導語(yǔ)：一般人流口水是因為饞，但睡覺(jué)時(shí)老流口水可能就是病了。網(wǎng)上很多人都說(shuō)脾虛的人睡覺(jué)愛(ài)流口水，這是真的嗎？
脾虛的人睡覺(jué)愛(ài)流口水？
1.網(wǎng)友：小海豚 23歲 學(xué)生
我睡覺(jué)總愛(ài)流口水，經(jīng)過(guò)檢查醫生說(shuō)我脾虛。
我從上高中開(kāi)始睡覺(jué)總愛(ài)流口水，自己也弄不清楚原因，但覺(jué)得很尷尬。上大學(xué)後，室友們都笑話(huà)我，讓我無(wú)地自容。後來(lái)我也嘗試過(guò)更換睡覺(jué)姿勢等方法，均無(wú)果。有一次胃疼去看醫生，醫生說(shuō)我脾虛，我才恍然大悟：原來(lái)網(wǎng)上說(shuō)的脾虛會(huì )流口水是真的！
2.網(wǎng)友：曉春 34歲 教師
我以前總愛(ài)流口水，後來(lái)按時(shí)休息就好了。
以前，我睡覺(jué)總是愛(ài)流口水，自己也弄不清是怎麼回事。也有人說(shuō)過(guò)我脾虛，但我總覺(jué)得不是。後來(lái)，很多人說(shuō)人身體機能正常的時(shí)候睡覺(jué)嘴是張著(zhù)的，不累的時(shí)候睡覺(jué)嘴是閉著(zhù)的。所以，我按時(shí)休息，不讓自己太累，然後流口水的毛病就好啦！
成年人睡覺(jué)流口水，是脾胃功能不好的身體反應。
1、成年人睡覺(jué)流口水，是脾胃功能不好的身體反應。
睡覺(jué)流口水，大多人認為只是不雅的問(wèn)題，但醫生提醒，成年人睡覺(jué)流口水，其實(shí)是脾胃功能不好的身體反應。
現代醫學(xué)認為，當患口腔粘膜炎癥以及神經(jīng)麻痹、腦炎後 遺癥等神經(jīng)系統疾病時(shí)，因唾液分泌過(guò)多，或吞咽障礙所致者，為病理現象。而假如是本身無(wú)其他疾病，只是單純在睡夢(mèng)中流口水，就如張先生這種狀況，有可能是 脾虛導致。中醫認為，“五臟化液，脾為涎?？跒槠⒏[，涎出于口，涎為脾之液?！奔礊槠⒔y攝液體，當脾胃虛寒、陽(yáng)氣虧虛會(huì )引起脾功能失調，無(wú)法運化津液，造成睡覺(jué)流涎的癥狀。
成年人脾虛多是從小就造成的，小兒時(shí)脾虛流口水，長(cháng)大後也較易發(fā)生脾虛流口水的情況。另外睡眠姿勢不當，側睡、趴著(zhù)睡時(shí)，嘴角被擠開(kāi)或者刺激到唾液腺，導致唾液增多，也會(huì )造成流涎的情況出現。脾虛引起的可以服用君子丸調理，臥姿不當則需調整睡姿，睡覺(jué)時(shí)盡量保持仰睡。
小兒和老人易發(fā)生睡覺(jué)流口水的情況，但是原因與成人流口水有所不同。小兒流涎多屬生理現象。小兒到了四五月大的時(shí)候，開(kāi)始咀嚼食物，同時(shí)乳牙萌出，這些都會(huì )使牙齦受到刺激，增加唾液的分泌。小兒口腔淺無(wú)法及時(shí)將唾液咽回，導致流涎。
如果是老人，排除了帕金森綜合征、中風(fēng)、 面癱、口腔附近炎癥等疾病的情況下，仍易流涎，則要考慮是否為脾胃不好或腎虧。醫學(xué)專(zhuān)家認為，老人與成人流涎，共同點(diǎn)都為脾胃功能不好，但是老人較成人而 言，又多增加一個(gè)因素：腎虧。人隨著(zhù)年齡的增大，加上年輕時(shí)一些不健康生活習慣的影響，到了老年，腎陽(yáng)多虧虛。因此，老人流涎，除了健脾益氣外，還需溫補 脾腎。
2、脾虛者飲食調理清單。
（1）蘋(píng)果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
（2）香蕉：味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實(shí)證便秘。
（3）橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。
（4）石榴：味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽幹，小兒疳積；酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛；石榴皮殺蟲(chóng)、驅蟲(chóng)，治蟲(chóng)積腹痛。
（5）山楂：味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內停。
（6）木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。
（7）花生：又名長(cháng)生果。能補脾開(kāi)胃。適用于脾胃不和，胃腹脹滿(mǎn)，不思飲食者。
（8）榧子：又名香榧子。味甘澀，性平?？蓺⑾x(chóng)，潤腸通便，消食化積。適用于小兒黃瘦疳積，對蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等蟲(chóng)積腹痛有效。
（9）檸檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進(jìn)食欲，止嘔惡，下氣和胃。用于治療胃脘不適。
（10）椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲(chóng)，對絛蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)有效。
（11）無(wú)花果：味甘，性平。有健脾開(kāi)胃，清熱潤腸之功。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥。
（12）栗子：又名板栗。味甘，性溫?？山∑B胃。適用于飲食少，身體瘦弱，經(jīng)常腹瀉的小兒。
（13）大棗：味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。
脾虛患者最重要的就是要注意飲食調理，所以要多多吃以上的食物哦。
還有哪些是睡覺(jué)流口水的原因？
（1）睡覺(jué)姿勢不對。
睡覺(jué)的時(shí)候流口水，可能是睡覺(jué)姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺(jué)等。這種情況下，只需要適當調整睡覺(jué)姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
（2）口腔疾病。
由于遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺(jué)流口水。
腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類(lèi)物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。睡覺(jué)時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會(huì )促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì )自動(dòng)消失。
（3）興奮過(guò)度。
身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物後，可能會(huì )誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì )發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
（4）面神經(jīng)炎或中風(fēng)。
面部受涼、吹風(fēng)或感冒後，突然出現睡覺(jué)流口水的情況，一定要警覺(jué)?？梢詫χ?zhù)鏡子笑一笑，如果發(fā)現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫院進(jìn)行相關(guān)檢查。
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