国产精品一区二区日韩91_ 脖子后面有一個(gè)穴位，按一按，瞬間振奮全身陽(yáng)氣！

如何保護大椎穴？

搓熱

當您覺(jué)得環(huán)境溫度有些寒冷，或是出現風(fēng)寒感冒的癥狀時(shí)，可以把手搓熱去溫暖大椎穴，或是用手直接去搓熱大椎穴就可以了；

圍圍巾

夏季室內空調開(kāi)得較低，室外又很熱，這時(shí)您就可以隨身帶一條圍巾，到了室內覺(jué)得涼時(shí)就把圍巾圍上，保護大椎穴；

艾灸

艾灸是最好的養陽(yáng)方法，點(diǎn)燃艾條后在大椎穴上方懸灸，以自己能感覺(jué)到舒服的溫熱感為準，每天15分鐘左右，就可以很好的保護您身體的陽(yáng)氣，起到冬病夏治的效果。

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