng)脈粥樣脈硬化。用于肥胖癥、高血壓、預防心臟病。 【飲用方法】 將綠茶放入杯中，將前四味藥粉碎，放入砂鍋中煮沸15分鐘，用煮沸的藥汁兒沖入杯中，浸泡15分鐘飲用。
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