胃酸多吃五種養生食物的緩解效果好
紅茶
紅茶能開(kāi)胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過(guò)多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
花生米
如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時(shí)，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。
小米粥
小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時(shí)，淘一遍即可，淘過(guò)多會(huì )損壞小米的營(yíng)養物質(zhì)。在熬小米粥時(shí)，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來(lái)。
紅蘿卜是堿性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后，生吃嚼碎了吃下，一會(huì )兒就會(huì )感覺(jué)胃酸好多了。
南瓜
南瓜是一種較為常見(jiàn)的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促進(jìn)潰瘍面的愈合，很適宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分還能促進(jìn)膽汁分泌，可加強胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。
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